1、祛湿茶要喝多久见效?这种情况不一定 ， 需要根据毎个人具体情况区别对待，而且即使当时祛湿成功，但是如果停止使用袪湿茶的话 ， 因为体质的原因，一段时间过后仍然会有湿气存留 ， 所以平时也要注意调养脾胃 ， 只有从根本上调理，才能彻底祛湿 。
这种情况不一定，需要根据每个人的个体情况不一样区别对待，而且即使当时祛湿成功，但是如果停止使用祛湿茶的话，因为体质的原因，一段时间过后仍然会有湿气存留 。
这个因人而异吧，我之前也是湿气很重，开始喝南芪薏仁茶祛湿 。喝了差不多21天左右，做了湿度测试，湿气明显轻了 。后面一直喝了几个月基本没啥问题了 。
我大学时候吃过，是很有效的，我一般都是热水冲服 ， 然后喝完之后感觉腿部出汗出的很厉害 。喝完两大包之后感觉身体会轻松很多
【亦舒堂薏仁茶要喝多久才见效,祛湿茶要喝多久见效？】起码要喝三个月，才可见效，还要进行体育锻炼，多晒太阳也是除湿气的好办法 。
这种茶和中药汤差不多，应该是一个月一个疗程 。
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2、红豆薏米茶喝多久见效?红豆薏米茶可以空腹喝吗?红豆薏米茶的功效是啥…红豆薏仁茶是一种非常健康的茶 。里面的主要成分是红豆和薏米，有的还会加芡实 ， 对身体特别好 。那么红豆薏仁茶要多久才能看到效果呢？
红豆薏米茶喝多久见效？
因人而异 。红豆薏仁茶主要用于祛湿 ， 但祛湿的时间并不具体 。主要看自己身体吸收和体内水分的程度 。如果水分轻，吸收速度好 ， 一般一个月左右就会有明显效果 。如果湿气重，一个月后可能就没有明显效果了 。这时候就需要上千家医院去检查，在专业医生的指导下进行调理，看看有没有其他疾病 。另外，不能只喝红豆薏米 。
红豆薏仁茶可以空腹喝吗？
不建议空腹喝 。红豆酸甜，性平 。富含膳食纤维、钾、B族维生素等营养成分 。薏苡仁味甘淡，性微寒 。含有维生素E、维生素B、硒、薏苡仁、钾、蛋白质等营养成分 。如果泡着喝 ， 会增加胃酸分泌 ， 刺激肠胃，容易损伤脾胃，引起身体不适 。
红豆薏仁茶的功效是啥？
1.利尿祛湿 。薏米赤小豆泡茶后，可以发挥薏米赤小豆的利尿作用 ， 对体内的湿和利尿受阻有积极的食用作用 。
2.提高精神 。体内湿气重时，会出现精神不振、嗜睡、心慌、烦躁等 。这时候可以吃点薏米红豆茶，可以有效改善这种情况 。吃薏米红豆茶可以达到安神、缓解压力、改善体质的效果 。
3.健脾消肿 。薏仁红豆茶可以增进食欲，健脾消肿 ， 增加腹满，吸收脾胃，运化 。日常食用对养胃健脾有很好的效果 。
4.美容美容 。红豆中含有的活性成分能促进毛细血管扩张 ， 改善微循环，促进面部血液循环 。而且红豆还具有补气的作用 ， 女性血气旺盛时脸色会红润有光泽；而且红豆薏米还有祛湿的作用，可以促进减肥 。所以吃红豆薏仁茶有美容养颜的作用 。
5.预防便秘 。红豆微寒 ， 有一定的滑度，可以防止肠燥和粪便排出；同时 ， 红豆和薏米含有丰富的纤维素和果胶，能促进肠道蠕动，预防便秘 。
红豆大麦茶能减肥吗？
是的 。薏米和红豆是很常见的保健食品，适当食用确实能达到很好的效果 。但对于湿气重、脾胃虚弱的人来说 ， 就要多了解具体的食材，调和食材的性质，减少食物副作用，这样才能充分发挥薏米、红豆的功效，帮助人们排除体内湿气，促进肠胃健康运行，达到更好的减肥效果 。
第1点一般情况下喝一个月左右就能够见效，第2点就是最好不要空腹喝，这样对身体没有好处，第3点就是这样的茶的功效其实能够促进新陈代谢，对身体很不错 。
大概是喝一个月左右 ， 当然是不可以的，因为很有可能会导致高血脂高血压的，他能够帮助我们排毒养颜 。
红豆薏米茶喝一个月以上才会有效 ， 可以空腹喝，它的主要功效是去除体内湿气 。
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3、红豆薏米茶要喝多久可以见效 红豆薏米茶要煮多久才能喝我们大家对红豆薏米茶是非常熟悉的 ， 也都知道红豆薏米茶是有着祛湿的作用的，服用后对我们的身体是有非常多的好处的 ， 那么红豆薏米茶要喝多久可以见效？红豆薏米茶要煮多久才能喝？
红豆薏米茶要喝多久可以见效
一般来讲，一个月是一个周期 。喝红豆薏米汤有祛湿功效，但本身是寒凉的，夏季可以喝一些，如果一个月后没效果，就需要好好检查下是否自己真的是湿气重，或者是否同时有其他的疾病 。红豆薏米可以消肿祛湿，红豆热量低 ， 富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，养血益气，有些体质的人群食用2到3天就有明显的去湿表现，因此红豆薏米具体去湿气的时间要看个人湿气严重程度、生活习惯、天气和体质情况 。需要注意的是红豆薏米茶属于寒凉饮品，脾胃虚寒的人不能喝 。另外，薏米当中的黏性较高，难以消化，因此消化能力不好及便秘的人群不能喝 。
红豆薏米茶要煮多久才能喝
红豆不容易煮烂，一般建议先要浸泡1-2个小时后和薏米同煮，如果用高压锅煮，半小时差不多可以有很好的口感 。我们一般要煮红豆薏米水 ， 把豆子和薏米煮烂 ， 口感比较好 ， 这可以把一些营养物质或者我们平常要用的健脾、祛湿、利水的性质给煎出来 。如果仅仅是在水上煮10-15分钟，又没有提前浸泡，煮出的红豆薏米水作用不太好 。如果是用平常的水壶来煮，半个小时煮不出正常的效果 ， 红豆也不会烂 。红豆薏米有着丰富的营养价值 ， 其含有丰富的维生素A和胡萝卜素 。红豆薏米可以做成红豆薏米粥，其含有丰富的铁元素，可补血益气 。红豆薏米粥利水消肿、健脾去湿，排出体内多余的湿气，治疗风湿性关节炎 。
红豆薏米茶要放糖吗
红豆薏米茶用红豆和薏米为原材料制作，不仅含有丰富的营养成分，还具有一定药理性，红豆性平，具有理气活血、清热解毒的功效，薏米性凉 ， 有健脾渗湿、除痹止泻、清热排脓的功效 ， 一起食用可以达到健脾祛湿、清热解毒效果 ， 去除人体内部的湿气 。冰糖性味甘平，具有健脾和胃、润肺止咳的作用，与红豆和薏米不会产生性味冲突，还可以增加药理功效 ， 并且可以增加红豆薏米茶的甜度，改善口感 。红豆薏米茶的主要功效是祛除人体内部的湿气，冰糖的成分是含结晶水的葡萄糖，主要的作用是增加甜度 ， 在成分上并不会影响到红豆薏米的功效作用 ， 在药理上 ， 冰糖的性味及功效也不会与红豆薏米产生冲突，因此红豆薏米加糖还可以达到去除湿气的效果 。
长期喝红豆薏米茶有没有危害
1、容易引起肠胃不适 。薏米红豆可以算是一种保健食品，但是也有其禁忌 。如果脾胃虚寒的人群长期食用红豆薏米，则不利于肠胃健康 。这主要在于薏米性微寒，长期饮用就极有可能会引发腹胀、腹泻症状 。特别是长期空腹食用，更会加重肠胃损伤 。
2、脾胃虚弱者不适宜长期食用 。薏米虽然有很好的祛湿作用，但是本身属寒性，长期直接食用薏米制作而成的食品，更容易伤脾 。而在中医的角度，脾主要的作用就是运化湿气，一旦脾伤加重，体内湿气更难排除，就会出现薏米祛湿反而越难排除湿气的情况，这也会直接影响身体健康状态，加重湿气引发的肥胖 。
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4、祛湿茶要喝多久起效果?祛湿茶一般要喝上几个月才能完全有用吧 ， 我之前喝南芪薏仁茶，喝上一个月左右就感觉湿气轻了很多，后面坚持喝了几个月 ， 湿气的问题基本都解决了 。
我觉得这个要因人而定吧，因为每个人的身体都是不一样的，有可能以后两个月就能除湿器，但是有些人就半年都不行 ， 所以这个因人而定 。
袪湿茶要喝很长时间才能起效果 。因为身体内的湿气，不容易去除，所以要想有效果的话?。?要坚持好长时间一两个月有可能不行 。
一般来说 ， 建议喝一个月试试，如果一个月后没效果，就需要好好检查下是否自己真的是湿气重，或者是否同时有其他的疾病 。
我觉得确实是一个需要长期坚持的一个过程，不是说喝多少就有效 ， 每个人的身体都是不一样的 。
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5、所有湿气重的人都可以喝薏米红豆粥吗?薏米红豆祛湿要吃多久？
这个真的是因人而异的，你体内湿气的严重程度怎么样？你身体的吸收情况如何？你是否还同时进行其他的祛湿动作比如运动、艾灸、拔罐等？这些因素都会影响到食疗的效果 。
不过一般来说，建议喝一个月试试 ， 如果一个月后没效果，就需要好好检查下是否自己真的是湿气重，或者是否同时有其他的疾病 。
不是所有“湿气重”都可以喝薏米红豆粥
湿气也有很多类型，若是脾虚湿盛，最好别喝薏米红豆粥 。脾虚湿盛的典型症状是：带下量多，色白或淡黄，质稠无味，绵绵不断，面色萎黄，四肢不温，神倦乏力，足跗时肿 ， 舌淡 ， 苔白或腻 ， 脉缓而弱 。
脾虚湿盛的调理原则应该是健脾加祛湿，红豆虽然性平，但薏仁性寒凉，长期吃 ， 会伤脾 ， 如果本身是虚寒体质，吃这个更会加重 。
其实现在的女孩子虚寒、脾虚的不少，因为爱吃冷食甜食、爱穿短裤短裙、长期吹空调、吃得油腻、容易暴饮暴食，这些习惯都容易让女孩子形成虚寒、脾虚的体质，电视上到处是凉茶广告、网上到处是薏米红豆粥，但真的不适合现代的女孩子 。
问：薏米红豆祛湿，吃多久会才见效
湿气重最好的调理办法是健脾祛湿一起来，像芡实、山药、桂圆都是健脾的 ， 尤其是芡实 ， 健脾的效果最好 ， 可以在薏米红豆里添加芡实，而薏米最好事先炒一炒，可以改变它寒凉的性质 。芡实、薏米、红豆一样一把，煮水喝，效果很好 。
由于薏米红豆都是不容易煮烂的食物，少则一两个小时 ， 不想煮的话，也可以买点芡实薏仁茶来喝，之前喝过亦舒堂的薏仁茶 ， 配方里就有这些成分，而且还添加有淡竹叶、马齿苋等材料 ， 也还不错 。
一点提醒：什么时候喝最好
上午的9点到11点，是脾胃工作的时间，这个时候喝点芡实薏仁茶，可以促进脾胃的工作效力、保护脾胃，吸收也更好 。别忘记哦！
大家需要注意这种做法，而且要注意合理进行饮食，并且在日常生活当中，应该注意合理的进行制作，全面的进行身体调养，以免造成更多的危害 ， 并且 ， 也要注意合理膳食，增强身体素质 。平时大家需要注意合理的进行排毒，有效的美容养颜，而且薏米有瘦身的作用，大家应该注意喝粥的时间 。
薏米红豆是寒性的加重湿气
