冬季寒冷干燥
很多人被皮肤干燥问题困扰
【陈源浩健康科普丨冬日皮肤易干燥，皲裂……让“尿素乳膏”呵护你的肌肤吧】干燥脱皮、龟裂、瘙痒、泛红
……
简直惨不忍睹
冬季护肤 ， 迫在眉睫！
皮肤由外至内一般分为表皮、真皮和皮下组织三大部分 ， 而表皮又分为角质层、透明层、颗粒层、棘层及基底层 。 其中角质层如同一道“保护墙” ， 是提供皮肤屏障的功能 。 因此 ， 角质层的含水量是关键 ， 正常情况下 ， 角质层的含水量应该在10%左右 ， 如果低于这个水平 ， 无疑就是缺水的皮肤了 ， 这样的皮肤往往是颜色暗淡、干燥、蜕皮甚至有细小褶皱的；过分干燥的皮肤多会伴随干燥、紧绷的感觉 。 进入了秋冬季节 ， 气温寒冷干燥 ， 人体的皮脂、水份分泌会逐渐减少 ， 皮肤明显变得干燥 ， 很多人皮肤发痒、掉皮屑 ， 甚至出现抓痕、皲裂等等 ， 尤其是夜间更是瘙痒异常 ， 难以入睡 。
皮肤干燥的症状是什么？
整张脸感到紧绷 ， 没有湿润感；身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态 ， 有的部位有干燥脱皮现象；洗澡过后有发痒的感觉；皮肤无弹性 ， 皮肤表层干燥、脱皮或细纹 。
该如何有效应对呢？
皮肤护理和保湿品选择也要因时制宜 ， 应季而变 。 尿素乳膏是扬州市中医院的自制剂 ， 每年秋冬季节都备受大家青睐 ， 适用于皮肤干燥和手足皲裂等皮肤病 。
文章图片
成分：尿素 。 辅料为：硬脂酸、白凡士林、液状石蜡、甘油、三乙醇胺 。
适应症：皮肤外用药 。 适用于皮肤角化症 ， 手足皲裂 ， 干皮症、鱼鳞病等 。
药理作用：尿素作为外用药 ， 无毒无刺激无致敏性 ， 具有抗菌作用 ， 使细菌和真菌生长受阻；并可止痒和促进肉芽生长 ， 尿素还具有使角质蛋白溶解变性 ， 增进角质层水合作用 ， 显著增加皮肤角质层的含水量并提高角质层的水份保持（而皮肤的柔软性又主要取决于其含水量）能力 ， 从而使皮肤柔软防止皲裂 。
尿素乳膏如何使用
1.涂抹前应将皮肤清洗干净 ， 皮肤有破损、溃烂、渗出物的部位不要涂抹 。
2.每天早晚各涂抹1次即可 ， 适合各种肤质 ， 尤其适用于手足皮肤皲裂或干燥起皮、缺乏滋润需要补水的肌肤 。
3.涂敷部位有烧灼或瘙痒、发红、肿胀、出疹等反应时 ， 应停药 ， 并将药物洗净 。 向皮肤科医生咨询 。
尿素乳膏如何保存
包装好的乳膏剂一般在常温下避光、密闭条件贮存 ， 温度不宜过高或过低 ， 以免基质分层或药物降解而影响均匀性和疗效 。 如果乳膏有异味、变色或油层的析出等现象 ， 就不宜再使用了 。
中医院皮肤科医生给出3点护肤建议：
1.清洁：将洗澡时间控制在5-10分钟以内 ， 避免引起皮肤失水；用温水洗澡 ， 水温过高时 ， 会带走身体更多的水分；使用温和、无香味的沐浴露 ， 洗面奶用量不要太多 ， 洗完用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤 。
2.保湿：清洁皮肤后（洗澡、洗面、洗手）立即用面霜和润肤露及时锁住水分 。 建议随身携带护手霜 ， 每次洗手后使用 ， 有助于缓解皮肤干燥 。
3.保湿剂选择：使用更有效、刺激更少的软膏而非乳液 ， 如我院自制的尿素乳膏；用温和、无味的护肤品 ， 停止使用除臭肥皂和含有酒精、香味、类维生素a或果酸的护肤品 ， 让皮肤保持天然油脂 。
END
审核：陆盛华
审稿：丁 云 唐国荣
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