甲醛的危害更大一些，苯的化学性质比甲醛稳定，苯的释放周期比甲醛短，苯大约能在6个月左右就能发挥掉，而甲醛需要3-15年才能挥发掉 。而且甲醛是无色无味的，所以很容易被人忽视 。
甲醛是一种有机化学物质，对人眼，鼻等有刺激作用，经常处于充满甲醛的环境下会对人体的健康造成不利 。
苯一种碳氢有机化合物，在常温下在可燃，并带有强烈的芳香气味，并会对人体健康产生危害 。
【苯超标和甲醛超标哪个危害大】开窗通风可能是最简便快捷的除甲醛方法，还可以使用活性炭，放在甲醛浓郁的地方，或者可以采用植物来消除空气中的甲醛 。
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