01.读者来信
凯哥你好 ， 我今年27岁男朋友26 ， 都是普通家庭 ，分分合合谈恋爱已经5年 。
我主要的困惑就是男朋友爱喝酒 ， 在我的世界观里 ， 他就是有瘾了 。
从来没见过这么爱喝酒的人 ， 出去喝酒每次都是一杯一杯的干 ， 每次都喝得站不稳 。
在家的时候也没事喝个三四瓶 ， 他觉得这是发泄 ， 排泄压力 。
我其实特别不喜欢人喝酒 ， 但是我也能理解一个男生要人际交往 ， 有酒局是正常的 ， 但是每次他都喝多是我不能接受的 ， 喝多了还爱找我说爱我 。
为什么这么讨厌他喝酒好不分手呢 ， 就是他除了喝酒没有别的不良嗜好了 ， 喝完酒也不打人 ， 只是我内心是受不了喝大酒的人的 。
因为我觉得一个成年人看见酒都没有自己的底线 ， 是不行的 。
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每次一说到喝酒的时候吵架 ， 他喝完酒就没什么意识 ， 半夜挠头皮 ， 手不受控制的砸床 ， 脸上也因为作息不规律 ， 喝酒导致的都是红色的痘 。
每次看见自己的脸好说闹心 ， 一脸的痘也觉得不好看 ， 好说要戒酒了 ， 但是每次说完一到喝酒就都忘了 ， 都抛到脑后去了 。
我真害怕结婚之后过日复一日的生活 ， 每天因为他喝酒然后生气 ， 最后把自己气出病来 。
狗拿耗子多管闲事了 ， 没人领情 ， 也想过分手 ， 但是分不开 。
不是不相爱 ， 就是感觉价值观不一样 ， 对喝酒这事真的是没办法了 。
我总是自己开导自己 ， 但是现在感觉都抑郁了 ， 也没有什么改变 。
他一喝多我就心里堵挺 ， 他每次喝多了都在外面呆一会清醒了再上楼 ， 表现自己没喝多 ， 真不知道怎么办了 。
想让老师开导我一下 ， 是不是男生的世界和女生想象的不一样啊？
感觉自己陷入了一个漩涡 ， 出不来了 。
我真的就是想他身体健康 ， 不想他年纪轻轻就一身毛病 ， 他也都知道 ， 但是就是不能克制自己 。
要是三天不喝酒 ， 就觉得自己表现的特别棒 ， 然后就喝点酒 。
希望能给我一些建议 ， 无论是他喝酒的建议 还是我怎么去处理我们的关系的建议都可以 。
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02.凯紫回复
姑娘你好 ， 可以感觉到你真的很苦恼 ， 可是我想你也很清楚 ， 你的苦恼来源于你希望男朋友可以改变 。
也就是说 ， 你苦恼的原因不可控 。
作为成年人你要意识到 ， 当你的烦恼来源于你不可控的人或事时 ， 那么你可能面对的就是无法改变或者很难改变这个事实 。
你看你不能接受他喝酒 ， 却又不分手的原因是 ， 他除了喝酒就没有别的不良嗜好 。
似乎是这个信念支持了你和他五年的关系 ， 但这个信念又不太坚定 ， 才会导致这五年分分合合 。
这就好比很多姑娘来找我求助时会说 ， 我对象不家暴的时候 ， 对我特别好一样 。
我们一定要知道 ， 一段好的关系看的不是他有多好 ， 而是看他糟的时候能有多糟 。
你男友可能有很多优点 ， 但哪怕他有一堆的优点都不妨碍他这一个缺点带给你的烦恼和痛苦 。
就像你明知道男友其他方面都还不错 ， 可你做不到因为他其他的好而接纳他喝酒这件事 。
这就相当于短板原理 ， 一个桶能装多少水不取决于长板有多长 ， 而取决于短板有多短 。
那我们再来说说 ， 为什么有的人那么喜欢酒 ， 离不开酒 。
我们都知道 ， 酒里面含有乙醇 ， 这是一种会让大脑释放快乐——多巴胺的物质 。
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