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在现在的社会里面，几乎没有人想当老好人 。
越来越多的人认为，老好人=软弱可欺 。
在最近比较火热的电视剧《女心理师》中张海宇饰演的莫宇就是典型的“老好人” 。
不管在工作还是生活里面，他从不say“no”，反而总是在示好：给全公司主动买奶茶，公司随便一个同事可以随意把不属于他的事情扔给他，面对理发店的推销的天价产品明明感到不合理却还是买了；
然而莫宇得到的结果却是：公司聚会改地点没有人通知他，同事KTV聚会也不叫上他，在生活里面到处被占便宜 。
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这也是老好人的常见结果：善良总是被辜负和欺负 。
许多观众看到这一情节都被引发了共鸣，为莫宇感到愤愤不平，发声支持莫宇以及鼓励莫宇要学会拒绝 。
甚至还出现“安慰张海宇”这样的一个现象 。
其实，不管是电视剧里面的莫宇，还是现实里面的“老好人们”，他们都知道要拒绝，只是他们做不到 。
老好人与低自尊
为什么明明知道要拒绝，却总是做不到呢？
电视剧里面的莫宇已经点明了不懂得拒绝的原因：害怕 。
说到害怕拒绝，就不得不从自尊这个词开始说起 。
所谓的自尊，就是对自己的尊重和欣赏 。
说得俗一点，就是在跟人相处过程里面，你觉得自己是不是“位高权重” 。
如果你内心认为自己跟周围的人比起来是一个“位高权重”的人，那你就是高自尊；
如果你内心认为自己跟周围的人比起来“位轻言微”，那你就是低自尊；
注意，自尊会受到实际情况的影响，但主要还是一种心理认知，不一定跟现实所处的职位、收入、地位相符 。
例如，在还是少年时候的项羽，目睹在会稽游玩出巡的秦始皇船队时，项羽说，彼可取而代之 。这就是高自尊的表现的 。
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高自尊能使人自强不息，倾向于维护自己的人格尊严；而低自尊则会使人自卑自轻，倾向于逃避竞争 。
而低自尊正是“老好人”不敢拒绝的主要原因 。
在一项来自加州大学圣地亚哥分校的研究（2014年）调查发现 。
当被人（爱人例外）盯着看，那些认为自己位高权重的人（高自尊人群），会对觉得不如自己的人微笑，而会用冷漠的脸应对那些觉得与自己相当或比自己地位要高一点的人 。
出现这种现象，是因为高自尊的人认为不如自己的人没有威胁所以报以微笑，而冷漠则是为了维持自己的尊严而保持强硬的态度 。
在社会主流文化里面，盯着对方看通常被认为是一种强硬的表现，而微笑则是一种优雅、温暖、友好的表现 。
而那些觉得自己没有什么权力地位的人，即低自尊的人是什么表现呢？
当被人盯着看，他们会倾向于对所有人都报以微笑，不管对方地位如何 。
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是不是很熟悉？
这就是“老好人”的典型表现：他们会对所有的人报以微笑 。
因为他们想要避免冲突，因此想要通过微笑来表现自己的毫无威胁，从而逃避潜在的冲突 。
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