五谷豆浆的配料表格,五谷豆浆的配方 _生活百科

1、五谷豆浆的配方五谷豆浆的配方：
主料：红豆10克、黄豆10克、绿豆10克、大米10克、黑米10克、燕麦10克
辅料：糖适量
1、准备食材。
2、所有黄豆，绿豆，红豆提前浸泡一夜。
3、将所有食材放入破壁机中。
4、加入适量纯净水，记住不要超过破壁机的最大水位线。
5、一键式选择浓汤键。
6、程序结束后，一杯香浓美味的五谷豆浆就做好了。喝的时候可以依个人口味适量加一点糖。
7、滋补五谷豆浆成品图。

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2、五谷杂粮豆浆的配料表(五谷豆浆有哪些材料)1、营养五谷杂粮豆浆配方大全。
2、五谷杂粮豆浆的配料表。
3、五谷豆浆配方大全。
4、五谷杂粮豆浆的配料表及功效。
1.准备主料:红豆、黑豆、薏米、燕麦、核桃肉、花生米各20克。
2.辅料:适量糖。
3.步骤:先将红豆、黑豆、薏米、燕麦和花生米浸泡6个小时。
4.然后将五谷材料一起放入豆浆机，加适量冷水，启动豆浆机煮20分钟，第三加糖调味即可。

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3、五谷豆浆配方将原料（主要是豆类，大米、小米、黑米、玉米、荞麦、燕麦、高粱等）用干净的水浸泡，夏天浸泡6-8小时，冬天侵泡8-10小时，以泡透为准。
磨豆浆古用石磨磨制，今有专用磨浆机
过滤用纱布将磨好的豆浆过滤，去除豆渣，五谷原料豆浆也可以不用过滤。
熬煮豆浆将过滤好的豆浆根据需要加水稀释，放入锅内，用大火烧开，再用小火熬煮10分钟左右，就可以饮用了。豆浆一定要煮熟熬透再饮用。
清凉五谷豆浆
配料：干黄豆20克、绿豆30克、大米20克、白糖适量
提示：将大米和泡好的黄豆、绿豆一起加入豆浆机杯体内，愿喝甜者豆浆制作好后请趁热调入白糖，也可用冰糖。
用料：黄豆70克、水 1200毫升
制法：1、将黄豆浸泡6-16小时，备用；
2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后做出熟豆浆。
用料：黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水 1200毫升。
制法：
1、将五种豆类浸泡6-16小时，备用，
2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。
用料：黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13 克、清水适量。
制法：
1、将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6―16小时，备用；
2、将红枣洗净去核；
3、将红枣和浸泡好的五豆装入LB豆浆机网罩中，杯体内按规定加入清水，接通电源十几分钟五豆？红枣豆浆就做好了。
用料：黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升
制法：1、将黄豆浸泡6-16小时，备用；
2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即成。
用料：黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升
制法：
1、将黄豆浸泡6-16小时；
2、将红枣洗净去核，枸杞洗净备用；
3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即可。
用料：红枣(去核)15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。
制法：1、将黄豆浸泡6-16小时；
2、将莲子肉泡至发软；
3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟。
4、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成；不愿喝甜的也可以不加糖。

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4、五谷豆浆的做法与配料,五谷豆浆的配料表现在家庭对于营养食物很是倾心，因为大家也都知道人体的健康发育离不开全面的营养，于是就开始琢磨各种营养食品。五谷豆浆因为其丰富的营养成份，以及简单的制作方法，倍受各个家庭的喜爱，那五谷豆浆的做法与配料，五谷豆浆的配料表又是什么呢？
制作五谷豆浆的方法很简单，只要家里有豆浆机或是破壁机就可以轻松做出美味又营养的五谷豆浆。首先先要准备五谷豆浆所需食材，包括黄豆50g，薏米15g，燕麦15g，熟芝麻15g，花生15g，核桃仁1个，杏仁6颗，想要甜一点的也可以加入红枣。上面这此食材也可以随意搭配，不喜欢吃的可以不放。
制作方法也很简单，要先把黄豆花生薏米还有燕麦用清水洗净煮熟。煮起来方便快捷，可以提前泡发一晚。将煮熟的花生薏米等食材连同汤汁放入破壁机，然后再放入其他食材。选择功能键上的五谷豆浆，一般也就不到一分钟的时间，就搅拌好了。将做好的豆浆倒出，五谷豆浆就制作完成了。
许多家庭在制作五谷豆浆时为了增加口感，让家人爱喝，喜欢往里面加入冰糖或是白糖，建议大家不要这么做，喝原汁原味的豆浆营养好。

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5、五谷杂粮豆浆的配料表准备主料:红豆、黑豆、薏米、燕麦、核桃肉、花生米各20克。辅料:适量糖。步骤:先将红豆、黑豆、薏米、燕麦和花生米浸泡6个小时。然后将五谷材料一起放入豆浆机，加适量冷水，启动豆浆机煮20分钟，最后加糖调味即可。
五谷杂粮豆浆的营养价值
【五谷豆浆的配料表格,五谷豆浆的配方】五谷豆浆营养丰富，易于人体消化吸收。五谷豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2能够补充人体所需的多种维生素以及纤维素，提高自身免疫力。每天喝鲜豆浆，有助于延缓皮肤皱纹生成，有美容养颜的效果。