从老年人个体来看 ， 在原有家庭、朋友网络之外建立起的第四社交圈对于缓解老年人的孤独、防止老年人的社会隔离和边缘化具有重要作用 。 进入老年期 ， 个体难免会经历退休、健康水平下降、子女离家或配偶去世等事件 ， 导致原有社会网络的缺失而产生社会隔离 。 通过建立第四社交圈可在一定程度上弥补家庭小型化、空巢化带来的家庭成员交流互动不足的问题 ， 尤其是对于缓解独居老人或空巢老人的孤独感十分必要 ， 能够避免社会隔离程度加深 ， 保持身心健康和活力 ， 减少对他人的依赖 。
新老年人不囿于传统有限的交往圈子而拓展起来的第四社交圈为自己寻求更丰富多彩的生活方式提供了可能 ， 是实现老有所乐、老有所学、老有所为的新途径 。 而更广的社交圈也有助于老年人获得更多元的支持 ， 来自第四社交圈中不同类型成员的工具性和情感性支持等对提升老年人的幸福感和生活满意度都可能有裨益 。 网络规模的扩大、成员类型的增多都可能会提高对老年人主观幸福感的增益作用、缓冲不良事件的影响 。 但毋庸置疑这些积极作用是建立在良好关系和友好互动基础上的 ， 网络成员间的消极、负向交往对老年人身心健康也会带来不利影响 。 因而 ， 新老年人的第四社交圈应尽量预防、避免不良关系的建立 ， 如防止来自陌生人的诈骗等行为 。
老年人第四社交圈对于社会的价值红利也是显而易见的 。 老龄社会面临的一个最严峻挑战是中青年劳动力缩减、老年人数量增大而带来的养老负担加重 ， 而第四社交圈的建立拓展一方面可以在促进老年人身心健康的基础上减少或延缓老年人对他人的照料依赖 ， 保持独立和活力 ， 减轻社会照护老年人的压力；另一方面 ， 拥有更大规模、更多样成员的社会网络有利于大量健康的新老年人与社会保持密切链接 ， 拓展社会参与渠道甚至获得就业机会 。 老年人第四社交圈的形成和发展是我国在实行延迟退休政策之外挖掘老年人力资源、积极应对人口老龄化的一个现实路径 ， 也为发展老龄产业和银发经济创造了契机 。
如何帮助新老年人拓展第四社交圈？
互联网使用和数字信息技术的运用是老年人建立发展第四社交圈的主要载体 ， 弥合当前仍然存在于老年人与中青年人之间的数字鸿沟才真正有助于更多的老年人拓展第四社交圈 ， 扩大老年人与他人的交往范围 。 信息通信技术的应用和服务可以帮助政府和老年人应对老龄化挑战 。 老年人通过上网不但获取了各种资讯 ， 也可以上网购物、与他人联系、使用各种服务等等 ， 这些活动能够帮助老年人提升社会参与水平 ， 促进积极老龄化过程 。
从使用率来看 ， 虽然新老年群体在互联网和信息技术的使用上已显著高于比他们年长的老年人 ， 但与中青年人之间的数字鸿沟还很大 ， 还有大量老年人由于设备、知识、技术或身体、心理的局限而被互联网社会所排斥 。 这些障碍性因素既来自老年人个体 ， 也与家庭和社会有关 ， 因此 ， 只有通过多方合力才能构建起有利于老年人“数字融入”的老年友好社会 。
老年人作为主体只有积极学习互联网新技能才能融入社会发展 ， 寻找到能够丰富晚年生活并拥有更广泛支持的社交圈 。 AI、5G等新兴信息技术可快速推进老年互联网交流、教育和服务信息化 ， 大大扩展了老年人的触网渠道 ， 为老年人提供友好的使用环境 ， 进一步促进智能时代“触网年龄公平”的实现 。 新老年人以及未来逐渐步入老年期的准老年人要利用知识文化水平不断提高和互联网应用有一定基础的优势 ， 克服互联网新技术恐惧 ， 主动学习互联网新应用和技能 ， 探索使用互联网在教育、生活服务、交流互动、个人展示等多种多样的资源 ， 结识更多的新朋友并构建起高效、便捷的沟通联系渠道和互动方式 。
经验总结扩展阅读
- 聪明人，不社交
- 不是喜欢孤独，是和人靠近太累。带你走出「社交缺乏」的3件小事
- 什么是中年人最好的生活：物质极简，社交极简，心态极简
- |没点社交牛X症，建议你别回家过年
- 清代李宝嘉在《官场现形记》第四十九回写道：“自己辛苦了一辈子 《欢乐颂》维维嫁到我们家三年没生下一个孩子，婆婆按捺不住了
- 一半热情，一半淡漠，是成年人最好的社交方式
- 中外摄影师镜头下的大美中国！
- 社交恐惧症 社交恐惧症患者自述：如果可以，我宁愿选择深山老林生活
- 亲密关系|寒假书单来啦，5本书，自我、社交、亲密关系一把抓
- 市残联召开第四季度全员绩效考核工作会议