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今天先从大框架开始 ， 总结下精简护肤公式 。 不管我们肤质如何、环境咋样 ， 只要还是在地球上的碳基生物 ， 我们的多数护肤诉求 ， 都可以依据它 ， 低成本高收益搞定 。
1.清洁
干皮一天洁面一次 ， 晨间可用温水清洁；其他肤质可一天两次
选择温和的产品洁面、卸妆产品
避免含磨砂颗粒的
避免含酒精的爽肤水二次清洁
洗脸时间20s = 唱两遍生日歌
关于卸妆产品后是否要再用洗面奶 ， 一直有争论；我的观点：多数卸妆产品是能把妆底和脸洗干净的 ， 如果担心没洗干净 ， 或者洗完油膜明显、脸上挂水珠不滴落 ， 就再加个无泡or氨基酸洁面；
2.保湿霜
洁面后 ， 在脸半湿状态下涂抹
保湿成分大致分三类 ， 第三类性价比最高
保湿剂 ， 吸附环境水分来保湿 ， 如甘油、透明质酸、山梨醇
润肤剂 ， 填充细胞间脂质来润肤 ， 如乳酸、亚油酸、亚麻酸
封闭剂 ， 在皮肤表面成膜来锁水 ， 如矿油、矿脂、硅油等
油痘肌还是避免用含大量封闭剂的产品 ， 一是真不需要 ， 二是闷痘了真说不清楚
3.防晒霜
防御光老化和晒斑、防止已有的斑深化
眼周、脖子、耳朵都要涂到
至少是SPF30及以上
避免含酒精的喷雾型防晒霜
做到以上3步 ， 已经可以很好地帮皮肤抵御老化了 。 如果你还有诉求 ， 继续往下看 。
诉求（敏感、痘痘、抗老、美白等）
就是水、乳、精华、面霜这些来实现
这些产品本身就有保湿作用 ， 所以可以和2融合在一起 ， 比如敏感肌 ， 可用修护功效的精华面霜来实现修护+保湿
不要层层叠加 ， 达到皮肤所需的滋润度就OK ， 比如油皮 ， 夏天可能一个精华就够；干皮沙漠皮 ， 可选保湿度高的面霜来解决 ， 而不是叠N个产品；建议别超过两个 。
有好几个诉求怎么办
一、轻重缓急排清楚 ， 先解决重要的
二、很多成分可覆盖多种功效 ， 比如A醇 ， 既能抗老又能控痘
三、水乳、精华、面霜可选侧重不同功效的互相搭配
四、早晚可侧重不同功效 ， 比如早上修护 ， 晚上抗老
总结：以后看到新产品新概念 ， 先问问自己 ， 现阶段的护肤诉求是啥 ， 它能否帮到自己、风险是啥 ， 再决定是否冲~
【美容 低成本高收益的护肤思维，你不可不知！】我是初颜净护肤老师 ， 专注问题肌肤护理！
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