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每天两分钟 ， 战痘更轻松！大家好 ， 我是卢尔曼 。
今天我们来具体了解一下关于皮肤新陈代谢的相关内容 。
新陈代谢的周期是以20岁为界限 ， 代谢循环的天数不断增加 。 在20岁是一个代谢周期大约是28天左右 ， 30岁就需要40天 ， 40岁变为45天 ， 50岁则变成了20岁的两倍 ， 大概是55天 。 这样不具备保湿能力及含有黑色素的老化角质在皮肤表面不断沉积 ， 造成皮肤干燥暗沉 ，屏障能力变弱 ， 使污染物和紫外线更容易进入皮肤内部 ， 加快肌肤的衰老 。
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来源：图虫创意
我们虽然无法抵抗年龄的增长 ， 但可以借助科学饮食和护理 ， 来有意识地提升循环代谢的速度 ， 加速角质细胞的脱落 ， 是新陈代谢接近理想周期 。
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【能力卢尔曼知识分享家：关于皮肤新陈代谢，你了解多少？】来源：图虫创意
但是 ， 是否新陈代谢是越快越好呢？答案是否定的 。 顺畅的新陈代谢可以保证表皮布满新生细胞 ， 提升保湿能力 ， 但是原本不应出现的未成熟细胞会使皮肤屏障机能无法正常发挥作用 基础的新陈代谢不会主动加快 ， 但错误的护肤方式 ， 比如强力或者频繁去角质 都会导致新陈代谢过快 。
希望以上内容能给大家提供一点帮助 。
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