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为什么早晨明明涂了防晒霜 ， 可是依然会变黑 ， 起皮 ， 有皱纹？究竟SPF是什么意思？当你买防晒霜的时候你可能会找一个指标：SPF它代表防晒指数这个名字好像是告诉你产品的防晒效果如何但这并不完全正确虽然SPF听起来像是一个完美合理的科学单位但是它的命名方式和试验方式有很多漏洞 ， 因此如果你想防晒效果更好你需要知道更多 。
首先作一个声明值得注意的是各国对防晒霜的规定有所不同指标是相对整体而言的但请记住不同国家依据的标准有所不同.实际上SPF衡量的是被阻隔在你皮肤外的辐射量如果SPF为30那么与你不涂防晒霜时相比 ， 涂防晒霜能阻挡30倍的辐射这表示防晒霜大约能起97%的防晒作用这就解释了为什么任何SPF值高于30的防晒霜没有更明显效果.
再比如说SPF为50可以阻挡50倍的辐射或者说98%的辐射这并没有什么区别但是不管SPF值是多少它只能告诉你能免受多少特定类型的辐射你在防晒霜上看到的数值只显示了对UVB射线的防护效果.这种辐射会导致晒伤甚至引发皮肤癌但是不代表能预防可导致皮肤老化皱纹引发皮肤癌的UVA射线因此即使你用SPF1000的防晒霜也不意味着能阻隔UVA的辐射 。
如果你想要避免这两种辐射你需要用广谱防晒你该知道另一件关于SPF的事是它的测试方式并不是完美的为了算出有多少UVB会被阻挡你可能认为科学家会在培养皿中用一些类似皮肤的化合物直接把它们放在光下然后看有多少辐射穿过但是这是他们测试广谱防晒霜的方法而不是测试SPF的方法 。
研究人员通过志愿者测试来得到SPF的数值首先 他们将紫外线灯照在参与者裸露后背的一个点上得到一个晒伤临界点的基础值然后实验人员会在不同地方涂上防晒霜并等它变干最后技术人员再次打开紫外线灯观察参与者的皮肤经过多久会再次变红志愿者在没涂防晒霜时四分钟就会晒伤而涂防晒霜后可以坚持60分钟那么得到的SPF值为15.
这个过程是不是看上去很粗略而且有很多问题 ， 首先人的皮肤在不同程度的暴露下变红程度会有差别因此如果用一组皮肤相对白的人做实验再用一组皮肤较黑的人做实验会得到完全不同的结果.此外这些测试中使用了大量的防晒霜虽然测试者之间的差别很大但实验方案要求每平方厘米皮肤上至少要有两毫克的防晒霜这比人们在现实生活中使用的要多得多在一项研究中 防晒霜的用量超过了日常的两倍所以这些测试不能代表真实情况.
因此 在你买防晒霜的时候 ， 需要考虑一下以上因素 ， 例如你可能需要更频繁地涂 。
【程潇 防晒霜里的秘密，你知道吗？论如何高效防晒】
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