桑葚可以做什么美食,桑葚蛋挞怎么做好吃 _生活百科

1、桑葚蛋挞怎么做好吃食材
主料
【桑葚可以做什么美食,桑葚蛋挞怎么做好吃】蛋挞皮
4个
鸡蛋黄
1个
纯牛奶
40ml
炼奶
1匙
自制桑葚果酱
1匙
核桃
2颗
辅料
白砂糖
5g
步骤
1.准备好材料（我材料中的用量是4个蛋挞的量，图中是12个蛋挞的量，我还做了其它口味的，在其它菜谱会一一介绍）
2.鸡蛋黄加入白砂糖用打蛋器打发至蓬松
3.用刮刀刮一下碗壁，然后勺入一匙炼奶和纯牛奶再用打蛋器搅拌均匀
4.将搅拌均匀的蛋挞液过筛倒入蛋挞皮中
5.然后放入烤箱190摄氏度烤10分钟
6.核桃加入自制的桑葚果酱拌均
7.取出烤盘放入桑葚果酱核桃，再继续烤15～20分钟，烤至蛋挞皮金黄色即可
8.出炉
9.完成
10.近看一张
小贴士
无
主料
牛奶240g鸡蛋3个
白糖2大勺桑葚几颗
蛋挞底9个
桑葚蛋挞的做法步骤
1. 1. 各种材料备用。
2. 2. 把蛋黄和蛋清分开,把蛋黄搅拌均匀。
3. 3. 加入牛奶。
4. 4. 加入白糖。
5. 5. 把蛋挞皮摆到烤盘上。
6. 6. 把蛋液用勺舀到蛋挞皮里,加入桑葚果。
7. 7. 放入烤箱。
8. 8. 按开启键,上下火,调220度30分钟。
9. 9. 烤的色泽金黄即可。

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2、桑葚拌面的做法步骤图,桑葚拌面怎么做好吃桑葚拌面的做法
把桑葚放入料理机打成汁桑葚拌面的做法步骤1
桑葚汁桑葚拌面的做法步骤2
用桑葚汁、水一起和面桑葚拌面的做法步骤3
擀成长条状，切小片桑葚拌面的做法步骤4
撒玉米面粉防粘连，等水开后下入桑葚拌面的做法步骤5
煮熟捞出备用桑葚拌面的做法步骤6
西葫芦、西红柿和葱姜蒜炒辣椒粉熟后倒入桑葚拌面的做法步骤7
最后成品，味道棒棒哒🎉

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3、桑葚是非常好吃的水果,桑葚的吃法有哪些?桑葚有补血美容、滋补肝肾、健脾助消化、防止血管硬化等作用。桑葚是非常好吃的水果，甜而软糯，几乎全果都是可食的，我一直都喜欢吃，尤其是我家搬到我们大连樱桃、桑葚种植园附近，让我每年都有更长的时间吃到桑葚，也对桑葚的吃法“扩展”了。喜欢喝酒的朋友，可以将桑葚做成桑葚酒，味道也是不错的。
自己在家做也不会太麻烦，同时自己做起来添加的原料清清楚楚，喝下去也更放心一点。做成桑葚果醋也是非常好的吃法，可以帮助桑葚的吃法多种多样。作为一种水果，它可以有百变的模样。它如果足够成熟，那么用清水或者淡盐水清洗一下，直接来吃就是相当不错的水果。
许多年轻人喜欢喝果汁，用桑葚来做果汁也是营养价值:跟其他水果一样，免疫、维生素、降三高等，无需赘述。紫红色为成熟，同样也不宜多吃。(卖的桑葚这么贵，有钱吃过量的也不多)可以用它来泡茶喝，桑葚干茶。可以做糕点，点缀在糕点上，让你有一种画龙点睛之笔的感觉。我们也可以将它用盘子装起来，加入清水之后放入锅中用小火慢煮，
在加入一些糯米只需要将桑葚洗净阴干，然后将加水熬煮成果酱再加入适量的糖，调整成自己喜欢的甜度就可以了，做成果酱是非常好的美味的，建议可以早餐佐餐食用，果酱是可以将应季的桑葚一直保留吃桑葚洗净去蒂，香蕉剥皮切片，所有材料放入榨汁机榨汁，倒入杯中，好喝的桑葚奶昔就完成可以直接吃或者制成果酱，当然自制果酱保存时间也不长久，泡酒保存时间相对长但是口感不是很好，看个人的想法。
桑葚子5000克，绞汁，与糯米饭（糯米3000克煮成）拌匀，再下酒曲适量装罐，外用棉花和稻草保温，七天左右即可取酒服用。每次四汤匙，用开水冲服。有补肝肾，明耳目，抗衰老作用。适用于肝肾不足之耳鸣耳聋，视物昏花等衰老症状。
桑葚可以用来泡酒。把桑葚干放入粮食酿造的酒中泡三个月；桑葚可以用来烘焙蛋糕，在做好的戚风蛋糕上加入适量的桑葚，在淋上糖浆，好吃好看又有营养；桑葚可以和燕麦一起熬制成粥；桑葚可以烘干，晒干做成桑葚干吃。
直接生吃，做成桑葚汁等。一，选择把桑葚洗干净以后，直接吃就可以了，吃起来酸酸甜甜的，还有一种爆破在满口的感觉。把桑葚放入到冰水中，然后使用榨汁机榨出汁来，就可以喝到甜美多汁的桑葚饮料了。

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4、桑葚和什么一起炖好吃桑椹可以和梨一起炖来吃。
食用桑葚的注意事项
1、因为桑葚是偏凉性的，所以尽量别和苦瓜、番番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合一起吃，否则太寒。
2、熬桑葚时忌用铁器，因为桑葚会分解酸性物质，会跟铁产生化学反应而导致中毒，重者可死亡。
3、桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质酸，过量食用后容易发生溶血性肠炎。
4、少年儿童不宜多吃桑椹。因为桑椹内含有较多的胰蛋白酶（蛋白酶的一种）抑制物――鞣酸，会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。
5、脾虚便溏者亦不宜吃桑葚。
6、桑葚含淀粉多，即糖量高，糖尿病人不宜食用含有糖分的食物，所以应忌食桑葚。
7、桑葚吃多会导致鼻子出血，孕妇不宜食用。
扩展资料：
桑葚的功效：
1、桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用;
2、桑椹含有乌发素，能使头发变的黑而亮泽;
3、桑椹有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老;
4、桑椹具有免疫促进作用，可以防癌抗癌;
5、常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。
参考资料来源：人民网-桑葚营养价值高食用有禁忌

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5、桑葚的做法大全,桑葚怎么做好吃桑葚怎么做好吃
材料
新鲜桑葚280公克冰糖140公克苹果50公克柠檬汁半颗
做法
1
桑葚洗净沥乾，上面的绿色蒂头剪去果酱瓶用热水烫过备用
2
倒入冰糖，拌匀后静置约1小时让桑椹出水
3
加入切丁的苹果(也可磨成泥)及柠檬汁拌匀
4
将步骤3倒入锅中，用小火慢煮，并不时搅动避免焦锅
5
熬煮过程中产生的浮泡要捞掉
6
煮至浓稠状(约30分钟)即可关火装瓶
7
装瓶后的果酱封盖立即倒扣放凉