他们在情感上都是匮乏的 。
他们近乎疯狂地寻求爱与认可 ， 哪怕对方能给的只是畸形的爱 ， 哪怕对方永远打压自己 。
甚至幻想着通过努力来感化、改变对方 ， 以此得到一段好的关系、一个肯定的回应 。
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越缺爱 ， 就越容易被操控 。
我那位同学 ， 文晓 ， 就是如此 。
理智上 ， 她十分清楚对方有多不合适自己——
对方常常自以为是地评判她；
自己的需求 ， 一次次被忽视；
却不得不去满足对方的要求 。
所以 ， 她也多次企图离开男友 。
可是 ， 每当对方主动示好、拉近距离 ， 她又会忍不住回到关系里 。
一次 ， 她终于告诉了我原因：
之所以回去 ， 是因为有人陪 ， 可以拥抱 。 这样 ， 就好像 ， 是被爱了 。
那一瞬间 ， 我很替她难过 。
以前曾听她聊过自己的成长经历：
因为爸妈外出打工 ， 从小便在各个寄养家庭之间流转 。
很少接到爸妈的电话 ， 生日也没有人记得 。
生活中发生很糟糕的事情时 ， 也不知道和谁说 。
就好像自己被彻底遗忘 ， 常常孤独得感觉要死了 。
她这样形容那段日子：心灵像几近干涸的河流 。
缺爱的人 ， 往往极度渴望被爱而“饥不择食” 。
所以 ， 在遇到煤气灯操纵时 ， 常常：
无法区分什么是爱 ， 什么是伤害；
因为没看到过「健康的关系剧本」 ， 没有体验过「好关系的持续滋养」 。
即便对方粗鲁无礼地对待自己 ， 也没有能力识别 ， 更没有勇气制止对方或离开关系 。
也尤为害怕孤独 ， 渴望拥有关系 。
所以 ， 一旦对方联系自己 ， 之前被伤害的经历、关系里未被解决的问题 ， 全部抛之脑后 。
此时此刻 ， 只有“被爱”才真正重要 。
《煤气灯效应》对此的描述十分精准：
我们极度渴望某段关系有好结果 。
离开或疏远一段关系都可能会引发严重的孤独感 。
它似乎远比最糟糕的煤气灯操纵还要痛苦和可怕 。 于是我们把煤气灯操纵者理想化 ， 而不去面对令人不悦和不满的现实 。
爱的匮乏 ， 让人宁愿待在糟糕的关系里 。
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容易被操纵的人 ， 还有一个特点：太过缺乏认可 。
但偏偏 ， 总会被那个「习惯打压」的人吸引 。
离婚综艺《再见爱人》里 ， 丈夫王秋雨与妻子朱雅琼的关系就是如此 。
一晚 ， 参加节目的3组嘉宾围坐在一起聊天、玩游戏 。
当着所有人的面 ， 王秋雨对朱雅琼说：我很讨厌你唱歌 。
面对否定 ， 她直勾勾地盯着对方 ， 委屈又愤怒 。
散场后 ， 朱雅琼找到王秋雨 ， 绝望地冲他喊：
我就问你 ， 你是不是真那么讨厌我唱歌？
老王有些不耐烦：
我说的话也是带有一种情绪 ， 同时也是带有一种游戏的 ， 那你怎么又那么认真呢 。
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节目里 ， 类似这样“否定->寻求认可”的场景数不胜数 。
朱雅琼好像陷入了一个死循环：
去向一个“错的人”寻求认可
??
被否定和打压
??
他越否定自己 ， 她就越想被肯定 。
心理学博士罗宾认为 ， 特别容易被煤气灯操纵的人 ， 都有朱雅琼身上这个特点：
无论多么坚强、聪明、能干 ， 总是把操纵者理想化 ， 并迫切需要获得他的认可 。
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