黄豆可以做什么美食,黄豆怎么做好吃又有营养

1、黄豆怎么做好吃又有营养黄豆可以做成豆腐脑好吃又有营养,做法如下:豆浆:黄豆100克、1000毫升清水、2克内脂
红油:榨菜、白芝麻1勺、辣椒粉2勺、葱花适量、盐半勺、热油2勺、生抽1勺、花生碎2勺
1、黄豆100克加水提前泡一夜,第二天早上就可以直接用 , 泡好的豆子都变得鼓鼓的;
2、倒入豆浆机中后加1000毫升清水打成豆浆;一次打不细腻的就多打几遍,倒出来的时候一定要过滤,用纱布包起来后拧干浆液,剩下豆渣不要;
3、用勺子撇去表面的浮沫,然后倒入锅中煮 , 小火煮开煮熟,不能有生豆子的味道;
4、2克内脂加少许的清水先提前化开,倒入砂锅中后把豆浆也倒进来,盖上盖子保温静置15-20分钟;
5、葱花备好了再来点榨菜,切成小碎?。?br />6、再来做一个简单的红油 , 白芝麻一勺、辣椒粉两勺、葱花一点点、盐半勺、两勺热油,趁热加一勺生抽,拌匀,再备两勺花生碎就可以啦;

黄豆可以做什么美食,黄豆怎么做好吃又有营养

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2、黄豆怎么做好吃?方法一:
凉菜配料:香芹,黄豆,胡萝卜,芥末油,盐,味精,白糖 。
凉菜制作:1.黄豆用清水泡发6小时以上,香芹、胡萝卜洗净切段;2.将黄豆、胡萝卜、香芹分别用水焯熟,迅速用冷水冲凉;3.将所有原料放入一个比较大的容器中 , 加适量芥末油、味精、盐、白糖搅拌均匀即可装盘 。
方法二:
凉菜配料:黄豆,茴香,盐,味精 , 白糖 , 香油 。
凉菜制作:1.黄豆用清水泡发6小时以上 , 茴香叶洗净切末;2.将黄豆、用水焯熟,迅速用冷水冲凉;3.将黄豆、茴香末放入一个比较大的容器中,加适量香油、味精、盐、白糖搅拌均匀即可装盘 。
方法三:
凉菜配料:干海带,胡萝卜,黄豆,花生米 , 香葱,盐,味精,白糖 。
凉菜制作:1.花生米、黄豆分别用清水泡发6小时以上;2.干海带用清水冲一下 , 放入锅中蒸20分钟,再放入清水中浸泡3小时以上;3.胡萝卜洗净切丁,香葱切末,海带切段;4.将花生米、黄豆、胡萝卜分别用水焯熟,迅速用冷水冲凉;5.将所有原料放入一个比较大的容器中,上面撒入香葱末;5.起油锅烧至7成热,趁热浇在准备好的原料上,加适量味精、盐、白糖搅拌均匀即可装盘 。
方法四:
凉菜配料:苦瓜 , 黄椒,香芹 , 黄豆,花生米 , 干辣椒 , 盐,味精,白糖 。
凉菜制作:1.花生米、黄豆分别用清水泡发6小时以上 , 苦瓜、黄椒、香芹洗净切段 , 干辣椒切段;2.将花生米、黄豆、苦瓜分别用水焯熟,迅速用冷水冲凉;3.将所有原料放入一个比较大的容器中;4.起油锅烧至7成热时下干辣椒爆香;5.将爆好的辣椒油趁热浇在准备好的原料上,加适量味精、盐、白糖搅拌均匀即可装盘 。
温馨提示:拌好的凉菜放入冰箱中冷藏后再吃口感更好 。
方法五:
凉菜材料:水发黄豆,葱 , 姜,蒜 。
凉菜做法:1.葱切粒、姜切丝、蒜切粒备用;2.将水发黄豆放入高压锅,加清水(刚刚漫过黄豆即可),大火,等高压锅放气后,改小火,5分钟即可,然后盛出、装盘;3.锅里放油,热后加葱姜蒜、生抽、红醋 , 调出香味汁,然后趁热淋在黄豆上即可 。
你知道有一个地方叫“延边”么?这里有很多朝鲜族美食 酱黄豆算是一种朝鲜族小菜 很好吃 也很健康做法特别简单 你也快去试试吧
黄豆能做很多好吃的,李姐没事总喜欢做这个香辣黄豆,口味浓郁,做法简单,越吃越想吃!
黄豆做法大全 。
猪脚黄豆汤,黄豆焖茄子 , 黄豆凤爪汤,黄豆煲猪手,佛手瓜黄豆鸡脚汤,黄豆肉皮冻 , 黄豆粉薄饼,黄豆酸菜煨猪手,蒜香黄豆 , 黄豆香菇煲猪蹄,海带黄豆芽汤,红烧黄豆腐,海带拌黄豆 。
豆能做的好吃的太多了
黄豆可以打豆浆、调料等发酵一下,纳豆
黄豆可以磨面做豆面馒头、豆腐
黄豆可以做豆瓣酱 , 放盐、豆面条等
最简单的是黄豆直接煮熟了,进而做豆花
黄豆可以做什么美食,黄豆怎么做好吃又有营养

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3、黄豆怎么做好吃黄豆好吃的做法如下:
用料:猪蹄600克、黄豆150克、红烧酱油2大勺、料酒1大勺、香料适量、姜片几片、花椒少量、鸡精1勺、干辣椒几个、冰糖2块、玉米油适量 。
1、准备材料,猪蹄洗净,砍成小块 , 黄豆提前侵泡2小时,欣和六月鲜红烧酱油备好 。
2、锅中倒入适量油烧热 。
3、加入2块黄冰糖,小火炒出糖色 。
4、倒入姜片和花椒,炒香 。
5、倒入香料和干辣椒段 , 翻炒几下 。
6、倒入猪蹄,使其翻炒上色 。
7、倒入2大勺的六月鲜红烧酱油,加入1大勺料酒,翻炒1分钟 。
8、加水没过猪蹄 。
9、大火烧开后后倒入黄豆 。
10、盖上锅盖小火慢炖,中途根据情况加一次水,避免糊锅 。整个过程大约一个半小时 。
11、当猪蹄焖至软烂时,加1勺鸡精 , 大火收至汤汁浓稠即可出锅 。
12、色香味俱全,不得不夸一下六月鲜的红烧酱油上色很美 。
13、满满的胶原蛋白,喜欢吗?
【黄豆可以做什么美食,黄豆怎么做好吃又有营养】
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4、黄豆可以做什么美食      黄豆可以做椒盐黄豆、黄豆粉、油炸黄豆、豆腐浆、酱豆、黄豆酥、笋干豆脯、做纳豆、做豆豉、做豆腐等,还可以做菜肴,比如黄豆焖猪脚、黄豆煲猪蹄、排骨黄豆海带汤、番茄煮黄豆、黄豆焖猪皮等 。
黄豆可以做什么美食
      大豆可以做豆制品,比如加工豆腐、豆浆、腐竹等 。发酵豆制品包括腐乳、臭豆腐、豆瓣酱、酱油、豆豉、纳豆等 。
      而非发酵豆制品包括水豆腐、干豆腐、豆芽、卤制豆制品、油炸豆制品、熏制豆制品、炸卤豆制品等 。
黄豆焖猪皮
准备食材如下:猪皮500克 , 黄豆300克,食盐1茶匙,生抽1汤匙 , 蚝油1汤匙,八角3个,桂皮2小块 , 香叶3片,生姜1块,料酒2汤匙
具体做法如下:黄豆提前一天用水泡发,将生姜切片,再将猪皮处理干净,然后起锅将猪皮放入锅中 , 加入姜片,加入2汤匙料酒,加入没过猪皮的清水 , 大火煮沸焯水5分钟,焯好水之后捞出过凉,然后切成小块,放到高压锅,加入泡发的黄豆,加入姜片,加入1碗清水,加入1茶匙食盐,加入八角,桂皮,香叶 , 加入1汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,加入1碗清水,高压锅压20分钟即可!
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5、黄豆怎么做好吃?1、香卤黄豆需要材料:黄豆、青红椒、花椒、香叶、桂皮、八角、食用盐、绵白糖、鸡精、香油、老抽及生抽 。制作方法买来的黄豆需要头一天晚上浸泡,等到第二天再冲洗干净 。锅中放油,加热后放入花椒、香叶、桂皮和八角爆香 。
把清洗好的黄豆粒放入锅中 , 再加入食用盐和绵白糖进行翻炒 。倒入适量清水和老抽调色后进行焖煮,黄豆需要煮的稍微久一点 。煮至大概半个小时后捞出放入大碗中 。青红椒洗净后切碎,放入盛有黄豆的大碗里,再加入少量食用盐、鸡精、香油和生抽进行搅拌即可 。
2、黄豆焖鸡腿需要材料:黄豆适量、鸡腿若干、姜、大蒜、食用盐、生抽、食用油 。制作方法黄豆提前一晚用水浸泡,第二天洗净后待用 。鸡腿洗净后切块,沥干水分后待用 。大蒜切末后待用 。电饭煲预热后放入少量食用油,油热以后放入蒜末和姜末煸炒 , 放入鸡腿块煸炒至表面金黄 。最后放入黄豆进行翻炒,加入适量的水和食用盐及生抽,盖上盖子焖煮 , 焖煮期间适当的搅拌 。焖煮至汤干为止即可食用 。
3、油酥黄豆需要的材料:黄豆、食用油、食用盐 。制作方法黄豆头一天晚上浸泡 , 第二天洗净控干水分备用 。取一个锅 , 锅中放油 , 油热五成熟后放入黄豆,小火炸至金黄色 , 捞出控油 。锅中油大火加热,七成熟后再炸一遍黄豆,颜色变成焦黄色时控油捞出放入盘子里 , 撒入少量食用盐 。也可以根据自己的口味添加孜然粉、花椒粉或是辣椒粉 。
你一定想知道黄豆怎么做好吃,快来收藏吧 。黄豆营养价值很高,是可以降低胆固醇的食物 。用黄豆做菜简单方便,吃起来味道也是超美味 。但是黄豆不宜消化,吃多了会导致腹胀、腹泻等症状 。尤其是老年人和小孩子不可多吃,这样会加重肠胃负担 。

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