对于人们来说 ， 最幸福的状态是什么？或许每个人的答案都是一致的 ， 那便是：每天的心情都愉悦平和 。
但是 ， 人生不如意之事十之八九 ， 痛苦的事情越多 ， 所积压的情绪也就越多 ， 也就很难去体味真正的幸福 。
女性的身份往往有很多 ， 对于父母而言 ， 她是孝顺的女儿；对于丈夫而言 ， 她是贤惠的妻子；对于儿女而已 ， 她是慈爱的母亲 。
面对着多重身份的她们 ， 身上的重担 ， 也就不言而喻 。
也许 ， 她们能够在平凡的生活之中体会幸福 ， 但相伴相随的还有痛苦 。 幸福或许是细水长流 ， 平平淡淡 ， 但痛苦则猛烈尖锐 ， 令人苦不堪言 。
幸福是平淡的 ， 很多人身在福中不知福 ， 但痛苦是猛烈的 ， 很少人能够身在苦中不觉苦 。 如果这就是生活的本来样子 ， 我们何不时时调节呢？
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对于女性来说 ， 自我疗愈 ， 才是最聪明的生活方式 。
一个拥有自我疗愈能力的女人 ， 她往往能在生活中保持平和乐观的心态 ， 也能常常保持积极的心情 。
时时保持着正能量的她们 ， 无论到哪里都是非常受欢迎的 ， 成为散发着光芒的小太阳 ， 同时也往往能够做到以下两点：
01：悦纳痛苦 ， 接受不完美的自己02：积极面对 ， 成就正能量的自我
做到以上两点的女人 ， 能够以乐观的心态去面对生活 ， 也能够在积极应对时找回社会核心价值 ， 成就更完美的人生 。
女人最聪明的生活方式 ， 不过是从自我疗愈开始 。
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01悦纳痛苦 ， 接受不完美的自己
人生天地间 ， 不如意之事十有八九 ， 但余生很短 ， 不如把生活都放在好心态上 。
有的时候 ， 很难做到时时刻刻保持心态的积极 ， 但仔细想想 ， 有些问题往往是自己强加的 ， 或许很多痛苦 ， 源于对自我的要求太高 。
很多人很难接受不完美的自己 ， 也就很难得到快乐 。
但痛苦是人生的必修课 ， 自我疗愈也是 。
没有人的人生是顺风顺水的 ， 总会遇到很多困难和桎梏 ， 而那些痛苦的本源 ， 往往在于他们不愿去接受不完美的自己 ， 不愿意去改变现状 。
放过自己 ， 悦纳痛苦 ， 才能成就更好的自我 。
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解决痛苦最好的方法 ， 是将注意力 ， 专注于能够提升自己能力的方面 。 痛苦并不总是摧毁我们的生活 ， 同时它也能够赋予人新生 。
比如 ， 最著名的设计师香奈儿 ， 就是经历了这一个过程的人 。
在1918年的深夜 ， 香奈儿的恋人亚瑟卡伯 ， 在一次车祸中丧生 。 他曾经资助没有金钱的香奈儿开办帽子店 ， 也请红极一时的歌剧演员 ， 戴上香奈儿所设计的帽子 。
他甚至为了香奈儿倾其所有 ， 用才华和财富帮助她通向梦想之门 。
但没人能知道 ， 明天和意外哪一个先来 。
在香奈儿接近31岁的时候 ， 卡伯被那场车祸带走了生命 ， 而他临终前手里紧握的珍珠项链 ， 是卡伯送给香奈儿的最后一件圣诞礼物 。
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在那场车祸发生后的两年的时间里 ， 香奈儿几乎都在沉默中度过 。 她为自己做了一款小黑裙 ， 把长发剪短 ， 用无声的悼念来纪念自己的爱情 。
在那场和痛苦斗争的过程中 ， 她也成就了自我价值 ， 她将化悲痛为为力量 ， 成为了世界上最著名的设计师之一 。
痛苦是人生常态 ， 但自我疗愈 ， 也是人生中必须要经历的部分 。 学会接受自己人生的不完美 ， 试着将痛苦转换为能量 ， 成就自我 。
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