炒过的薏仁煮粥能不能泡,炒过的薏仁煮粥还泡吗 _生活百科

1、炒过的薏仁煮粥还泡吗酷暑往往还伴随着湿气，让人有身处“蒸笼”的感觉，十分难受。所以不少人都深谙夏季祛湿的养生之道。讲到祛湿，很多人都会想到薏仁，那么炒过的薏仁煮粥还泡吗？
一般来说炒过的薏仁煮粥建议泡水，由于薏仁质地十分坚硬，比普通的米类要更加难煮，所以一般建议煮薏米之前将它放入水中浸泡2小时左右，让它吸收足够的水分而发生膨胀，这样处理过的薏米就比较容易煮烂，其中的营养成分也比较容易析出，煮出来的粥口感也会更好。
薏米是常见的粗粮的一种，也是中医处方里常用的药材，其味甘，淡，性平，具有健脾养胃、利水除湿、清热排脓等多种功效。
以水煮软或炒熟薏米后，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣，粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。
中药炒制，机理是要使其性味改变，更适合用者。如炒薏米，炒后的健脾作用比生的强，但利水功能却不如生的强，且炒后性平甚至偏微温。

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2、炒熟的薏米仁可以直接泡水吗?不可以，首先薏米仁如果炒到里面都熟了，那外面肯定是胡了。，所以，只要把外面炒成金黄色，然后用来煮粥喝，就能减肥呢
嘻嘻，你应该是想用这个减肥吧？
可以

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3、薏米炒熟能泡开水喝吗经常久坐头发很油，用炒熟的薏米这样泡水喝祛去湿气效果杠杠的
炒熟的薏米可以泡水当茶喝。
薏米是药食两用的佳品。
薏米，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。
功能主治：健脾渗湿，除痹止泻。可用于治疗水肿、脚气、小便不利、湿痹拘挛、脾虚泄泻。是缓和的清热祛湿之品，中医常用其来治疗脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛、水肿、脚气等症。
薏仁也是谷物的一种,以水煮软或炒熟,有利于肠胃的吸收,身体常觉疲倦没力气的人,可以多吃。
买的苡仁都是生的；熟的要自己蒸，煮或炒制。
薏米可煮粥做饭食用，但需多服久服才显功效。健脾益胃宜炒用；利水渗湿，清热排毒，舒筋除痹宜生用。
有治传染性软疣方：生苡仁10克，研粉，加白糖适量，开水冲服。每日3次，20日为一疗程；不愈者，可连续服用第二疗程。共治疗观察42例，治愈39例，好转3例。有效率100% 。
来源于[河北中医，1990；（1）：36]

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4、红豆薏米能炒熟了泡水喝吗能，红豆薏米炒熟了泡水喝，可以排除体内的湿气。
红豆薏米是一道由红豆、薏米等材料制作而成的美食。红豆薏米有祛湿功效，能够祛除体内的湿气，利水消肿、解毒排脓，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用，同时也要注意不宜过量。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。

扩展资料：
薏米红豆有高纤维低脂肪的特点，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。
【炒过的薏仁煮粥能不能泡,炒过的薏仁煮粥还泡吗】薏米是常用的中药．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。
参考资料来源：百度百科——红豆薏米
可以，
红豆薏米炒熟了可以用开水沏泡吃，以“炒薏米红豆羮”为例。做法如下：
主料：红豆50g，薏米50g，红枣4颗
辅料：红糖20g，开水600ml
步骤：
1.准备食材：薏米，红豆，红枣，红糖。
2.红豆和薏米挑出坏的，清洗干净。
3.选一只锅壁较厚的锅，中小火翻炒至熟透放凉。
4.晾凉的红豆和薏米，加入清洗过后红枣。
5.倒入破壁机的料理杯里。
6.加入红糖（如果没有红糖用白糖也可以）。
7.倒入适量的开水大约600ml 。
8.启动破壁机的研磨程序。
9.1-2分钟后香浓幼滑的红豆薏米羹就做好了！
10.倒出直接饮用即可。
红豆薏米可以炒熟之后泡水喝，但是更建议磨成粉之后冲水喝，这种方法相对煮红豆薏米粥更方便，适合早晨时间比较紧张的上班族。现在市场上有买的直接冲水喝的红豆薏米粉，它是将炒熟的红豆薏米磨成粉，可以零称也有买的包装好的成品。
红豆薏米我们最熟知的是具有健脾除湿的功效，非常适合体内湿气较重的人食用。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。
材料：红豆，薏米，水
步骤：分开洗一洗红豆，薏米。然后用温水泡红豆3-4小时，直到红豆体积稍微变大一点儿即可。温水泡薏米半小时即可。将红豆和薏米分开炒熟泡水喝。
建议：红豆和薏米不爱熟，建议泡过，煮熟，取水喝。红豆性燥，容易导致便秘，要根据自己的体质来喝。
原因：红豆薏米炒的话，不容易确定何时能熟，水煮的话更容易确定生熟。
希望对你有帮助。
红豆薏米就是要炒熟更好的。先用炒锅中火炒至微黄。薏米很难煮熟，正常做粥的时候都要先泡4个小时以上才能做，如果泡茶喝不炒熟的话，营养根本出不来。
薏米是消除水肿，健脾利湿，美容瘦身，食药兼具的好东西。炒熟泡水喝效果最好。

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5、用炒过的薏米泡水可以去除体内寒气,这是真的吗?是真的，薏米有除湿气的功效，经常吃薏米对我们的身体是有好处的。
一、随着现代人们生活水平的提高，很多人体内都有寒气，而且寒气十分严重。绝大部分人都有想去寒气的想法，很多人都会想到薏米，那么薏米怎样才能去除寒气呢？
二、首先想要薏米去除寒气，最好把薏米炒一下，因为薏米是属于寒性食品，女性的体质天生就属于寒性体质。吃一段时间是没有问题，但如果长期使用就会造成胃部的负担，而且还会引起月经不调的情况。所以在吃薏米之前最好把薏米炒熟，并且可以搭配一些红枣、枸杞这些食品效果会更好。其实水煮过后的薏米是更有利于肠胃吸收的，对于身体经常感到疲惫，而且没有力气的人来说，吃薏米可以帮助他们加强体内的血液循环对皮肤也有好处，还能够延缓衰老的出现。在炒制的过程中最好不要在锅里放油，直接大火把过烧热，再倒入薏米炒成金黄色就可以了，然后就可以用它来泡水或者煮粥。到了冬季就不要吃薏米了，因为冬季体内的湿气也逐渐没有了。薏米适合大多数人群食用，既可以去湿还不伤脾胃，还有开胃的作用。
三、除了薏米可以去除体内的寒气之外，平时还要注意不要吃反季节的蔬菜，反季节的蔬菜都是寒性食品，是不适合人食用的，更不要吃生冷的食品。在秋冬季节还可以多晒晒太阳，这样也是能去除体内的寒气的。还要多喝热水，增强体育锻炼，适当的锻炼能使身体的抵抗力更好，寒气也就不会找上来了，比如跑步、游泳等。特别是在炎热的夏天更不要喝冷饮，这样之后使体内的寒气加重。
薏米可以祛湿，没听说过可以祛寒，薏米本身的性味甘、淡、凉，归脾、胃、肺经，可以利水祛湿，消肿健脾。薏米性味凉，祛寒就更不可能了。
这不是真的，可以去除体内的湿气而不是寒气，薏米本身是偏寒的药材，炒过之后不寒了可以去湿气
是真的，但是要注意的是薏米是一种寒性食物，女性在经期尽量不要食用。