如何做瘦肉菠菜,菠菜瘦肉怎么做好吃

1、菠菜瘦肉怎么做好吃做粥好吃 。
主料:大米60克,菠菜3棵,猪里脊肉50克
辅料:水适量,盐1茶勺,鸡精1茶勺
菠菜瘦肉粥的做法:
1.大米用清水淘洗干净,电饭锅加足量开水,大米倒入锅中
2.盖上锅盖,按下煮饭键开始煮粥
3.开锅后打开锅盖以防米汤溢出
4.将按键改至汤粥键小火慢煮(煮粥中间用饭勺多搅动几次,以防大米粘锅底)
5.利用煮粥的时间,菠菜摘好洗净,放入开水锅焯好捞出、自然晾凉
6.菠菜挤去水份切小段,里脊肉切小丁备用
【如何做瘦肉菠菜,菠菜瘦肉怎么做好吃】7.大米粥煮好后放入肉?。醇林蠓辜? ,待肉丁煮至由红变白
8.加入1小勺盐、1小勺鸡精 , 菠菜搅匀,再次开锅就可以出锅了
1. 菠菜去烂叶,拣洗干净 , 切成细末;葱、姜洗净 , 切成丝 。
2. 猪里脊肉洗净,去筋膜,切成小?。湃肴扔凸猩约屿猿矗?盛起备用 。
3. 粳米淘洗干净,浸泡30分钟 , 捞出沥水,放入已洗净的锅中,加冷水1200毫升,用旺火煮开,然后改小火煮至米粒酥软,放入肉丁煮熟 。
4. 将姜丝、葱丝、盐放入肉粥中调好味,再放入菠菜煮熟即可 。
把肉弄成肉馅,菠菜抢锅,菠菜丸子汤!里面可以放点海米(海虾米)

如何做瘦肉菠菜,菠菜瘦肉怎么做好吃

文章插图
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2、瘦肉菠菜粥的做法大米 50克 、 糯米 15克 、 胡萝卜 20克 、 里脊肉 30克 、 香菇 2-3朵 、 油菜 1颗 、 芝麻油 适量 、 淀粉 1勺
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适宜月龄:12个月以上食材准备:油菜1棵、香菇2-3朵、里脊肉30g、胡萝卜20g、糯米15g、大米50g、淀粉1勺烹饪时间:30-40分钟难度分析:初级推荐指数:

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