【哈密瓜汁的做法 哈密瓜汁怎么做】1、想饮用哈密瓜汁 ， 可以把哈密瓜放在榨汁机中榨汁 ， 注意在放入之前 ， 要把哈密瓜的外皮去除 ， 还要将哈密瓜的籽去掉 。哈密瓜放进榨汁机的时候 ， 要先把哈密瓜切成一小块 ， 注意不要切的太厚 。
2、切好的哈密瓜直接放进榨汁机中 ， 加入适量的水 ， 然后进行榨汁就行了 。榨好的哈密瓜汁倒入在玻璃杯里 ， 这样就可以饮用了 。哈密瓜汁可以不过滤 ， 直接喝就行了 。榨好的哈密瓜汁 ， 不需要放入任何东西 。
3、哈密瓜是一种对人体很有益的水果 ， 具有很好的清热作用 。哈密瓜汁含有丰富的水分 ， 同时富含果胶成分 ， 可以增强肠道的滑利性 ， 有很好的通便作用 。对于一些肠道动力不足的人来说 ， 可以适量饮用些哈密瓜汁 ， 能增加纤维素的含量 ， 从而增加肠动力 。
4、哈密瓜属于一种寒性水果 ， 不建议食用太多 ， 否则会出现腹痛、腹泻的情况 。哈密瓜果汁中富含丰富的维生素及钙、磷、铁等十多种矿物质 ， 能给人体补充足够的维生素和矿物质 。另外 ， 哈密瓜汁的功效还有助于美容养颜、防晒美白 ， 对爱美的女士来说是一种上好的食物 。
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