宝宝最爱辅食奶酪蒸蛋好吃吗,想要给宝宝做一道美味的蒸蛋，你会怎样做？ _生活百科

1、想要给宝宝做一道美味的蒸蛋,你会怎样做?很多宝妈也都会选择给宝宝做蒸蛋，因为美味的蒸蛋也是比较有营养价值的。大家也都觉得吃蒸蛋对身体有很大的好处，这样也是能够保证宝宝营养均衡。所以说宝妈在做蒸蛋的时候也是应该很好的注意，也应该控制一下时间和温度。这样才能够保证做出来的蒸蛋更加的有营养，这样也会让蒸蛋的口感比较好一点。很多小孩子也都比较喜欢吃美味的蒸蛋，这样也是能够让自己有不一样的感觉。所以说宝妈在做蒸蛋的时候也是可以放入橄榄油，这样也是能够让蒸蛋更加的好吃。
蒸蛋有很多的营养价值小孩子在小的时候也需要吃比较营养的东西，这样也能够让小宝宝有更好的身体发育。蒸蛋的时候也是需要放适量的水，这样才能够保证蒸出来的蒸蛋更加的美味。小孩子都特别喜欢吃蒸蛋，因为蒸蛋的营养价值比较高。在蒸蛋的过程当中也是需要控制好时间，大概蒸10分钟左右就可以了。
做蒸蛋的时候要注意时间这样蒸出来的蒸蛋更加的美味，而且蒸蛋也是更加的顺滑爽口。小孩子也都比较喜欢吃有口感的蒸蛋，这样才能够为宝宝提供更好的营养。所以说宝妈在做蒸蛋的时候也是需要控制好时间，这样才能够保证蒸蛋更加的美味。希望每一个宝妈也都能够注意蒸蛋的做法，这样才能够给小宝宝带来更营养的美食。所以说宝妈在做蒸蛋的时候也可以放入葱花，还可以放一点醋。
蒸蛋十分的美味这样也是能够让蒸出来的鸡蛋更加的美味，也能够让小宝宝有一个更好的吸收过程。因为蒸蛋这种美食比较好吃，小宝宝也会吸收更多的营养成分。大家也都觉得给小宝宝吃蒸蛋是比较好的做法，这样也能够让小宝宝有一个更好的身体。
把鸡蛋搅拌均匀，里边加入一些盐，加入一些橄榄油，然后在碗的外面铺一层塑料薄膜，用牙签把塑料薄膜扎出小孔然后上锅蒸15分钟左右就可以了。
我是会选择准备好一个鸡蛋，然后把它打发均匀之后放到蒸锅里面，蒸10分钟之后就会给宝宝去吃。
我是会选择准备好鸡蛋之后，把它打发好搅拌均匀，然后放到蒸锅当中，蒸10分钟上面撒上葱花。
我会把鸡蛋打碎，和温水一起搅拌，然后放到蒸锅里面蒸熟，因为这样做出来的蒸蛋非常好吃。

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2、奶奶说第一口辅食只能是蛋黄,这可怎么办?很多妈妈都知道宝宝六个月后，身体里存储的铁质逐渐消失，而一旦缺铁很容易引起宝宝食欲下降，营养不良等严重后果，因此建议将高铁辅食作为宝宝添加辅食的首选食物。老一辈人都是物质相对匮乏时期的过来人，在她们所处的那个时期，鸡蛋是最主要的营养来源，因此奶奶或者外婆都会觉得孩子的第一口辅食必须是蛋黄。的确，蛋黄的营养确实不错，但是它并非理想的第一口辅食。这主要是因为蛋黄含铁量不高，而且蛋黄所含铁为磷酸铁，吸收率较低，所以，并不建议将蛋黄作为辅食首选。
一般我们更加推荐将以下食物作为宝宝的第一口辅食：强化铁的谷类食物（米粉），动物肝脏，红肉泥等。
也许有的妈妈会说，我也知道哪些食物高铁，可是动物肝脏太腥，肉泥口感太柴，宝宝不爱吃怎么办？这不，小麻花就贴心地为大家整理了各种高铁食物的美味食谱，妈妈再也不用担心宝宝不爱吃啦！
No.1
6~7月龄
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萌煮达人@蛋蛋麻麻?暖阳：补铁佳品，可以和米粉混合哦~
牛肉适量
生姜适量
1、牛肉切?。?生姜切丝，然后牛肉放普通锅里清水煮一下，捞出后冲洗干净，连同生姜一起放入压力锅中煮15分钟
2、煮熟后加汤放入研磨杯中，汤越多，肉泥打得越细腻
3、打出来就是这样啦
4、吃不完的放入辅食盒里，这样以后要给宝宝吃的时候直接取出来隔水蒸一下就行啦
No.2
8~9月龄
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萌煮达人@元宝妈咪辅食记：每周给宝宝吃一次就可以哦！不可多食
猪肝 500g
生姜 6片
1、猪肝浸泡3-4小时，中间不停的换水，尽量把血水泡出来。我清洗了无数次……
2、把猪肝切片，生姜切片，煮开水，放入生姜，把猪肝煮熟，这时候会出很多血沫子，捞出猪肝，用清水把血沫冲掉，再用开水冲洗一遍。【我一共煮了两遍】
3、第一次烘乾，把猪肝大块炒，不加油，小火。用搅拌机，低速搅拌。
4、第二次精细烘乾，不断翻炒，小火，不要炒糊了，大约20-30分钟。
5、用破壁机把猪肝，精细研磨。
6、第三次烘乾，不断炒，然后再一次打磨【注意?。∫欢ǚ帕沽嗽俅蚰? ，要不然热水就把猪肝又弄溼了】
7、把猪肝粉过筛。杂质扔掉。
No.3
【宝宝最爱辅食奶酪蒸蛋好吃吗,想要给宝宝做一道美味的蒸蛋，你会怎样做？】10~11月龄
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萌煮达人@Cookie_han416：小宝宝推荐奶酪鹅肝蒸蛋，大宝宝煎完直接咬着吃！
鹅肝（法国）适量
宝宝拌饭料适量
胡萝卜适量
1、鹅肝一般冰箱冷冻保存，不赶时间的情况，室温解冻
2、如果赶时间的话，带包装直接浸泡在冷水里，有个10多分钟就化了，切记不要直接打开包装泡在水里解冻，鹅肝容易散
3、解冻后，用清水浸泡一会儿， 5分钟左右，泡出血水后取出
4、准备个小碟子放上面粉，鹅肝两面都沾上面粉
5、开始小火煎，不用放油，本来鹅肝就是脂肪肝，煎时会出很多油
6、煎至两面金黄即可，小块很容易熟，很嫩，不像鸡肝很柴的那种哦
7、配菜胡萝卜煮下炒下都可以，做下造型宝宝更喜欢哦，之后再撒上宝宝拌饭料，超美味！
No.4
1岁以上
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鲜虾猪肝面线
萌煮达人@儿童营养师小果儿妈：补铁补钙开胃，一步到位
猪肝 30g
鲜虾 4只
鸡蛋 1个
番茄 1个
面粉 20-30g
水适量
盐一岁下不加，一岁上根据宝宝的情况添加
1、把虾去皮去虾线，并剁碎成虾泥。（也可以借助料理机搅成虾泥哦。）
2、猪肝用流水冲洗浸泡去除血水，然后切小条，再浸泡去除血水。可以滴几滴鲜柠檬去腥，最后剁成泥。（也可以用料理机打泥哦）
3、猪肝泥和虾泥混合，并倒入面粉和适量水，搅成较浓稠的面糊。
4、把裱花袋套在一个高杯中，再把面糊放入裱花袋中。
5、把番茄去皮，切小?。⒎匆幌?。
6、锅内烧开水，裱花袋剪小口，一定要小口哦！挤入沸水中。
7、倒入翻炒后的番茄。鸡蛋液打散，淋撒在沸水锅内！并用筷子迅速搅拌开?。ㄒ凰晟媳Ρκ秤?，可以在此时加少量盐）

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3、宝宝天天吃蒸蛋可以吗宝宝天天吃蒸蛋好不好
蒸蛋羹不但营养好吃，还是老少皆宜的一种好消化易吸收的食物。因为具有细嫩爽滑的独特口感，也是许多小宝宝特别喜欢吃的辅食种类之一。但是每天给宝宝吃这种食物也会引起宝妈担心，那么宝宝天天吃蒸蛋好不好呢？
鸡蛋属于高营养食物，虽然普通但是其含有较多的蛋白质，卵黄素，维生素，卵磷脂以及钾，钙，铁等众多人体所需的营养。而且其中的卵黄素和卵磷脂又是婴幼儿身体发育特别重要的营养物质，所以对生长发育期的婴幼儿，鸡蛋也是很好的营养食物。
如果宝宝身体状况良好，没有明显的消化不良，也不存其他在肠胃消化吸收功能障碍，并且宝宝也喜欢吃，就可以每天安排宝宝吃1到1.5个蒸蛋羹。此情况下每天让宝宝吃蒸蛋羹并不会产生一些不良反应，反而得增加营养，促进身体良好发育有益处。
但是需要注意，若宝宝月龄较小，比如刚开始添加辅食阶段就不易吃蒸蛋羹。此阶段只能吃蛋黄，只有在一岁左右才适合吃这种全蛋辅食。还有肠胃消化功能较弱的宝宝也不适合每天吃蒸蛋，容易引起消化不良，所以吃蒸蛋要根据宝宝自身情况，酌情安排为宜。

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4、奶酪蒸蛋怎么做适合9+宝宝的奶酪蒸蛋
奶酪蒸蛋做法
取干净碗敲开鸡蛋
2.用勺子或筷子将蛋黄戳烂微微打散
3.将不均匀的蛋液分量倒入模具或小碗
4.奶酪切成小块，模具中蛋液上放入奶酪块撒上葱花
5.上锅蒸8-10分钟蛋液凝固即可关火

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5、宝宝辅食蒸蛋怎么做好吃又嫩超嫩鸡蛋羹（零失败版）宝宝营养辅食蒸水蛋的做法
土鸡蛋一个瘦肉汤适量（可用其它骨汤代替，不能用水）盐微量（宝宝小可不加，有加也是用手抓一点点，宝宝味觉敏感，别放多了）
超嫩鸡蛋羹（零失败版）宝宝营养辅食蒸水蛋的做法步骤
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纯奶手撕吐司的做法步骤1
如图先准备好食材！再准备一个小炖盅！我是直接用多内胆隔水炖锅配的小炖盅！超级好用！大小刚刚好！
纯奶手撕吐司的做法步骤1
先将鸡蛋打散！鸡蛋打散的同时，锅里放入水煮沸！同时锅里放进一个蒸网！我经常是用炒锅来蒸！
纯奶手撕吐司的做法步骤1
鸡蛋打散了！再加入瘦肉汤搅匀！如果是加入热的瘦肉汤，要慢慢加，搅匀的速度要快点，要不鸡蛋都烫熟了！瘦肉汤的量至少要是鸡蛋液的三倍多?。ㄕ庋隼吹牡案诟斜冉匣郏┦萑馓涝蕉啵Φ霸交? ，我一般都加到3、4倍！要根据宝宝喜欢的口感来定！如果宝宝喜欢扎实点的口感，那瘦肉汤可以只加到蛋液的两倍多就行?。ㄕ庖徊胶苤匾馐钦舫隼醇Φ盎鄄换鄣墓丶∪绻诘却蠓械耐?，鸡蛋液有静置了，再放进锅里蒸之前一定要再搅匀再放进去蒸?。?
纯奶手撕吐司的做法步骤1
锅里水煮沸了，把炖盅放进去蒸12分钟！炖盅要盖盖子！锅也要盖盖子?。ㄊ奔涫且桓龃蟾牛蠹铱筛萸榭龅髡∥沂怯梦铝沟氖萑馓?nbsp;，如果是用热的瘦肉汤，时间大概9分钟就行！我是用煤气！如果是电磁炉，2100的我一般开到1800下去煮?。?
纯奶手撕吐司的做法步骤1
12分钟到了关火！用小勺插到鸡蛋羹里看下！如果没有蛋黄糊带出来！就表示熟了。
做法一：家常蒸蛋
用料：鸡蛋三个、生抽、色拉油、食用盐、清水、葱。
1、将鸡蛋磕入碗中，用筷子打散，加适量食用油，盐，生抽，用筷子搅拌均匀。
2、用量杯量三百毫升的水，倒入碗中，与鸡蛋液混合均匀。
3、这时候会发现碗面上有很多细小的泡沫，用勺子撇去。
4、蒸锅中倒入适量清水，开火烧热。葱洗净，切成葱花。
5、水开之后将装有蛋液的碗放入。大火蒸十分钟。
6、打开蒸锅的盖子，在碗面上撒少许葱花，再焖几分钟即可。
做法二：鲜虾蒸蛋
鲜虾、鸡蛋、色拉油、食用盐、温水、葱。
1、剥出虾仁，去掉虾线，将虾仁放进干净的碗里，加入少量盐，淀粉和白酒，抓拌均匀，腌制十五分钟。
2、将鸡蛋磕入碗中，用筷子打散，加适量色拉油，食用盐，用筷子搅拌均匀。
3、将适量温水缓慢倒入碗中，与鸡蛋液混合均匀，撇去碗面上的小泡沫。
4、将腌制好的虾仁倒入碗里，与鸡蛋液混合均匀。
5、蒸锅中倒入适量清水，开火烧热，葱洗净，切成葱花。
6、水开之后将装有蛋液的碗放入，大火蒸十分钟。
7、打开蒸锅的盖子，在碗面上撒少许葱花，再焖几分钟即可。