蚕蛹蛋白粉胶囊有副作用吗,蛋白质粉可以放胶囊里吃吗?我买了蛋白质粉,可是儿子不爱那个口感,坚决不吃,就想起放在胶囊里让他吃,

1、蛋白质粉可以放胶囊里吃吗?我买了蛋白质粉,可是儿子不爱那个口感,坚决…可以,但是胶囊本身可能不安全 , 还有,就是蛋白粉食补比较安全 。
最安全的还是食补,最好选用优质蛋白质如:蛋类、瘦肉、鱼、虾、鸡、豆制品等食物 。过量的蛋白质在体内代谢中产生酸性物质,增加尿钙的排出量,导致体内钙的丢失 。
正常饮食是不会缺乏蛋白质的,所以不需要补充 。蛋白粉平时也是不建议随便喝的,因为蛋白质是人体所需的一部分 , 但是补充多了,会产生脱氨基作用,把蛋白质转换成糖分或者脂肪储存 , 换句话收就是吃多了会胖 。而且这个过程会产生含氮的对身体不利的物质,可以称为毒素,会增加肾脏的负担 。一般在医生建议下补充,要正规医生,不是特别情况,不要补充的 。
2、蚕蛹蛋白粉胶囊的功效经常食用蚕蛹蛋白粉胶囊对于人们来说 , 可以起到增强抵抗力以及细胞活力的作用,有益健康 。蚕蛹相信很多人们都认识,其具有极高的营养价值,含有丰富的蛋白质和脂肪酸还有维生素等 。蚕蛹蛋白粉胶囊由多种氨基酸组成 , 适合很多人群食用 。蚕蛹蛋白粉胶囊富含蛋白质和多种氨基酸,是体弱和患病以及年老和产后妇女的高级营养补充品 。蚕蛹蛋白粉胶囊能降低血脂和胆固醇,对治疗高胆固醇和改善肝功能有显著效果 。蚕蛹蛋白粉胶囊还可以促进前列腺素,预防前列腺疾病以及改善胰岛素分泌功能的作用 。通过上文的介绍 , 那么现在大家对蚕蛹蛋白粉胶囊的功效有了一定的了解,蚕蛹蛋白粉胶囊还可以有效减肥和护肤 。能有效保持脂肪线粒体的活性,通过消耗体内过多热量的方式来减肥 , 对于人们来说是无副作用的,同时也不需要节食 。
3、吃蛋白质粉好不好?有什么好处和坏处?1.蛋白质粉的作用和其适用对象
所谓蛋白粉,一般是采用提纯的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述几种蛋白的组合体构成的粉剂,其用途是为缺乏蛋白质的个体补充蛋白质 。蛋白质粉的主要作用是纠正机体的蛋白质营养不良,其主要适用于因创伤、烧伤、大面积皮肤溃烂、外科大手术后、肿瘤放疗和化疗等导致蛋白质重度亏损,机体处于负氮平衡状态的患者;也可用于因神经性厌食、功能性消化不良、小肠吸收障碍等导致蛋白质摄入或吸收不足的患者;也可用于生长发育期的少年儿童、妊娠期及哺乳期妇女及胃肠道功能较弱的老年人,可以这样说 , 蛋白粉并非一种适于所有健康个体的补充剂 。
2.健康人每日需要的蛋白质
一个健康成人每日所需蛋白质的量按每公斤体重计算为0.8~1.0克,按总量计算约为50~60克 。
健康成人所需的蛋白质完全可以通过日常膳食来满足 。每日进食适量主食(男性6两以上,女性5两以上)、1~2袋鲜牛奶(250~500毫升)或等量的酸奶或豆浆、1个鸡蛋、3两瘦肉、2~3两豆类制品等,就足以补充一个健康个体每日所需的50~60克蛋白质 。如果在此基础上再进补蛋白粉就会导致蛋白质入量超标,从而使人体处于一种“高蛋白负荷”的状态 。
3.健康人超量补充蛋白质的不利影响
过量的高蛋白质摄入会给人体健康带来诸多不利影响 。例如,长期的高蛋白摄入会增加肾脏负担 , 甚至使肾脏长期处于“超负荷”状态 , 并可能因此加速其老化和损害;还有 , 摄入过多的蛋白质还可促进钙从骨质中溶解,增加钙的丢失 。长期高蛋白的摄入,将使骨质疏松的发生风险增加 。
综上所述,我们不难得出这样的结论:
1.蛋白质应该也完全可以通过日常合理膳食补充;
2.健康成人在日常合理膳食基础上不需要再补充蛋白质粉 。
3.对于不能正常进食、蛋白质需要量增大、蛋白质吸收不良、蛋白质消耗过多的病人或特定群体 , 在营养师指导下适量补充蛋白质粉是需要的 。
这里着重给大家介绍一下两种蛋白粉:
〖混合型蛋白粉〗
最先与大家相识的就是混合型蛋白粉,它来到中国与普通老百姓见面的时间最早,也是目前我国大城市中唯一能被大众了解的蛋白粉类营养食品 。
什么是混合型的蛋白粉呢?混合型蛋白粉就是把大豆蛋白、乳清蛋白、卵蛋白等不同种类的蛋白粉以不同的比例调和在一起制成的蛋白粉 。因为是把植物型蛋白质与动物型蛋白质搭配在了一起,所以混合型蛋白粉的性质更加温和 。而植物蛋白之中含有特有的天然雌激素 , 能调节女性的内分泌系统,有减少更年期综合症不适的功效 , 和改善心理状态、美白肌肤、抗衰老等作用 , 因此特别适合中老年妇女服用 。
〖乳清蛋白粉〗
【蚕蛹蛋白粉胶囊有副作用吗,蛋白质粉可以放胶囊里吃吗?我买了蛋白质粉,可是儿子不爱那个口感,坚决不吃,就想起放在胶囊里让他吃,】100%纯乳清蛋白粉是目前国际上营养价值最高、生产技术最先进的蛋白粉类产品 。
它采用了从优质牛乳中提取的乳清蛋白质为原料(牛乳中80%为酷蛋白 , 乳清仅占20%),采用了先进的离子交换和微空过滤技术,在超低温状态下加工而成,从而确保优质蛋白质在生产加工的过程中被完全保留并能迅速被人体吸收 。
纯乳清蛋白粉中仅含天然生成的完整氨基酸群,各种乳清蛋白质的分离体如β-乳球蛋白、α-乳清蛋白、糖原微缩氨酸、免疫球蛋白、示蛋白胨、血清清蛋白、乳铁蛋白和乳过氧化物酶等营养物质 。如此全面、优质的乳清蛋白粉,既是普通人在三餐之外的营养餐,又是运动爱好者及职业运动员的必须营养补充食品,更是疾病患者对抗病魔的坚强之盾 。
在最近的研究中发现 , 乳清蛋白能胜任各种免疫挑战,包括极为激烈的致癌化学物质 。使用乳清蛋白浓缩物可抑制癌细胞的生长,对致癌化学物质有较强健的免疫反应 。若每日给予病人30克乳清蛋白浓缩物,肿瘤的大小则呈现退化情形 。这样的信息使人相信,通过科学家的进一步努力,将来乳清蛋白必能成为对抗并战胜癌症(和其他与免疫相关的疾?。┑那慷辛Φ奈淦髦?。
注意:肾病患者与三岁以前的幼儿慎用或遵医嘱 。因为高蛋白质需要一个健康的肾脏来消化,前者的消化系统因病不能正常工作;后者的消化系统还未成熟,贸然服用将导致肾脏不堪重负而崩溃 。更年期妇女在服用后若出现发热、盗汗、兴奋等现象,请改用含有大豆蛋白的混合型蛋白粉 。
1.蛋白质粉的作用和其适用对象所谓蛋白粉,一般是采用提纯的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述几种蛋白的组合体构成的粉剂,其用途是为缺乏蛋白质的个体补充蛋白质 。蛋白质粉的主要作用是纠正机体的蛋白质营养不良 , 其主要适用于因创伤、烧伤、大面积皮肤溃烂、外科大手术后、肿瘤放疗和化疗等导致蛋白质重度亏损 , 机体处于负氮平衡状态的患者;也可用于因神经性厌食、功能性消化不良、小肠吸收障碍等导致蛋白质摄入或吸收不足的患者;也可用于生长发育期的少年儿童、妊娠期及哺乳期妇女及胃肠道功能较弱的老年人,可以这样说 , 蛋白粉并非一种适于所有健康个体的补充剂 。2.健康人每日需要的蛋白质一个健康成人每日所需蛋白质的量按每公斤体重计算为0.8~1.0克,按总量计算约为50~60克 。健康成人所需的蛋白质完全可以通过日常膳食来满足 。每日进食适量主食(男性6两以上,女性5两以上)、1~2袋鲜牛奶(250~500毫升)或等量的酸奶或豆浆、1个鸡蛋、3两瘦肉、2~3两豆类制品等,就足以补充一个健康个体每日所需的50~60克蛋白质 。如果在此基础上再进补蛋白粉就会导致蛋白质入量超标,从而使人体处于一种“高蛋白负荷”的状态 。3.健康人超量补充蛋白质的不利影响过量的高蛋白质摄入会给人体健康带来诸多不利影响 。例如,长期的高蛋白摄入会增加肾脏负担,甚至使肾脏长期处于“超负荷”状态 , 并可能因此加速其老化和损害;还有 , 摄入过多的蛋白质还可促进钙从骨质中溶解 , 增加钙的丢失 。长期高蛋白的摄入 , 将使骨质疏松的发生风险增加 。综上所述 , 我们不难得出这样的结论:1.蛋白质应该也完全可以通过日常合理膳食补充;2.健康成人在日常合理膳食基础上不需要再补充蛋白质粉 。3.对于不能正常进食、蛋白质需要量增大、蛋白质吸收不良、蛋白质消耗过多的病人或特定群体,在营养师指导下适量补充蛋白质粉是需要的 。这里着重给大家介绍一下两种蛋白粉:〖混合型蛋白粉〗最先与大家相识的就是混合型蛋白粉,它来到中国与普通老百姓见面的时间最早,也是目前我国大城市中唯一能被大众了解的蛋白粉类营养食品 。什么是混合型的蛋白粉呢?混合型蛋白粉就是把大豆蛋白、乳清蛋白、卵蛋白等不同种类的蛋白粉以不同的比例调和在一起制成的蛋白粉 。因为是把植物型蛋白质与动物型蛋白质搭配在了一起 , 所以混合型蛋白粉的性质更加温和 。而植物蛋白之中含有特有的天然雌激素 , 能调节女性的内分泌系统,有减少更年期综合症不适的功效,和改善心理状态、美白肌肤、抗衰老等作用,因此特别适合中老年妇女服用 。〖乳清蛋白粉〗100%纯乳清蛋白粉是目前国际上营养价值最高、生产技术最先进的蛋白粉类产品 。它采用了从优质牛乳中提取的乳清蛋白质为原料(牛乳中80%为酷蛋白,乳清仅占20%),采用了先进的离子交换和微空过滤技术,在超低温状态下加工而成,从而确保优质蛋白质在生产加工的过程中被完全保留并能迅速被人体吸收 。纯乳清蛋白粉中仅含天然生成的完整氨基酸群,各种乳清蛋白质的分离体如β-乳球蛋白、α-乳清蛋白、糖原微缩氨酸、免疫球蛋白、示蛋白胨、血清清蛋白、乳铁蛋白和乳过氧化物酶等营养物质 。如此全面、优质的乳清蛋白粉,既是普通人在三餐之外的营养餐,又是运动爱好者及职业运动员的必须营养补充食品,更是疾病患者对抗病魔的坚强之盾 。在最近的研究中发现,乳清蛋白能胜任各种免疫挑战 , 包括极为激烈的致癌化学物质 。使用乳清蛋白浓缩物可抑制癌细胞的生长 , 对致癌化学物质有较强健的免疫反应 。若每日给予病人30克乳清蛋白浓缩物,肿瘤的大小则呈现退化情形 。这样的信息使人相信,通过科学家的进一步努力,将来乳清蛋白必能成为对抗并战胜癌症(和其他与免疫相关的疾?。┑那慷辛Φ奈淦髦?。注意:肾病患者与三岁以前的幼儿慎用或遵医嘱 。因为高蛋白质需要一个健康的肾脏来消化,前者的消化系统因病不能正常工作;后者的消化系统还未成熟,贸然服用将导致肾脏不堪重负而崩溃 。更年期妇女在服用后若出现发热、盗汗、兴奋等现象,请改用含有大豆蛋白的混合型蛋白粉 。
蛋白粉的作用 蛋白粉:没有特殊的营养价值,其价值不会高于奶粉等其他蛋白质制品 。所有的蛋白质口服后都将在消化道中被分解成氨基酸,然后被体内吸收 。期食用过多的蛋白质反而会增加患癌症的风险 。蛋白质摄入过多,不但是一种浪费 , 而且对人体健康也是有危害的 , 因为蛋白质在体内的分解产物聚积会影响正常的肝肾功能和免疫力低下,其中动物性蛋白质摄入过多还会诱发心脏病 。所以,只要我们日常饮食结构合理,就没有必要额外补充蛋白质粉 。痛风、肝肾功能衰竭的病人,更要限制蛋白质的摄入 。蛋白质粉应该如何吃 人体每天所需的热量有10%~15%来自蛋白质 。市场上的蛋白质粉有两类 , 一类以大豆为原料 , 另一类以牛奶为原料 。两类蛋白质粉在食用对象、剂量等方面虽有许多共同之处,但在吃法上则有一些差别 。以大豆为原料的蛋白质粉,其固有的气味和口味不能为大多数消费者所接受,如果用其加在其他食品中同吃 , 不少人会有“吃药”或难以下咽的感觉 。在食用大豆蛋白质粉之前 , 先到药房购买空壳胶囊,分装入“囊”后再吞服 。下列注意事项虽然对两类蛋白质粉都适用 , 但主要是针对乳清蛋白质粉的 。1.按推荐摄入量服用 。由于各生产厂使用的原料、工艺不完全一样,故其标签说明上都有各自推荐的蛋白质粉食用量 , 服用者不要随意增量或减量 。吃得太少,达不到预期的目的;吃得太多 , 又会造成浪费或副作用 。2.不要空腹服用 。空腹吃蛋白质粉,蛋白质粉会被作为一般的“产热食品”消耗掉,浪费了宝贵的优质蛋白质来源 。因此,在吃蛋白质粉之前或同时,吃一些其他食品 。患者只能吃流质,可将蛋白质粉加入牛奶、豆浆、麦片、麦乳精等食品中一起食用 。3.吃温或冷,不吃热或烫 。乳清蛋白质粉含有许多具有特殊生理功能的活性物质,它们都怕热 , 一旦受热,就会失去活性,从而大大降低生物效价 。因此,乳清蛋白质粉切不可烧煮和烫食,只能溶(拌)于40℃以下的水、粥、麦乳精等食品中,也可作为冷饮品食用 。4.加调味品要控制 。蛋白质粉可以加入到多种食品中食用,喜欢吃甜的可以加糖 , 喜欢吃咸的可以加盐,但是都不能加得太多 。因为过多摄入糖和盐对人体健康不利 。还有,吃蛋白质粉时不要加味精,因为蛋白质粉本身有一定的鲜味,乳清蛋白质粉中的氨基酸组成比例较好,而味精的成分是谷氨酸钠,它在体内经代谢后分解出谷氨酸,在蛋白质粉中再加味精等于画蛇添足 。5.三岁以下的孩子不宜吃 。婴儿的最好营养品是母乳 。如果孩子由于各种原因不能吃母乳 , 应该选择相应月龄或年龄的配制奶粉,而不应该吃蛋白质粉,因为后者的蛋白质组成并不适合幼龄儿童,也不利于孩子的消化吸收,吃了以后很有可能会引起呕吐、腹泻或过敏 。6.不要与酸性饮料一起吃 。苹果汁等饮料里含有有机酸成分,与蛋白质粉相遇后 , 会形成凝块,影响消化吸收 。7.特殊病人食用前应征求医生的意见 。蛋白质粉中所含的蛋白质量很高 , 在体内要经过肝脏分解、再合成人体自身组织成分,其代谢产物又要经过肾脏从尿液中排出 。已有肝脏、肾脏疾病以及其他严重疾病的患者,吃了蛋白质粉以后,可能会加重器官的负担 。因此,吃蛋白质粉以前应征求医生的意见,再决定可否食用 。如果要增加蛋白质粉的食用量 , 也应听听医生的建议 。
蛋白质是人体的主要“建筑材料” 。婴幼儿靠它形成肌肉、血液、骨骼、神经、毛发等;成年人需要它更新组织,修补损伤、老化的机体 。没有蛋白质的供给,人就不可能从3~4千克的新生儿长成50~60千克重的成年人,所以说蛋白质是人体生命得以延续的主要物质基础 。它在人体内的功能共有6 个方面: ◎ 结构功能与催化调节功能 蛋白质是构成体内各组织的主要成分,蛋白质在人体内的主要功能是构成组织和修补组织 。人的大脑、神经、肌肉、内脏、血液、皮肤乃至指甲、头发等都是以蛋白质为主要成分构成的 。人体发育成长后,随着机体内新陈代谢的不断进行 , 部分蛋白质分解,组织衰老更新以及损伤后的组织修补等都需要不断补充蛋白质 。所以,人每天都要补充一定量的蛋白质,以满足身体的正常需要 。人体内的化学变化几乎都是在酶的催化下不断进行的 。激素对代谢的调节作用也具有重要意义,而酶和激素都直接或间接来自于蛋白质 。◎ 防御功能与运动功能 机体抵抗力的强弱,取决于抵抗疾病的抗体的多少,抗体的生成与蛋白质有密切关系 。近年来被誉为抑制病毒的法宝和抗癌生力军的干扰素,也是一种复合蛋白质(糖和蛋白质结合而成) 。肌肉收缩依赖于肌球蛋白和肌动蛋白,有肌肉收缩才有躯体运动、呼吸、消化及血液循环等生理活动 。◎ 供给热能与运输和存储功能 人体每日需要的能量,主要来自于糖类及脂肪 。当蛋白质的量超过人体的需要,或者饮食中的糖类、脂肪供给不足时,蛋白质亦可作为热量的来源 。另外 , 在人体新陈代谢过程中,被更新的组织蛋白亦可氧化产生热能,供给人体的需要 。蛋白质是生命现象的最基本物质基础,是人体必须营养素之一 , 如果人缺少了蛋白质身体会出现如抵抗力下降、体弱多病、青少年发育不良等多种问题 。每个年龄层的人都有可能需要补充蛋白质,孕妇如果缺乏蛋白质会引起胎儿发育不良,儿童缺乏蛋白质也会发育不良,成年人缺乏蛋白质会出现体质弱、免疫力下降、容易疲劳、皮肤没有光泽、头发干枯易断等症状!适当补充蛋白质 , 可以强化身体的基本素质,构建身体免疫力长城 。特别是老年人补充蛋白质能够增强体力、提高抵抗力、均衡营养,还能预防因为年老体弱导致的老年多发病 。
蛋白粉主要来源于平常所吃的食物当中 。主要分为乳清蛋白粉和植物蛋白粉,乳清蛋白粉含量高于植物蛋白并且容易被人体所吸收 。吃蛋白粉在一定程度上可以提高人体免疫力 , 当体内蛋白质不足时 , 人的基本生命活动就会受到影响,可导致儿童、青少年生长迟缓,体重过轻,智力发育障碍;成年人出现疲倦,体重减轻 , 贫血 , 血浆白蛋白降低,甚至水肿;并可引起妇女月经障碍 。食用蛋白质粉,可有效防止或改善这些症状 。一般按照说明书的说明食用即可,但是不建议婴幼儿吃 。Swisse的,蛋白含量在75%以上,零糖分添加,富含多种蛋白成分,采用欧盟食品标准 。成年人食用蛋白粉建议配合运动来进行 , 一般运动前和运动后都可以,但是运动后蛋白吸收效果更好 。
4、复合蚕蛹蛋白粉的作用?蚕蛹蛋白粉不仅富含蛋白质,还含有多达18种氨基酸,复合蚕蛹蛋白粉的作用如下:
1. 构建机体和修复组织 。蛋白质是生命的物质基?。?是构成人体组织的主要成分 , 蛋白质在机体组织发育和生长方面至关重要 , 是肌肉、血液、皮肤、毛发、指甲和脑组织的主要构建物质,是机体生长和修复所不可缺少的营养素;
2. 构成体内各种重要的生理活性物质 。大豆蛋白与乳清蛋白相结合,避免单一植物蛋白或动物蛋白的不足 , 具有乳化作用,可以促进人体对蛋白质的吸收和消化;
3. 为身体的生命活动提供能量 。
关于蚕蛹蛋白粉的更多信息:
蚕蛹蛋白粉,以蚕蛹为原料加工成的粉末状蛋白制品 。按工艺不同,分为浓缩蛋白粉和分离蛋白粉 。
前者是将蚕蛹经干燥、脱脂、粉碎后,在适当的酸溶液中搅拌 , 除去可溶性杂质,再用清水冲洗脱酸,干燥而成 。
后者则是用碱性溶液将脱脂后的蚕蛹粉溶解 。再以酸液调节至pH 3左右,沉淀析出蚕蛹蛋白,经过滤、清水冲洗、干燥、粉碎、过筛即而获得 。
以上内容参考百度百科-蚕蛹蛋白粉
以上内容参考大众养生网-复合蚕蛹蛋白粉作用有哪些
复合蚕蛹蛋白粉通常可以起到杀虫杀虫疗疳蚕蛹的作用,并且对于机体糖以及脂肪代谢也可以起到调整的效果,而且还有助于降血糖 , 并且对于高血压以及脂肪肝也可以起到辅助治疗的作用,但是并不能完全代替药物进行治疗 。
由于各生产厂复合蚕蛹蛋白粉使用的原料、工艺不完全一样,故其标签说明上都有各自推荐的蛋白质粉食用量,服用者不要随意增量或减量 。如果吃得太少,达不到预期的目的;如果吃得太多,又会造成浪费或副作用 。
复合蚕蛹蛋白粉的生产:
蚕蛹蛋白粉以蚕蛹为原料加工成的粉末状蛋白制品 。按工艺不同,分为浓缩蛋白粉和分离蛋白粉 。前者是将蚕蛹经干燥、脱脂、粉碎后 , 在适当的酸溶液中搅拌,除去可溶性杂质,再用清水冲洗脱酸,干燥而成 。
后者则是用碱性溶液将脱脂后的蚕蛹粉溶解,再以酸液调节至pH 3左右,沉淀析出蚕蛹蛋白 , 经过滤、清水冲洗、干燥、粉碎、过筛即而获得 。
以上内容参考:
百度百科-蚕蛹蛋白粉
蚕蛹蛋白粉不仅富含蛋白质,还含有多达18种氨基酸,所以蚕蛹蛋白粉具有下列这些好处:
1.杀虫疗疳蚕蛹,味甘;咸;性平 。归脾;胃经 。杀虫疗疳;生津止渴 。主肺痨;小儿疳积;发热;蛔虫?。幌?。
2.调整代谢药理研究表明,蚕蛹对机体糖、脂肪代谢能起到一定的调整作用 。白僵蚕蛹油有降血脂的作用;用蚕蛹油提纯品制成丸剂,用于治疗高胆固醇血症,对降低胆固醇和改善肝功能有显著疗效 。适量食用蚕蛹,对高血压、高血脂、慢性肝炎及营养不良患者有较好的辅助治疗功效 。此外 , 蚕蛹中含有一种广谱免疫物质,对癌症有特殊疗效 。据报道,日本等国已经从蚕蛹中生产出了α-干扰素,临床用于抗癌治疗 。
3.防三高蚕蛹炒食治劳瘦及小儿疳瘦 , 蚕蛹油对高血压、脂肪肝、高脂血症等有一定效果 。白僵蚕治小儿惊痫夜啼,痉风撮口 。晚蚕砂浸酒缓诸风,去顽痹 。蚕茧治消渴,止血及治齿衄 。
5、八个月的宝宝可以吃修正复合蚕蛹蛋白粉吗一般情况下八个月的宝宝不可以吃修正复合蚕蛹蛋白粉的 。
修正复合蚕蛹蛋白粉如果处理不好的话,里面的病菌是会感染到宝宝的,建议还是不要给宝宝吃最好 。婴儿的最好营养品是母乳 。如果孩子由于各种原因不能吃母乳,应该选择相应月龄或年龄的配制奶粉 , 而不应该吃蛋白质粉 。
因为后者的蛋白质组成并不适合幼龄儿童,也不利于孩子的消化吸收,吃了以后很有可能会引起呕吐、腹泻或过敏 。其标签说明上都有各自推荐的蛋白质粉食用量,服用者不要随意增量或减量 。
修正复合蚕蛹蛋白粉作用介绍如下:
患者只能吃流质,可将蛋白质粉加入牛奶、豆浆、麦片、麦乳精等食品中一起食用 。大豆蛋白与乳清蛋白相结合 , 避免单一植物蛋白或动物蛋白的不足,具有乳化作用 , 可以促进人体对蛋白质的吸收和消化;
吃得太多,又会造成浪费或副作用 。空腹吃蛋白质粉,蛋白质粉会被作为一般的“产热食品”消耗掉 , 浪费了宝贵的优质蛋白质来源 。因此,在吃蛋白质粉之前或同时,吃一些其他食品 。
来源:凤凰网-江苏6岁女童吃蛋白粉补身体吃出性早熟
来源:百度百科-复合蛋白粉
八个月宝宝能吃复合蚕蛹蛋白粉吗
宝宝呕吐可以吃修正复合蛋白粉吗

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