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1、不建议吃西瓜，特别是不要吃冰镇的西瓜 。
【来例假能不能吃西瓜来例假能吃西瓜吗】2、月经是特殊时期，建议不要吃生冷和寒凉、刺激性食物，其它基本没有什么饮食禁忌 。西瓜本身是含水量非常高的水果，清爽解渴，但在中医理论中，西瓜是属于寒性水果，经期如吃太多西瓜，特别是刚从冰箱里面拿出来的冰镇西瓜，会影响经期血液流通而造成痛经 。因此，经期不建议吃西瓜，同时其它各种冰箱里拿出来的食物也尽量少吃 。
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