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很多中老年人在头发开始泛白后 ， 担心白发显老 ， 于是通过染发来让自己看起来更年轻 。 特别是对女性而言 ， 染发这件事可以说是习以为常 。 爱美之心 ， 人皆有之 ， 其实这样让自己面貌更加精神、更年轻的心态是值得提倡的 ， 但是我们更建议各位中老年人在染发时 ， 要注意这几个问题 ， 不要因为染发影响自己的身体健康 。
第一 ， 染发的频率
很多老人在一次染发后 ， 没过多久就发现自己的白发又长了出来 ， 于是会再一次染发 ， 填补颜色 。 但是 ， 染发剂中终究会有很多化学成分 ， 特别是一些染发剂中含有对苯二胺、2-4氨基苯甲醚此类物质 ， 是很容易致癌的 。 因此染发的频率不宜太高 ， 特别是中老年人 ， 随着年龄增长 ， 自身免疫力有所下降 ， 染发频率最好控制在一年最多2-3次 。
第二 ， 染发剂的选择
目前除了化学染发剂外 ， 还有很多植物染发剂 ， 但目前市场上的染发剂质量良莠不齐 ， 如果选择到质量堪忧的染发剂 ， 会对头皮和身体产生一些负面影响 。 一部分老人在外染发时 ， 一次的费用就动辄百元 ， 所以想要自己买染发剂在家染 。 这就需要在购买时擦亮双眼 ， 选择成分安全的染发剂 ， 避免过敏或其它不良反应 。
第三 ， 要保护头皮
染发剂对于头皮的刺激还是很大的 ， 所以在染发前最好不要洗头 ， 油脂能够保护头皮不受伤害 。 其次 ， 染发剂还很容易导致过敏 ， 即便年轻时没有发生过这样的状况 ， 但随着免疫功能降低 ， 人老后还是会发生过敏的现象 。 所以中老年人染发前最好能在耳后或手腕 ， 进行过敏测试 ， 如果没有过敏反应再继续进行 ， 这样更利于保护自身的免疫系统和健康 。
第四 ， 调整自己的心态
中老年人染发的原因 ， 除了让自己变得更美丽外 ， 还有一部分人是由于内心的焦虑 ， 不愿意面对逐渐衰老的自己 ， 因此想要通过染发让自己看起来更年轻 。 虽然头发染黑解了一时之急 ， 但事实上 ， 长时间焦虑的情绪同样会让头发发白 。 所以想要让自己更年轻 ， 首先要端正自己的心态 ， 正视年龄的增长 ， 每一个年龄段都有不同的感受 ， 要学会放平心态 ， 接受并享受 。
【健脾 通过染发变年轻？别想的太简单！中老年人要注意这4个问题！】总而言之 ， 中老年人在染发时 ， 需要多加小心一些 ， 选择适合自己的产品 ， 才能在保护自身身体健康的同时 ， 变得更加美丽、年轻和自信 。
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