文/学乃身之宝
原生家庭，是近几年被大家热议的话题 。
热议的背后，表明这个问题越来越被重视，所以，很多父母会主动探索和看见自己身上早年经历的创伤，他们希望孩子不要重复自己身上的创伤，于是他们会有这样的担忧—我的创伤还没有完全疗愈，我又该如何好好爱我的孩子呢？
其实，这样的担心很正常，也可以理解，因为他们既想养育好孩子，又担心自己做不好 。
今天的文章，我们就来说说，背负着创伤的父母，该如何养育好孩子 。
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1.背负着创伤的父母，希望在孩子身上弥补遗憾
《创伤心理学》一书中曾指出，背负着创伤的父母常常因为他们自己的创伤而表现出自恋性的爱——他们常常不能将孩子看成一个不同于自己的独立的个体来爱 。
当他们与那个虐待自己的父母认同时，他们自己变成当年的父母，而孩子成为当年的自己 。比如，一个被父母打大的孩子，也成为了打孩子的父母；当他们与当年那个被虐待的自己认同时，他们会加倍补偿自己的孩子 。比如，一个从小被父母忽视的孩子，会成为溺爱孩子的父母 。
而那些想好好养育孩子的父母，很可能成为后者，即变成溺爱孩子的父母，因为他们想在孩子身上弥补遗憾 。
也就是说，从小没有被好好爱过的父母，他们会通过自己好好爱孩子来弥补当年自己缺失的爱，自己爱孩子，就像当年的自己被重新爱过一样 。
但是，这样的做法，很可能是在害孩子，因为溺爱，不是真正的爱 。
另外，这样的溺爱还可能出现另外一种情况，那就是，缺爱的父母会嫉妒自己溺爱的孩子 。
也就是说，如果他们因小时候没有被父母好好爱过，如今希望在孩子身上弥补遗憾时，潜意识里还可能产生嫉妒孩子的心理——“凭什么ta得到怎么多爱”，因为他们变成了小时候的自己 。
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2.太想把孩子养育好，容易出现“目的颤抖”现象
前面说了，背负着创伤的父母，可能会溺爱孩子，而溺爱并不是真正的爱，更为重要的是，这样的做法还容易出现“目的颤抖”现象象 。
这种现象，源于心理学上的一个实验：在给缝衣针穿线的时候，越是全神贯注地努力，线越不容易穿入，这种现象也叫“穿针心理” 。
这说明，一个人对某个目标、意念过于用力地控制，反而容易把事情搞砸 。
育儿学上的“目的颤抖”，或许很多父母还没意识到 。
比如，有些父母会不厌其烦地阅读育儿书籍、聆听各种育儿讲座，生怕自己的创伤在孩子身上出现，于是被“不能出差错”的信念绑架了 。
在这样的信念驱使下，他们太想把孩子养育好，结果却适得其反，因为他们给孩子营造了高焦虑的生活环境，把自己的焦虑无形中传递给了孩子 。
换句话说，那种对养育瑕疵零容忍的做法，其实是一种养育幻想 。
而因为这种做法会出现问题，所以，很多家长因此又开始自我怀疑，恶性循环也就产生了——“害怕自己做不好，太想做好——反倒做不好——又担心自己做得不好” 。
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3.背负创伤的父母，想要养育好孩子，需要先接纳自己
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