乌梅40岁女人吃什么抗衰老 ?10种水果换着吃,肌肤红润不显老( 二 )


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草莓
草莓是难得的色、香、味俱佳的水果 , 颇受人们喜爱 。 含有丰富的维生素C , 可以美白肌肤 , 增强皮肤弹性 , 每天吃点草莓 , 还能帮助补充机体营养 , 维持体液平衡 。 可以说常吃草莓好处很多 , 既能清洁皮肤 , 还能美白滋润肌肤 。
红石榴
红石榴是抗氧美容的最佳水果 , 娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用 。 它含有一种叫鞣花酸的成分 , 可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害 , 滋养细胞 , 减缓肌体的衰老 。

乌梅40岁女人吃什么抗衰老 ?10种水果换着吃,肌肤红润不显老
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【乌梅40岁女人吃什么抗衰老 ?10种水果换着吃,肌肤红润不显老】以上讲述的就是哪类水果对女人皮肤好 , 桃子 , 樱桃 , 苹果都是祛斑祛痘的圣品 。 女人想要皮肤更加水嫩无斑 , 水果美白是最好的方式 。

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