1、鸡骨草土茯苓煲猪骨湿热天气开始啦,感到心情烦闷、口干舌燥?这款靓汤可以帮你利湿去浊,疏肝利肝,兼可以生津解渴!
鸡骨草土茯苓煲猪骨
🥘【材料】
鸡骨草、土茯苓各20克,赤小豆50克 , 炒薏米20克,胡萝卜1根,马蹄6颗,猪骨750克,鸡脚6只,蜜枣1颗 。
🥨【做法】
1. 胡萝卜削皮切小块;马蹄洗净切开;炒薏米、土茯苓、鸡骨草洗净;赤小豆提前浸泡一晚;
2. 鸡脚砍掉指尖 , 和猪骨一起汆水;
3. 所有材料放进汤煲里 , 加入适量的水,大火煮开转小火煲1.5小时,加盐调味即可 。
🥗鸡骨草和脾利湿,能请郁热、疏肝,可以把郁结的湿气郁气排走;
搭配利湿健脾而不寒凉的土茯苓、炒薏米,利水消肿的赤小豆,适合湿热天排毒;
🥕胡萝卜健脾和中、养肝明目的;马蹄清热生津、化痰消积;猪排骨滋阴养血,鸡脚温中益气、强筋骨 。
这个汤性质清凉、清补兼备,最适合湿热天清热除湿、解郁除烦 。
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2、土茯苓猪骨汤 怎么做土茯苓猪骨汤1、食材:土茯苓50克、猪骨头500克、木棉花20克、沙参20克、玉竹15克、蜜枣2颗、金华火腿20克、薏米50克、盐适量 。
2、把汤材准备好 。
3、土茯苓,木棉花 , 沙参,玉竹,陈皮 , 薏米洗净,用清水浸泡 。
4、猪骨头洗净后,冷水入锅,焯去血污 。
5、把浸泡好的汤材入砂锅 , 并加入足量清水 。
6、放入蜜枣 。
【土茯苓煲猪骨汤的材料,鸡骨草土茯苓煲猪骨】 7、加入金华火腿 。
8、大火煲开 。
9、把焯烫好的猪骨头直接夹入砂锅内,大火煲滚后,转小火煲90分钟 。
10、食用前可加入适量盐调味 。
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3、土茯苓薏米猪骨汤的做法是怎样土茯苓,善治湿热疮毒 。阴痒是妇女常见的多发病,症见外阴及阴道瘙痒,甚则痒痛难忍,坐卧不宁,或伴带下增多者,亦称“阴门瘙痒” 。因肝肾阴虚,精血亏损,外阴失养而致阴痒,属虚证;因肝经湿热下注 , 带下浸渍阴部,或湿热生虫,虫蚀阴中以致阴痒,为实证 。临床上以后者多见 。余常用燥湿止痒汤治之,多获立竿见影之效 。
因此,可用土伏芩加薏米赤小豆骨头汤,主要功效就是祛湿 , 能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用,是祛湿健脾的佳品 。土茯苓,有解毒,除湿,通利关节之功效 。薏米它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气 。赤小豆也有明显的利水,消肿,健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心 。
用料:
土茯苓猪脊骨薏米茨实赤小豆陈皮
步骤:
1、猪骨去血水后 , 锅里烧水,将猪骨放入烧开的水中去沫,然后捞起猪骨在清水下冲洗一下
2、茨实,薏米,赤小豆 , 陈皮,土茯苓洗净泡水待用
3、将材料放入汤锅中,加入适量的水 , 先大火烧开,后转小火煲1.5~2小时即可
温馨提示
薏米,茨实,赤小豆我隔夜泡了一个晚上,这些材料预先泡水有助于梗快的煮烂 。
想要汤甜味浓些,可以多放些薏米
以上是土茯苓猪骨汤的简单做法
材料:土茯苓50克、薏米30克、生地25克 , 活蝎子30克,蜜枣3个,猪瘦肉50克 , 生姜3片 。
烹制:各物分别洗净,蝎子用开水烫死,洗净;蜜枣去核 。一起下瓦煲,加水2500毫升,武火滚沸后改文火煲2小时,下盐便可 。为3~4人用 。
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4、土茯苓煲汤的做法大全 土茯苓如何煲汤1、牛大力土茯苓猪骨汤的做法:鲜土茯苓,牛大力刮去外皮,洗去泥沙 。一般卖家都已经帮忙刮去外皮的 。牛大力,土茯苓去了外皮擦洗干净泥土,尽量剁薄块 。全部材料放入汤煲加水3000毫升,大火烧开10分钟 。打去漂浮的泡沫,改小火煲3小时 。放盐调味 。我家的汤基本不放盐 。
2、土茯苓排骨汤的做法:将土茯苓切片,排骨切段 。将两材料入锅加水烧开 , 文火煮一个小时 。起锅前加盐、鸡精调味就好了 。
3、土茯苓汤的做法:材料:鲜土茯苓,鲜淮山,猪骨 , 姜片,薏米;薏米稍浸泡洗净;土茯苓买的时候已经削皮了,回家洗净剁小块;铁棍淮山削皮厚切;土茯苓,猪骨,薏米 , 姜片放进汤锅里;加足量清水 约2500毫升左右,大火煲;大火煲开改小火煲1小时 。放进鲜淮山煲10分钟 关火,可放适量盐调味 。清热生津、健脾祛湿,经常长痘痘的人士多喝啊 一周1、2次 。
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5、土伏煲汤放什么材料?主料:老鸽子250g、土茯苓250g、绿豆100g、瘦肉100g 。
辅料:盐适量 。
土茯苓绿豆老鸽汤的做法
1、鸽子去毛开膛洗净 。
2、将鸽子,瘦肉切大块,绿豆洗净 。
3、鲜土茯苓洗净切片,可以叫档主代劳 , 因为它很硬 。
4、将所有材料入锅加水烧开 , 文火炖2小时 。
5、炖好的汤加点盐调味就好了 。
6、装入碗中 。
土茯苓配黄芪 。
土茯苓搭配黄芪、猪骨等材料炖成汤服用,能够起到更好的健脾益气、祛湿等功效和作用 。制作土茯苓黄芪猪骨汤时 , 首先需要将适量的土茯苓、黄芪等药物先洗净 。接下来把准备好的猪脊骨洗净,剁成块状后飞水待用 。最后把所有的材料一起放入砂锅当中,加入适量清水,用小火慢慢的煮到熟烂后加盐调味即可食用 。
扩展资料:
注意事项:
对于气虚乏力以及腰膝酸软等症状的患者有着很大的帮助 。不仅如此,长期适量的饮用土茯苓黄芪汤,还可以对人体起到强筋健骨、提高免疫力的作用 。但是需要注意的是不可过量的饮用土茯苓黄芪汤,以免引起不良反应 。
肝肾阴亏者慎服土茯苓煲汤 。土茯苓的中药后致过敏,周身皮肤瘙痒,并起散在性大小红斑丘疹 。原方去土茯苓后不发生过敏症状,如再加土茯苓则过敏症状又出现 。
参考资料来源:百度百科-茯苓黄芪汤
参考资料来源:人民网-湿热天气 护肤试试土茯苓煲汤
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