在北京国际电影节上 ， 84岁的女演员吴彦姝凭借电影《妈妈！》摘得最佳女主角的奖 ， 而67岁的奚美娟也凭借这部电影获得了金鸡奖最佳女主角 。
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我看到这两位女演员自信从容地走在红毯上 ， 她们虽然容貌上不再年轻 ， 脸上爬着岁月的痕迹 ， 也没有穿着特别华丽的服装 ， 但是比起那些穿着各种高定礼服 ， 露着香肩美腿 ， 各种争奇斗艳的女明星 ， 她们的光芒一点也没有被掩盖 ， 反而更觉得神采奕奕 ， 光彩夺目 。
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很多女性通过医美来永葆青春 ， 光洁的脸上却写着对容颜老去的自卑和恐惧 。 而我在吴彦姝和奚美娟身上却看到了优雅 ， 这份优雅让她们即使不再年轻也依然很有魅力 。
看来优雅才是女性真正的冻龄秘诀！
最近在读的这本《涵解：无畏真实》中也说到了女性应该保持优雅 。 作者赵涵 ， Caroline涵涵姐是知名的情感达人 。
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她在这本书中讲述了很多关于个人求学生涯 ， 职业发展 ， 感情经历等方面的真实故事 ， 分享了自己如何反击校园霸凌 ， 如何走出职称困境 ， 如何处理情感问题的各种经验 ， 可以说是一部给新知女性的成长精进指南！
她用一种云淡风轻又不失睿智幽默的语言笑谈生活中的种种磨难 ， 是一位非常自信乐观 ， 很有个人魅力的女性 ， 我同样在她身上看到了优雅这种特质 ， 优雅让她无惧衰老 ， 无畏真实 。
优雅是女人身上最不怕衰老的特质 ， 因为这样的特质里包含一种善意的糊涂 。 —— 赵涵《涵解：无畏真实》
一、什么才是女性的优雅！
涵涵姐在《涵解：无畏真实》这本书中一直都在鼓励女性发现自己的光芒 ， 最独立自信的女性 ， 要像一颗牛油果一样拥有坚强的内核 。
这份光芒来自女性外表的自信和内在的底气 ， 这种自信和底气从何而来 ， 就从让自己学会优雅开始 。
优雅对于女性的外在而言 ， 并不需要非得有姣好的容貌和身材 ， 只需要保持干干净净 ， 穿着妆容大方得体 ， 说话不卑不亢 。
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涵涵姐从小就患有牙瘤 ， 要经常去医院拔掉多长出来的牙齿 ， 学生时代也曾因为体型很胖而遭受霸凌 。 经历过人生的磨难 ， 她领悟到只有自己接纳自己 ， 别人对自己的攻击才会无效 。 既然容貌无法改变 ， 那么就让自己拥有优雅的气质 。
优雅对于内在而言 ， 是要内心清清爽爽 ， 专注提升自己 ， 不要随意评价他人的是非 。
涵涵姐在书中也说到 ， 优雅应该是一一种态度 ， 即使看穿了别人的不堪和无奈 ， 却依然选择不动声色 ， 让对方体面又舒服 。
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所以 ， 优雅不是软弱 ， 而是一种从内而外散发的强大气场 ， 不管面对怎样的人或事 ， 也能保持从容 ， 不惧怕无理的打压 ， 能坚持自己的原则和底线 ， 不轻易妥协 ， 也不会依附他人 ， 始终能保持自己独立的特性 。
恰到好处的糊涂 ， 是阅历的体现 ， 是为人处世的高级智慧 ， 更是女人内外兼修的证明 。 ——赵涵《涵解：无畏真实》
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