给单身朋友们的六条建议( 二 )
在当下科学技术日益发达更新的时代 ， 你还要及时学习并掌握那些最新的生活科技 ， 才是真正的自理 。
一个人生活 ， 照顾好自己是一项必须的能力 ， 有钱借助外力终究会让你少一份生活的乐趣 。
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四、如果要坚持单身 ， 你要懂得安排自己的生活
如果你想坚持单身生活 ， 你一定要对自己一个人的生活有合理的安排 。
一个人时 ， 你可以放纵自己 ， 没日没夜 ， 没有人来约束你 ， 但你要自己约束自己 。 当你要去旅游了 ， 不是说走就走得抬脚就走 ， 而是规划的有目的的旅游；当你要做一餐美食了 ， 你一定不要永远一碗乱炖 ， 要学会科学搭配；当你有了兴趣爱好时 ， 不要任意妄为 ， 胡乱投入你无力承担的资金成本；当你身体出现问题了 ， 不要不在意 ， 学会定期体检 ， 掌握自己的健康状况 ， 学会遵医嘱；当你运动时 ， 学会根据自己的实际情况来选择项目 ， 而不是争强好胜的挑战；当你一个人生活时 ，
一定要给自己一个规律的作息 ， 一个规律的运动 ， 一个良好的生活习惯 。 安排好自己的生活 ， 不要让自己落入热闹后的空虚 。
当你不去主动安排 ， 空闲时间太多时 ， 你会胡思乱想 ， 从而滋生出更多的负面东西 ， 只即使一个人生活也要合理安排自己的生活 ， 做到自律 ， 做到规律性 ， 做到良好的习惯 。
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五、如果要坚持单身 ， 你的内心承受能力一定要强大
如果你要坚持单身生活 ， 你的内心承受能力一定要强大 。
无论在任何社会 ， 人们都要因为种种不合流的行为倍受周边人的非议和责难 ， 而选择不结婚坚持单身无论是其家庭里的成员还是本人 ， 都要遭爱来自周边人的嘲讽、责难、非议等压力 。 如果你的内心已经强大到可以忽视这些压力 ， 你的内心已经强大到可以为家人承受这些本不该他们承受的压力 ， 你的内心已经强大到可以承受来自家人们的阻挠、劝说、逼迫 ， 你的内心已经强大到可以承受来自家人们的奚落、冷落、白眼甚至以死相逼 ， 你才真的可以坚持一生光棍 。 但这真的很难 ，
周边人我们可以不在意 ， 但家人们给你的压力一般人是难以承受的 。
当你决定要坚持单身时 ， 或是你到一定年纪仍然单身起 ， 你就要和家人一起承受来自方方面面的压力和非议 ， 如果没有强大的心里承受能力 ， 你只能屈从或是沉沦 ， 甚至毁灭 。
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六、如果要坚持单身 ， 你要学会接受老年无依时的难捱
如果你真的要坚持单身 ， 你必须提前去学会接受老年无依状态的难捱 。
打光棍 ， 年轻时可以潇洒自由 ， 想怎么就怎么 ， 怎么舒服怎么来 ， 怎么开心怎么来 ， 但你终究是要老的 。 当你老了 ， 你必然无子无女 ， 你必然没有人陪伴和照顾 ， 老了 ， 你可能连做菜的热情都没有了 ， 你可能说话的人都没有了 ， 你可能习惯于一个人玩电脑 ， 看电视的日子 ， 你可能一个人坐沙发上能坐一天一夜 ， 你可能家务一个月兴地做一次 ， 这还是好的日常 。 如果你生病了 ， 你自己去看病住院 ， 你只能在同房病友们的嘲笑中自我安慰；如果你遇到你无力解决的困难时 ， 你只能忽略后将就着过日子；如果你无法行动了 ， 甚至一口水都别想喝上；如果有一天你突然离世了 ， 也许要过很多天别人才会发现 。
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