文章图片
谁都不想把美丽置身事外 ， 想变瘦变美 ， 不妨花上几分钟 ， 一起打开变瘦变美的“按钮”！
让女人逆龄生长的
排毒瘦身变美瑜伽 ， 先睹为快
被业内称“最美瑜伽女神”
独创排毒轻体瑜伽 ， 为何能火10年？
13年的时间 ， 杨阳专注于女性的排毒抗衰减脂焕颜领域的研究！
不仅是中国名企：中国银联、中国证券等企业的特邀瑜伽导师 ， 而且还是数十位明星艺人的金牌私人教练 。
文章图片
并且数次被知名健康频道如东南卫视《定制好身材》、旅游卫视《我是超人》等邀请 ， 分享教授如何抗衰减脂焕颜 。
文章图片
她能够在38岁的年龄 ， 依旧保持如20多岁小姑娘的状态 ， 主要依靠于她独创的排毒通淤轻体瑜伽 。
这到底是套什么样的瑜伽动作？效果会这么好？
文章图片
杨阳学员练瑜伽前后对比
主要因为她找到了导致女人水肿变胖、快速衰老的根源——淋巴等循环系统 。 杨阳在印度、德国留学期间给予了全面的总结和实践论证 。
人体最大的排毒代谢器官——淋巴 ， 遍布了全身上下 。
淋巴排毒经常用于临床治疗慢性病 ， 比如过早衰老、记忆力下降、浑身酸痛、面部痤疮、粉刺、长时间的便秘、口臭、还有月经不调等
女人一过25岁 ， 衰老像是被按下了“加快键” ， 变胖、疲劳、倦怠、皮肤松弛下垂......
表面看是代谢变慢了 ， 其实是淋巴系统的代谢减缓和排毒遇阻了！
文章图片
由于现在人吹空调、吃冷饮、吃肉、不运动、作息不规律 ， 这些生活习惯造成的排毒淤堵 。
淋巴代谢系统不畅通 ， 气血运行受阻 ， 女人自然会急剧衰老、皱纹丛生......
腰腹赘肉：脂肪代谢不了 ， 越积越多 ， 肚腩、粗臂、肥腿全长出来了；而杨阳老师独创的这套瑜伽 ， 正是通过调整呼吸+体式动作 ，“打通”颈部、腋下 ， 腹部、腹股沟乃至四肢的淋巴结 ， 促进淋巴循环 ， 加速新陈代谢和血液循环 ， 帮助废物排泄 ， 溶解脂肪 ， 增进抵抗力 。
暗黄长斑：身体垃圾积聚 ， 慢慢渗入五官周围淋巴 ， 气血不通 ， 皮肤粗糙无光 ， 皱纹横生；
体质虚弱：女性的乳房、子宫遍布淋巴结节 ， 毒素停驻 ， 自然导致卵巢早衰 ， 腰背酸、胃胀、失眠等隐患 。
从而做到精准瘦身的基础上 ， 养成易瘦不老体质 。
文章图片
通过扭转、拉伸、舒张、按压等一系列动作做完 ， 使身体快速升温 ， 达到微微出汗的状态 ， 使毛孔全面打开 ， 加速了体内脂肪、垃圾的代谢 。
练习这一系列动作 ， 就像给身体做了个全面大扫除一样 。
文章图片
让女人逆龄生长的
排毒通淤轻体瑜伽 ， 先睹为快
30岁不到 ， 她却如大妈一般
因学了排毒瑜伽 ， 人生实现大逆袭
如果问这套瑜伽的保养效果到底如何 ， 杨阳本人最有发言权的受益者 。
经验总结扩展阅读
- AppLisa同款Yeezy 500初代天猫也上架了，全网补货发售！大货量吗？
- 色调有种“整容”叫杨幂换发色，本以为会很丑，结果全网沦陷
- 红管阿玛尼终于跌破底价了！￥99元买3支唇釉，全网疯抢，售完不补！！
- mv 全网群嘲的“肥胖搞笑女”逆袭成辣妹女神！极品身材震惊网友：姐很高贵，你们不配！
- 发型 全网流行的“公主切”发型，看完起床后遗症之后，你还想剪吗？
- 丝带赵丽颖剪短发酷似“整容”！原本以为会很丑，结果竟然全网沦陷……
- 下巴有一种“换脸”叫杨幂剪短发，本以为会很丑，结果全网沦陷…
- 宋智雅比萧亚轩还会撩的女人出现了！刷屏全网，宋智雅就是富贵包？
- 立体感美妆圈出新法则，全网风靡就为了分“骨相”还是“皮相”？
- 洗头有种“整容”叫赵丽颖剪短发，本以为会很丑，结果全网沦陷