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洗头可能是一个简单明了的过程 ， 但知道洗头的频率可能是一个挑战 。
据专家称 ， 一个人的头发质地和油脂分泌水平在整体头发健康和卫生方面起着重要作用 。
位于犹他州盐湖城的发型公司Thin Hair Thick的认证毛发学家兼首席执行官蒂芙尼·杨（Tiffany Young）表示 ， 通过检查皮肤可以确定洗头的频率 。
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“皮脂腺通常会决定你应该多久洗一次头皮 ， ”Young告诉福克斯新闻数字 。
查看您的皮肤类型有助于确定您应该多久洗一次头 。
什么是毛发学家？
- 毛发学家：根据韦氏词典 ， 专门从事头发和头皮护理以及相关头发疾病（如脱发和头发稀疏）治疗的人 。
根据Young的说法 ， 与皮肤干燥的人相比 ， 油性皮肤的人可能需要更频繁地洗头 。
不同的头发质地有不同的护发要求 。
“如果你发现自己每天因为油脂分泌而洗脸 ， 你的头皮可能需要同样的治疗 ， ”Young说 。
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根据Young的说法 ， 卷发和有纹理的头发类型往往更干燥 ， 可以几天（最多五天）不洗 ， 尽管这也取决于一个人的身体活动和激素水平 。
“然而 ， 稀疏和细密的头发质地并非如此 ， ”Young说 。 “那些头发稀疏或细小的人可能会每隔一两天就会注意到头皮油腻 。 这是由于吸收油脂产生的毛囊较少 ， 并且头发的质地不像卷发的毛囊那样吸收油脂 。 在这种情况下 ， 每隔一天洗一次头是可以的 。
洗头时 ， 洗发水应集中在头皮上 。
Young指出 ， 洗头时 ， 重要的是将洗发水集中在“头皮区域” ， 避免将产品分布在整个发干中 ， 这可能导致细腻的头发质地过度干燥 。
美容皮肤科医生 ， 外科医生和加利福尼亚州尔湾市皮肤病学和整形外科诊所Qazi Cosmetic Clinic的创始人Nadir Qazi博士表示 ， 洗头是头发护理程序中的重要一步 ， 因为它“促进良好的头皮健康并清洁头发” 。
未洗过的头发可能会积聚污垢 ， 头皮屑 ， 油 ， 造型产品和其他碎屑 ， Qazi告诉福克斯新闻数字 。
护发专家说 ， 洗头的频率最终取决于一个人的头发质地：直发、波浪形、卷发和 。
“积聚物可以将真菌和细菌困在头皮上 ， 导致真菌痤疮 ， 毛孔堵塞和皮脂腺阻塞 ， ”Qazi说 。 “它还可能导致缠结 ， 断发和增加脱发 。
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【肠胃 你应该每周洗几次头？】根据Qazi的说法 ， 长时间未洗的头发会开始产生气味 ， 显得油腻并吸引虫子 。
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