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3、注意补充水分
选择富含矿物质的配方 ， 有助于皮肤的自我恢复 ， 可以使皮肤最大限度地吸收氧气 ， 在细胞中储备充足的能量 。 可以选择含有银杏、大豆、人参等天然提取物的配方 ， 可以保护细胞防止过早衰老 。
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上述的生活小细节都能帮助女性延缓衰老 ， 没有人愿意被别人称为“黄脸婆” ， 所以在生活中要多加注意 。
与此同时 ， 要保持好心情 ， 经常发脾气的女人谁也不喜欢 ， 只有温柔可爱的女人才会更有魅力 ， 特别重要的是要保持积极乐观的生活态度 ， 不要为一些琐事发怒 ， 只有阳光向上的态度 ， 健康才会“眷顾”我们 ， 希望每一个女人都能在生活中不急不躁 ， 这样才能健康长寿
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