随着“早C晚A”的持续风靡 ， 不少“颜究生”开启进阶护肤的大门 。 按照护肤界的共识 ， “早C晚A”指的是早上使用含有维生素C的产品 ， 夜间使用含有维A醇的产品 。 二者联合 ， 主要满足女性抗老化这一核心需求 ， 并且能多方面提升皮肤的状态 。
“早C晚A”这个护肤概念 ， 其实就是将绝大部分健康皮肤适合的日常抗衰思路 ， 即是日间抗氧化抗光老 ， 晚间修复抗老的思路 ， 给具象化了 。 除此 ， 我们不难发现 ， 现在越来越多的护肤品大多融入了维生素的成分 ， 而且这些护肤品也非常受大家喜爱 。 维生素为何能进军护肤界 ， 并且还能稳住一席之位 ， 今天我们就来深入认识一下哪种维生素可以改善皮肤！
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一、哪种维生素可以改善皮肤？
1.维生素A
Michigan（密歇根州）大学的科学家通过研究发现 ， 太阳的紫外线会引起人体皮肤出现干燥、角质化严重等问题 ， 即是维生素A缺乏所导致的 ， 并还有可能导致皮肤的早衰 。 如果用维生素A对皮肤进行预先处理 ， 紫外线对皮肤的破坏作用会大大降低！科学家们还发现 ， 在护肤品中 ， 加入维生素A酸 ， 用于处理粉刺和皱纹呈现很好的实验效果 。 [1]
维生素A一般应用在护肤品中首先是先将维生素A改性变成维生素A的棕榈酸酯 ， 再加入适量的d1-α-生育酚(维生素 E)作稳定剂 。 这是较为常见的维生素A用于化妆品的形式 。
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【破坏作用哪种维生素可以改善皮肤？带你深究多种维生素的护肤原理！】2.维生素C
维生素C也称抗坏血酸 ， 是一种水溶性的维生素 ， 具有良好的抗氧化作用 ， 并且还可以帮助维持胶原的稳定 。 维生素C可以减少皮肤的细纹和皱纹 ， 也能减轻皮肤受到的晒伤 。 除此 ， 维生素C还有美白的作用 ， 这是因为维生素C可以和生产黑色素的酪氨酸酶上的“铜离子”作用 ， 使得酪氨酸酶生产黑色素的能力降低 。 [2]
维生素C一般用于护肤霜和美容液中 ， 用于肌肤抗老化 ， 促进胶原蛋白生成以及帮助均匀肤色和美白 ， 但维生素C很不稳定 ， 配方时一般需要改性成抗坏血酸的盐类 ， 还需要选择合适的乳化体系 。
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3.维生素E
维生素E可以使皮肤保持白皙的原因主要在于它可以抑制人体内的不饱和脂肪酸的过氧化物 ， 而这些过氧化物正是黑色素所形成的 。
在护肤品中加入适量维生素E ， 可以促进皮肤的新陈代谢 ， 防止色素丢积 ， 改善皮肤弹性 ， 滋润皮肤 ， 起到护肤、防衰老的作用 。
4.维生素B3（烟酰胺）
维生素 B3 通常以烟碱酸或烟酰胺的形式存在 ， 烟酰胺不仅能加速新陈代谢 ， 促进含黑色素的角质细胞脱落 ， 还能激活细胞内的一种酶 ， 而这种酶刺激之后的产物 ， 又正好可以减少黑色素的生成 。 有研究显示 ， 使用含量为5%的烟酰胺能减少面部肌肤的皱纹、红斑、发黄及色斑 。 由于烟酰胺的分子较小 ， 可直接由细胞吸收 ， 在恢复细胞能量的同时 ， 可以加速胶原蛋白的合成 。 [3]
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二、维生素在护肤品中的使用需要注意的问题[4]
1.维生素具有不稳定性
绝大部分的维生素都不稳定 ， 容易受到光、氧气、热、环境的影响而失去活性 。 为了增加维生素的稳定性 ， 以便在护肤品中发挥作用 ， 一般采取维生素的衍生物代替 ， 即是对维生素进行酯化 。 经过证明 ， 大部分的维生素衍生物可以起到和维生素同样的效果 。
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