宋慧乔 疫情过去之后,我可以拥抱你吗?( 二 )


另一方面肌肤饥渴 , 实则是对人与人之间产生情感链接的渴望 , 是出于对亲密和温情的需要 , 希望自己可以被接纳被认可 。
拥抱作为身体接触的一种 , 拥抱有利于婴儿的存活也能使成年人被治愈 。
当我们被拥抱时我们的满足感来源于那份被欣赏被信任的欣慰 , 我们的归属感来源于拥抱带给我们的安心的感觉 , 使我们获得安全感 。 然而 , 当我们过分缺失与别人的身体接触 , 我们甚至会感到焦虑压力甚至是失眠抑郁 , 当然并不是简单因为身体接触的缺乏 , 而是因为我们失去了一个疗慰自己的方式 , 并且增加了对人际关系的担忧 。
在互联网时代 , 我们看似增加了与他人的连接 , 可以与世界各地的朋友联系 , 但是实际上互联网也使我们成为了一个个孤岛 , 我们依赖于网络社交从而大量减少了那些有意义有链接感的身体接触 。 而疫情的爆发无疑是放大了这个问题 , 加剧了我们的心灵孤独和缺失感 , 我们的孤独感反向使我们产生对身体接触的渴望 。

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拥抱和爱抚也是一门学问
在美国有一个叫做“拥抱圣殿”的工作室 , 在那里不仅会教人们“如何更好的开启拥抱和抚摸” , 还会教会人们“如何友好、不带愧疚的拒绝一个人的拥抱” , 相比于接受一个拥抱 , 拒绝更加有力量 。
对我们来说 , 去拥抱一个垂髫小童并不会使我们怪异 , 但是对我们身边的人却非常吝啬拥抱 , 如果不是自己的朋友情绪低落时我们断不会想到经常去拥抱朋友 。
很多人都觉得自己已经是成年人了不再像幼年时总是需要拥抱和安抚 , 但是其实并不是 , 不只是我们遇到挫折需要安慰时才需要拥抱和爱抚 , 我们需要它就像我们的身体需要食物一样 。

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我也相信大家的身边也会有那种十分排斥与别人有身体接触的人 , 即使是十分亲近的人也难以接受 , 但是越是这样的人其实越需要被爱抚 , 因为ta可能从小就没有被温柔地对待 , 一直以来自己的身体都是被粗暴地对待 , 慢慢就会觉得本该如此 , 但是ta的潜意识中还是会希望有人可以走近ta治愈ta 。

我们的父母已经我们父母的父母都生长在不用言语表达爱也更不会去爱抚自己的孩子 , 并且他们也不会意识到是因为自己曾经缺失了这个经历所以认为自己的孩子也不需要 , 很多老人其实都是肌肤饥渴而不自知 , 但是他们可以从孙子孙女身上得到满足 , 他们对孙子孙女百般疼爱喜欢小孩扑进自己怀里撒娇 , 这些行为都能使他们排解他们的孤独感 。
虽然现在疫情又有复燃的苗头 , 这次的变异病毒也十分凶猛 , 但是我仍然希望疫情能够快点过去 , 让我们可以肆无忌惮去拥抱那些我们爱的人以及爱我们的人 , 疗慰我们彼此的心灵孤独 , 走出社交网络重燃我们彼此的温情 。
所以 , 疫情过去之后 , 我可以拥抱你吗?

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