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天气越来越冷了 ， 很多小伙伴一天一洗、两天一洗的头发频率也减少了很多 ， 那么有一个问题就来了 ， 头发要多久洗一次才算正常合理呢？这个问题有没有标准答案？答案是有的 ， 那就是因人而异、因时而异、因地而异 。
洗头的频率和季节的关系也比较大 。 冬天天冷 ， 人也就比较懒 ， 出汗少 ， 所以大多数人洗澡的次数就比较少 。 在春、夏两季 ， 头皮的分泌物增多 ， 洗发的间隔时间宜短些 ， 可2~3天洗一次；秋、冬两季 ， 洗发间隔的时间可略长些 。 对油性头发者 ， 在夏季可每天洗一次（但是尽量不建议每天洗一次） ， 冬季每周洗2-4次 ， 春秋季隔日洗一次 。
洗头的频率跟头发的长短也有关系 。 如果是头发长 ， 洗头发的时间肯定就要缩短 ， 要不然头发就会很脏 ， 当然了就会洗得稍微勤快点 ， 要不然我们出门都要思考一下 ， 毕竟头部是我们的主要形象 。
洗头的频率也跟你处的地方有关 。 如果你是北方地区的 ， 按照每个人个人的干净程度 ， 建议一般2-3天洗一次完全满足日常需求；如果你家住在东北或者更加寒冷的地区 ， 洗头的频次一般会3-4天一次；如果你家在南方也不建议一天一洗 ， 因为洗发水里面含有一定的化学成分 ， 洗头次数多了对头皮也有一定的伤害 。
【连衣裙 头发多久洗一次合适？标准答案来了，太意外了】洗头的频率跟头发的发质有关 。 比如你是油性头发 ， 出油严重的话 ， 首先要找出根源问题 ， 想办法解决 ， 然后在正常合理的范围就要洗得勤一点啦 ， 天天洗也是可以的 ， 但是建议水温在28-40度 ， 另外洗发水一定不要弄到头皮上面了 。
如果你是干性头发的人 ， 皮脂本身就分泌不足 ， 还洗得太勤 ， 可能把本就不充裕的皮脂膜洗掉 ， 导致头屑增多、发质更加干燥 。 对于这样发质的人 ， 可以隔 1～3 天洗一次 ， 并选用温和保湿的洗发水 。
偶尔听到一些奇葩的说法 ， 有人说清晨洗头浇灭「阳气」 ， 要洗得晚上洗 。 这是没有科学依据的 ， 我想一定是早上起不来的人不想洗头的托词 。 有的人习惯早上洗头 ， 然后精神抖擞地开始新一天的工作生活 。 有的人习惯晚上洗头 ， 然后舒服放松地钻进被窝睡觉 ， 这些都是可以的 。 所以如果习惯了一天中某个时段洗头 ， 那么就跟着感觉走 ， 不会对我们身体有影响的 。
洗头最重要的是清爽 ， 头发干净了 ， 心情也变美了 ， 其他的真不用太在意 ， 开心就好！
小伙伴们都是什么样的洗头习惯呢？你觉得你这个习惯怎么样呢？欢迎在评论区留言讨论 。
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