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粉刺分为两种 ， 闭合性粉刺(白头闭口) ， 开放性粉刺(黑头) ， 两种表现形式的解决方法是相同的 ， 做好一控二疏三预防
一控：控制出油 ， 少吃甜食、油腻食品 ， 保持健康作息 ， 从根本上减少皮脂腺的分泌 ， 正确护肤 ， 不要迷信深度清洁 ， 比如磨砂膏之类的 ， 黑头贴也不推荐 ， 很容易破坏皮肤的脂质屏障
洁面可以选择清洁力适中的 ， 含有氨基酸类的洁面 ， 面部高发区使用有收敛作用的护肤品 ， 选择含有
二疏：疏通毛孔 ， 晚间使用阿达帕林或博乐达局部点涂 ， 可以抑制毛囊口的过度角化 ， 软化角质 ， 加速皮脂代谢；
刷酸也是可以的 ， 果酸 ， 壬二酸都是可以的 ， 最初3-5天会略感刺激 ， 大约一周左右会适应 ， 连续使用2-5周会有明显效果；
也可以选择针清拔出角栓 ， 见效快 ， 但对皮肤屏障的伤害较大 ， 建议选择正规皮肤科找专业人士处理
三预防：做好预防 ， 防晒 ， 推荐硬性防晒 ， 墨镜、帽子、雨伞 ， 防晒霜能不涂就不涂 ， 有的防晒霜含有很多氧化钛、氧化锌的粉末 ， 也会阻塞毛囊导管口
去除粉刺不是一蹴而就的 ， 一定要放平心态 ， 声称一用就好的方法都是伪科学 ， 要坚持科学护肤的理念 ， 正确去除粉刺
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【秦海璐 一招解决粉刺、闭口、黑头】图源网络
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