flag 年底了,年初立的flag们怎么才能最后冲刺一波?( 三 )


可随着时间的推移,否定她的声音越来越小,毕竟人最关注的,还是自己的事情 。这样在没有外力加持的情况下,她自然就会有所松懈 。这就是大部分很难实现年度目标的原因 。

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如何打破立flag失败的怪圈?
大部分人立flag,目的不过是想成为更好的自己 。可达成目标本就是一件“反人性”的事情,因此意志力薄弱的人,恐怕要被“打脸”了 。
如果你想打破“立flag—打脸—再立flag—再打脸”的怪圈,不妨做到这几点:
1.摒弃空想主义
所谓空想主义,就是把自己定位在一个无法达到的角色,或是自己构想的美好世界中,揭示了人强烈而又无法达成的欲望 。
曾看过一幅漫画:一对父子被困在荒岛里,饥肠辘辘的他们发现了一颗麦子 。于是父亲跟儿子说,等麦子成熟后,他们就可以再播种,收获更多的麦子,做出更多美味的食物 。
殊不知,一只鸟趁他们不注意,飞过来吃光麦子,把他们的美好幻想给破灭了 。
仔细想想,其实大部分人也像这对父子一样,喜欢畅谈未来,却没有具体可执行的步骤,导致目标成了水中月、镜中花 。

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就如马云说的那样:“晚上想想千条路,早上醒来走原路 。”
想太多,都不如脚踏实地的走好每一步,做好每一步的规划,这样才有利于目标的实现 。
2.让目标显而易见
心理学上有个名词叫“曝光效应”,指的是当人们重复看一样东西时,就会对所见事物印象深刻,从而产生下一步动作 。
作家松浦弥太郎,被誉为“全日本最懂生活的男人” 。
他会把每天、每周、每月、每年要做的事情列成清单,如每天下午五点半下班,七点和家人吃饭,每周日五点起床晨跑,八点熨烫手帕,一周买一次花,两周剪一次头发等等,把这清单做成卡片的形式携带在身上随时可见,以便时刻提醒自己该做什么事情 。
清晰可见的目标,好比是人生的方向盘,能够指引我们更好地走向下一步,而不是把时间浪费在纠结和迷茫上 。
3.目标细化
目标细化,实际上就是根据时间轴,把目标拆解成阶段性的小目标,再把小目标拆解成可执行的任务,这样人们才不会因目标巨大而产生畏惧心理,影响目标的进度 。

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比如大家的目标是一年完成100万的营业额,那平均下来每个月要完成8.5万的业绩,而每天的目标大约是3000元,这样大家的压力是不是一下子就减少了呢?
接下来,大家还可以把小目标换算成可执行的任务:如每天要打多少个销售电话,要开发多少个客户,要卖出多少产品等等 。当每天要做的事情越发地清晰,大家越能高效地完成任务 。
总而言之,想要年初的目标年尾完成,除了制定一个切实可行的计划,还要有一颗坚决完成目标的心 。
如今,2021年即将结束了,你的脸要被“打”了吗?
-END-
策划:焦糖
作者:若水
编辑:雪梨
设计:多纳
(文中部分图片均来源网络,侵权可联系删除)
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