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每天两分钟 ， 战痘更轻松！大家好 ， 我是卢尔曼 。
今天我们再来了解一下 ， 每日护肤和饮食上的一些常见误区 。
1.只要在夏天做好防晒就可以了；
2.每天使用按摩仪或美容仪提拉面部；
3.由于皮肤敏感 ， 尽量选择有机护肤品；
4.因为是淡妆 ， 即使不卸妆 ， 光洗脸就OK了；
5.只要摄入大量富含维生素的蔬菜就能够保持皮肤光滑；
6.为了保持美丽肌肤 ， 每天饮用酵素类饮料；
7.为了提升女性激素水平 ， 通过食用保健品和大豆摄取异黄酮；
8.正在进行无油减肥 。
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来源：图虫创意
日常我们早晚进行护肤和饮食 ， 同学们虽然关注美容方面的事 ， 也尝试了很多产品和手法 却没有收到理想的效果 ， 原因或许就在于亲们对护肤和饮食的错误认知 ， 本意是为了护肤美颜 ， 结果却给皮肤带来了伤害 ， 所以我们要认真学习关于皮肤、身体、化妆品的相关知识 。 在正确理解的基础上进行护肤 ， 皮肤会相应的更加健康 。 即使出现问题 ， 也能正面应对 ， 在问题变得严重前 ， 及时解决问题 ， 让皮肤恢复健康 。
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尤其是面对科技日新月异的今天 ， 化妆品和各种护肤理念不断更新、纷繁复杂 ， 美眉们只有掌握正确的认知 ， 才能理性护肤 ， 实现美颜目标 。
【认知卢尔曼知识分享家：每日护肤和饮食上的常见误区】希望以上内容能给大家提供一点帮助 。
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