肾结石为什么不能吃豆制品,肾结石不能吃什么食物？ _生活百科

1、肾结石不能吃什么食物?1、切勿过量饮酒
肾结石患者一定要注意不要喝酒，过量的饮酒会加重病情，让肾结石更加的严重，因此，饮食上饮酒一定不能去接触，严重者可能会引发癌症，这就让人害怕和心惊胆寒，所以也不要听信饮酒可治疗肾结石的谎言，一定不可以饮酒。2、切勿摄入过量草酸食物
很多的肾结石都是草酸钙等物质在体内的积累所形成的，这种物质的形成方式都是人体摄入了大量的草酸类食物，这类食物吃的过多，在体内积累的大量的草酸钙，慢慢的就形成了结石，日常生活中含草酸比较高的食物有很多，比如我们常吃的菠菜、芹菜等，都是含有一定量草酸的。我们在日常饮食的过程中要特别注意含大量草酸的食物，一定不要吃的过多，不然会涨结石，也会让结石蔓延的更快，也会让病情更加严重。3、切勿摄入高糖类食物
含糖量比较高的食物也不可以吃的过多，如果体内的糖分摄入过量，对于肾结石的治疗也是有害处的，也会加重肾结石的增长，让病情蔓延扩散，更加严重，因此，一定不要摄取过多的糖分，不要吃太多的甜食。服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加，这些物质都会促进结石的形成，三者同时增加更易形成肾结石。第一，是根据结石的原因，如果结石是一种钙类的结石，那么含钙量比较高的食物，或者是搭配的食物是不能过多的食用的，比如钙片、高钙的制品、奶类或者动物的骨骼，还有一些食物配合在一起吃，会形成钙盐的沉积，尤其是嘌呤类的沉积，比如说菠菜豆腐放在一起煮，就会形成钙盐的沉积，这个时候在体内就会容易形成第三间隙液体里面钙的含量增高；
第二，就是尿酸的结石，尿酸结石主要是嘌呤含量高的食物，包括海鲜、动物内脏、啤酒，这些食物配合在一起食用的话，很容易出现尿酸盐的沉积，除了会引起结石以外，甚至还会让病人得到痛风这样一个内科的疾?。?
第三，问题是患者会存在一种甲状旁腺功能亢进的问题，这种病人食用碘过多的时候会抑制甲状旁腺的分泌，会使甲状旁腺功能亢进疾病会加速发展，会引起降钙素分泌的异常，也会形成结石。
从肾结石的病发因素来看，肾结石不能吃什么呢？草酸盐、脂肪、糖分、蛋白质、钙等的过多摄入很容易形成肾结石，因此这类的食物肾结石患者不能吃。肾结石的形成与饮食有很大的关系，因此肾结石患者在积极对症的治疗的同时还应该对一些对病情有害的食物避而远之。那么肾结石不能吃什么呢？
从肾结石的病发因素来看，草酸盐、脂肪、糖分、蛋白质、钙等的过多摄入很容易形成肾结石，因此这类的食物肾结石患者应该慎重食用。具体来说肾结石不能吃什么呢？肾结石不能吃什么食物
肾结石患者在治疗的过程中应该注意尽量不要吃雄鸡肉、牛肉、羊肉、狗肉、猪脚、驴肉、龟肉、及动物内脏等。这些食物富含动物性蛋白质，很容易产生结石。因此肾结石患者一定要控制着类食物的摄入量。同时一切鱼类、虾、蟹等海产品的动物绝对不能沾。
肾结石不能吃什么蔬菜
甜菜、青椒、香菜、菠菜等绿色蔬菜含有大量的草酸，不能过多食用。同时竹笋、南瓜、茄子、大蒜、洋葱等蔬菜也不能过多食用，韭菜、菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等)是肾结石的发物，千万不能食用。豆类如大豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等含有丰富的蛋白质，对肾结石的形成有很大的帮助，因此不能大量的食用。
肾结石不能吃什么水果
【肾结石为什么不能吃豆制品,肾结石不能吃什么食物？】不能吃富含草酸盐的水果和干货，包括荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝、葡萄、无花果干、核果等。苹果等酸性水果可适量食用，但不宜太多。
知道了肾结石不能吃什么，各位患者就要在这些饮食上多加注意，避免病情加重。除此之外患者还应注意一旦得了肾结石只从饮食上注意对病情的康复是起不到根本性的作用的，一定要采取对症的方法对结石及时的遏制病情的发展并将其彻底治愈，若是任其发展，造成的后果不堪设想，轻者产生梗阻疼痛难忍，重者肾功能严重衰退，发展成尿毒症，甚至丧失生命。
中国结石病防治中心提醒广大的患者，如发现有结石，应尽早的接受对症的治疗，以免给以后的治疗带来困难。
肾结石患者不能吃以下食物：1、少吃含钙高的食物.2、限量摄入糖类，高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食。3、少吃草酸盐含量高的食物含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。4、少吃豆制品大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。5、肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶，由于牛奶中含钙较多，肾结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石。因此，肾结石患者不要在临睡前饮牛奶。6、蛋白质过量。对肾结石成分进行化验分析，发现结石中的草酸钙占87.5% 。这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料——甘氨酸、羟脯氨酸之外，蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。如果经常过量食用高蛋白质的食物，便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外，这样，得肾脏结石、输尿管结石症的条件就形成了。当今世界经济发达国家肾结石发病率增高的主要原因就是如此。经常很晚用餐者较易患肾结石。这是因为，肾结石的主要成分是钙，而食物中含的钙除一部分通过肠壁被肌体吸收外，多余的全部从尿中排出。人们排尿的最高峰一般是饭后3—5小时，如晚饭吃得过晚，人们一般不再进行活动，因而使晚饭后产生的尿液全部留在尿路中，这样尿路中尿液的钙含量也就不断增加，久之，就形成了结石。所以建议大家不要过完吃饭。
在治疗过程中，肾结石患者的饮食起着极大的作用。肾结石患者的饮食需求和禁忌都得以满足的话，对治疗效果的提升是很大的。首先肾结石要及时处理结石，结石小于6毫米可以做排石处理，喝德辅愈石蓪茶可以溶石排石，如果结石大于1.5cm就需要手术治疗了。这里就让专家来为您详细介绍下日常生活中肾结石患者的饮食注意点。
少吃草酸盐含量高的食物。含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等实物，过高的草酸盐摄入是导致肾结石的主要原因之一。
豆制品大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。肾结石患者的饮食中应少含这类食品。
肾结石患者的饮食，不宜在临睡前喝牛奶，由于牛奶中含钙较多，肾结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险原因是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后3小时左右，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石。
个人生活和工作环境的不同，肾结石患者的饮食注意点也会有所差异的。这里建议您先咨询下我们的在线专家，提交下您的具体情况，来了解更多有关肾结石患者的饮食方面的知识。
肾结石患者吃点米粥，水果，面条之类的食物都可以，之要保持清淡无刺激，一般都不会给患者带来什么不好的影响，还需要注意多休息，一定要补充充足的水分，每天要保证尿量在2500毫升左右才可以，因为只有尿量增加了，才可以起到消炎和帮助排石的效果，排石最好喝德脯御石熥茶中药配方排石茶，溶石排石快不易复发。避免吃一些辛辣生冷的东西，只要是有刺激性的东西都尽量不要吃，避免让患者的身体受到任何的伤害。
肾结石大多数以草酸钙为主，偶有碳酸钙、磷酸钙，还有一部分是纯尿酸结石，这些有肾结石的患者不能吃以下几类食物：
1、含嘌呤丰富的食物，比如动物的内脏、海鲜、海产食品、花生、紫菜、酒精，尤其是啤酒等。因为高嘌呤食物进入人体内之后代谢的最终产物是尿酸，而过多的尿酸会加重病情，引起尿酸结石的沉积。
2、含钙高的食物，比如牛奶、豆浆、动物骨头汤等。
3、含草酸丰富的食物，比如菠菜、芦笋等，因为草酸会影响到肾结石的治疗和恢复。
4、豆制品，豆制品中含草酸盐和磷酸盐都很高，能与肾脏中的钙融合形成结石。

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2、有肾结石的人能吃豆制品吗?豆制品是以各种豆类为主要原材料加工而成的食品。大多数豆制品都是大豆的豆浆凝固而成的豆腐及其再制品。中国是大豆的故乡，也有广为流传的各种各样好吃的豆制品，如豆腐，豆腐丝，腐乳，豆浆，豆豉，酱油等。
经常听说，吃豆制品会导致肾结石，那肾结石是怎么形成的呢？
尿液中的矿物质浓度太高，超过了饱和浓度，于是在肾脏里结晶沉积出来，成为固体颗粒。有多种矿物质能引起结石，最常见的是草酸钙，约有 80% 的结石是由它导致的。此外，还有一部分肾结石是由磷酸钙、尿酸盐或者磷酸铵镁引起的。
那豆制品中有多少草酸？
不同的豆制品中草酸的含量相差巨大。其中豆腐一般草酸含量很低。2005 年，《农业与食品化学杂志》上发表过一篇论文，测定了30种豆制品中的草酸含量。在所检测的19个品牌的豆腐中， 18个的草酸含量在0.10毫克/克以下，属于低草酸食品。只有一个品牌的草酸含量达到了0.13毫克/克。
豆腐中的草酸含量低可能有两个原因：一是浸泡大豆的过程中一部分草酸溶解到水中被洗去了；二是所检测的豆腐都是石膏或者卤水豆腐，凝结之后会挤压或者自然放置去掉一部分水，而一部分草酸会随着这些水被去掉。
所以无需担心，豆制品是不会引发肾结石的，可以安心的食用自己喜欢的豆制品。
如果真的想要预防肾结石给你4点建议。
1.保持水分。多喝水，多喝柠檬水和橙汁，他们中都含有柠檬酸盐，可以防止结石的生成。
2.低钠高钙。如果你每天的钠摄入量低于1500毫克，你可以每天摄入1000到1200毫克的钙(主要来自乳制品和绿叶蔬菜，菠菜除外)，尿液中钙的流失会尽可能低。
3.少吃动物蛋白。动物蛋白含量高的食物是酸性的，可能会增加尿酸。高尿酸可能导致尿酸和草酸钙肾结石。应该尝试限制或避免：牛肉、家禽、鱼、猪肉等。
4.避免补充维生素C 。补充维生素C（抗坏血酸）可能会导致肾结石，尤其是男性。根据2013年的一项研究，服用高剂量维生素C补充剂的男性患肾结石的风险增加了一倍。研究人员不相信食物中的维生素C具有相同的风险。
1、新研究结果表明，高糖食物的摄入会增加肾结石的发生几率。因此，我们应该注意少吃甜点。
2、少吃含有草酸盐的食品，草酸盐高的食品包括西红柿、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等。高草酸盐摄入也是肾结石的主要原因之一。
3、少吃豆制品，豆制品中含有草酸和磷酸盐都很高，并且可以与钙在肾脏融合，形成结石。
4、睡前别喝牛奶，睡前喝一杯牛奶有助于睡眠，但睡眠后尿量减少、浓缩，尿中各种可见物质增多。饮用乳2～3小时是肾脏钙排泄高峰。钙在短期内通过肾脏突然增加，使结石易于形成。因此，肾结石患者不宜在睡前喝高钙牛奶。
5、不要过量摄入鳕鱼肝油，它富含维生素D的鱼肝油，有促进肠粘膜钙磷吸收的作用，突然增加尿液中钙和磷的排泄，势必产生沉淀，容易形成结石。
6、肾结石不能食用油腻、辛辣、刺激性食物。如肉、动物脏器、辣椒、韭菜、公鸡、红茶、葡萄酒、咖啡、丁香、香椿、黄鱼、鱼、冬笋、南瓜、油炸和烘焙食品。
7、肾结石不能吃菠菜、竹笋、西红柿、苋菜、红茶、可可等。
那么，日常的饮食该注意些什么呢?
1、忌吃含草酸的食物。
由于人体内含有钙、铁离子，如果此时吃大量的草酸食物，很容易会生成草酸钙和草酸铁，从而会在泌尿系统中形成结石。因此患者要忌吃菠菜、香菜等蔬菜，龙眼、芒果和葡萄等水果也要少吃。
2、忌吃豆制品。
豆制品中含有大量的蛋白质以及钙元素。如果长期食用，很容易会使身体内的沉积物增多，对肾结石的形成有很大的帮助，因此患者好是少吃。
3、多喝水。
相信大家都有听说过每天八杯水，对身体是非常好的。因为多喝水，有助于排尿的及时排出。而排尿的过程中，会将某些有害的物质排出体内，这样可以有效的预防疾病的发生，同时还有利于消化和促进食欲，对皮肤也是有美容作用的。
应该可以吃的，我的草酸钙和碳酸磷灰石混合型的结石，三甲医院开的预防建议里，没有说不能吃豆制品。
肾结石它产生的病因可能是多种多样的，但是目前来说大部分的结石它的成分是草酸钙。
所以在老百姓当中有顾虑，是不是有些东西就是不能吃。因为豆腐含钙的量相对比较高，这样的话认为吃了豆腐以后，增加钙的含量，就增加了肾结石的发生，其实也是也多虑了。
结石的大多数成分确实是草酸钙，但是在通过口服的方式，吃进去豆腐的话，在体内吸收以后，它正常排的钙的吸收量它是会被受到限制的，它是不会无限制的通过胃肠道把豆腐里的钙全部吸收到血液当中，然后经过肾脏的排泄全部排泄到尿液当中，它是不会出现这种情况的。
所以说适当的吃点豆腐，这个是不影响身体健康的，也不会增加肾结石的发生这种情况的。
但是是适量，不宜多吃。
肾结石患者应少吃豆腐，豆腐还有丰富的蛋白质、糖类、脂肪、纤维素，还含有钾离子、铁离子、钙离子等人体需要的矿物质，具有提高人体的免疫力，促进身体和智力的生长发育的作用。但豆腐还有丰富的钙元素，而多数的肾结石都属于钙盐类的结石，比如草酸钙结石、磷酸钙结石、碳酸钙结石。因此对于肾结石患者而言，应少吃豆腐。肾结石是晶体物质，如钙草酸尿酸、胱氨酸等在肾脏的异常聚集所引起的是泌尿系统的常见疾病。肾结石与饮食密切相关，应合理搭配饮食，适当增加饮水量，多饮水能防止高浓度的盐类及矿物质聚聚成结石，促进结石的排除，限制富含草酸尿酸的食物，增加维生素b1维生素c的摄入，减少脂肪的摄入，脂肪可以促进肾结石的生成，饮食需要注意。

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3、肾结石患者为什么不能吃豆腐1、豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料之一。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必须的八种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养效价较高。
2、豆腐还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。中医理论认为，豆腐味甘性凉，入脾、胃、大肠经，具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效，可用以治疗赤眼、消渴、解硫磺、烧酒毒等。可豆腐虽好，多吃也有弊，过量也会危害健康：使肾功能衰退。在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排除体外。
人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用豆腐而摄入过多的植物性蛋白质，势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退，不利于身体健康。
3、引起消化不良。豆腐中含有极为丰富的蛋白质，一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适肾病症状。
4、导致碘缺乏。制作豆腐的大豆含有一种叫皂角苷的物质，它不仅能预防动脉粥样硬化，而且还能促进人体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。
5、促使痛风发作。豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者多食易导致痛风发作，特别是痛风病患者要少食。
大量食用豆腐而摄入过多的植物性蛋白质，势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退，不利于身体健康。豆腐中含有极为丰富的蛋白质，一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适肾病症状。
原因是大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，过量摄入易形成草酸钙,磷结晶体，从而加重结石病。大豆和豆类食物中的草酸盐能同肾中的钙融合,形成结石，对身体不利。.
至于豆制品,肾结石患者最好少吃.原因是大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高.过量摄入易形成草酸钙,磷结晶体,从而加重结石病.《临沂孙大夫结石吃就化看到最近,美国华盛顿大学研究认为,大豆和豆类食物中的草酸盐能同肾中的钙融合,形成结石.研究者还检测了13种以豆类为原料的常见食品（如豆腐,豆干等）,发现每一种食品中的草酸盐含量都相当高。
豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料之一。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必须的八种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养效价较高。没有科学证明肾结石不能吃豆腐的。
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4、肾结石患者可以吃豆腐和豆浆吗?该注意什么?大豆含有高水平的草酸。制作豆制品可以降低草酸的含量，但制作豆浆基本上不能降低草酸。这是因为草酸很容易溶于水。在制作豆腐干时，挤出大部分黄色的果肉水可以有效降低草酸的含量。大豆中的植酸、单宁等成分也对钙的利用有影响，但不如草酸严重。同时，我们还应注意豆腐中草酸和钙比例的变化。豆浆含有较少的钙，而在传统豆腐的生产中添加了氯化镁或硫酸钙。草酸减少的同时，钙和镁的含量大大增加，这对预防肾结石非常有益，传统卤水豆腐和石膏豆腐营养价值高。
肾结石也与食盐摄入密切相关。那么肾结石不能吃什么呢？当然，你不能再吃盐了。少吃盐是预防肾结石的有益行为之一。钠的摄入量不应超过每天两克。肾结石患者不能吃更多的肉和鱼。肾结石患者在治疗过程中应注意不要吃公鸡、牛肉、羊肉和动物内脏。这些食物富含动物蛋白，容易患结石。因此，肾结石患者必须控制此类食物的摄入。同时，所有鱼、虾、蟹等海鲜动物都不得触摸。肾结石患者不能吃更多含草酸的食物。水果和蔬菜；不要吃富含草酸的水果和干果，包括荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝、葡萄、无花果干、核果等。苹果和其他酸性水果可以适量食用，但不要太多。甜菜、青椒、胡荽、菠菜等绿色蔬菜含有大量草酸，不宜食用过多。
肾结石的症状主要是由于患者体质下降和身体代谢功能紊乱所致。体内的草酸和嘌呤物质不能顺利排出体外，容易在肾盂和尿路形成结石。在严重的情况下，它会给病人带来巨大的痛苦。当肾结石体积较大时，患者的排尿会受到很大影响。因此，肾结石患者除了积极治疗外，还应注意自己平时的饮食习惯，否则不利于疾病的治疗。注意事项：除常规药物和治疗方法外，有肾结石症状的患者应特别注意日常饮食。吃太多含有草酸或嘌呤的食物会加重患者的病情。这无助于治疗。
肾结石患者可以适量吃些豆腐喝豆浆，因为适量食用不会让身体内钙的浓度的增加，也不会促使尿液中钙离子的浓度升高，对病情没有明显的影响。但肾结石患者吃豆腐喝豆浆的时候一定要注意食用量，因为他们过量的吃豆腐和豆浆就会让身体摄入过多的钙，容易让体内钙的浓度增加，这时血液中钙的浓度会升高，尿液中钙离子的数量也会增加，这时会让新的结石生成，会让肾结石病情加重。
肾结石患者虽然可以吃豆腐和豆浆，但要严格控制身体对钙的摄入，所以吃豆腐和豆浆的时候不能过量，而且不能经常吃，除此以外肾结石患者还要大量饮水，每天饮水数量不能少于2000毫升，因为身体在吸收充足的水以后，能加快身体内结石分解代谢，并能让结石随尿液一起排出体外，对病情恢复有利。
肾结石患者不但要注意身体对钙的吸收和摄入，还要注意身体对草酸的摄入，因为人体过量摄入草酸和钙就会在身体内生成草酸钙簇时，结石生成容易让事情。菠菜，香蕉以及小油菜等都是草酸含量比较高的蔬菜，肾结石患者要远离这些蔬菜。香蕉、苹果、大豆和瓜子等食物中也含有大量的草酸，肾结石患者要尽量少吃。
肾结石患者可以吃豆腐和豆浆，但在吃豆腐和豆浆的时候一定不要吃菠菜，小油菜等富含草酸的蔬菜，不然会让体内产生大量草酸钙，它们不能及时代谢就会生成结石，会让加重病情。肾结石患者不但要注意饮食，还要在病情恢复以后，做好预防工作，避免新结石生成，不然肾结石会反复发作，让肾功能受损，会增加患者痛苦，危害人体健康。
肾结石的患者首先应大量饮水，每天饮水的量要超过2500ml，通过排尿冲刷，可以使较小结石排出。另外，肾结石患者应多食用富含维生素A的食物，主要包括红薯、椰菜、红萝卜、南瓜等。因维生素A可以维护尿道内膜整体健康并且有助于阻碍结石的复发。肾结石患者在饮食上需要注意少吃一些，含钙，含草酸比较高的食物。因为肾结石的主要成分是草酸钙结石，所以尽量少吃一些含钙比较高的食物，比如豆制品，包括豆腐，豆浆，豆奶等，或者是奶制品，比如牛奶，奶酪等食物尽量少吃一些。另外需要少吃一些含草酸比较高的食物，芹菜，菠菜等。
因为肾结石的主要成分是草酸钙结石，所以尽量少吃一些含钙比较高的食物，比如豆制品，包括豆腐，豆浆，豆奶等，或者是奶制品。建议患者适当的进行排石运动，完善结石分析检测，科学的指导患者饮食。规律的喝水，不要喝白酒，建议患者清淡饮食。
可以吃豆腐和豆浆，但要注意一定要吃热的，并且要少吃一些。还有尽量吃清淡一些。

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5、肾结石饮食禁忌?得了肾结石我们都在为肾结石不能吃的食物而头疼。肾结石疾病是一种现在比较高发的一种泌尿结石疾病。该疾病发作时疼痛难忍，影响了我们生活和工作，你别太过担心，你可以喝徳甫的篽石蓪茶，长期饮用可疏肝理气，溶石止痛。那么肾结石饮食不能吃的食物有哪些？下面我们来了解一下。
吃富含维生素A的食物。维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，一天需摄取5，O00单位（Iu）的维生素A 。
过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质。肾结石患者维生素D的每日摄取量最好勿超过RDA所定的400IU 。
肾结石属于钙盐结石，因此患者应限制钙盐的摄入。每天应少于500毫克。含钙高的食物，如牛奶、豆类、小虾等，都应适量食用，或在治疗期间尽量少吃。
限量摄入糖类，高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食。
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肾结石患者不能吃含大量草酸的食物，如甜菜、青椒、香菜、菠菜等绿色蔬菜，荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝、葡萄等水果。因为大多数肾结石都是草酸钙结石，所以要限制草酸的摄入。
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肾结石不能多吃肉类和一些鱼类，如雄鸡肉、牛肉、羊肉、狗肉、猪脚、驴肉、龟肉、及动物内脏等。这些食物富含动物性蛋白质，很容易产生结石。因此肾结石患者一定要控制着类食物的摄入量。同时一切鱼类、虾、蟹等海产品的动物绝对不能沾。
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豆类如大豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等含有丰富的蛋白质，对肾结石的形成有很大的帮助，因此不能大量的食用。
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肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶，由于牛奶中含钙较多，肾结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。
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爱喝茶的朋友们诉大家饭后饮用15克茶叶冲泡的茶水，会在食物中吸收的量降低一半左右。因为，茶水其实的浓度越高，对我们的身体的危害就会越大，就会容易产生肾结石的可能也就越高。所以在喝茶的时候我们必须要有所克制。如果有些人喝茶像吸烟一样无法戒掉，那就应该少喝一点、泡淡一点就行了，只要记住不要在空腹的时候喝茶。
适度的运动可促进体内器官的摆动，促进小结石排出，但不同部位的结石，运动方法也不同。一般的肾结石，在排石的时候，医生会嘱咐患者做垂直的上下跳跃运动，有助于结石排出；而对于肾下盏的结石，患者应该以倒立运动为宜，使结石向上运动，逐渐移行出肾脏。
多喝水。有些患者喜欢以饮料代替水的摄入，虽然均为液体，但咖啡、红茶、葡萄汁、苹果汁以及可乐中所含的一些化学成分会促进结石的增长，所以不建议过多饮用，更不可以此代替水来补充身体对液体的需求。
肾结石发生有较多原因，不能一概而论。中老年人最常见含有尿酸代谢障碍，因较多现代生活的人有三高一低情况，亦包括尿酸增高，较多人形成尿酸盐结石。尿酸盐结石需特别注意饮食调整，若海藻类、紫菜、动物内脏、蘑菇含大量嘌呤类物质，易产生锌，在体内代谢尿酸，形成尿酸盐升高，在肾沉积之后形成尿酸盐结石。具体情况需具体分析，通常手术或自己排石之后，留取结石样本做成分分析，分析此结石是哪类成分。最常见结石亦有十多种，每人形成结石原因不尽相同。总体而言，若保证每天大量饮水，每天尿量在2500-3000ml ，对结石防治有一定作用。希望通过饮食或药物治疗结石或防御结石，需了解结石成分，具体成分知晓之后，采取对应措施，不能一概而论。若有些患者结石伴有感染，即不能采取通常方法防御此类结石，可采取对感染较有效措施防御结石。
得了肾结石，饮食上注意限食钠盐，忌食味精、鸡精，限食高蛋白、高钙食物，包括与、肉、各种坚果等。忌食草酸，高草酸食物包括：菠菜、大黄、芒果、草莓、可可、巧克力、茶叶，应忌食或者少吃。得了肾结石应定期复查泌尿系彩超，看是否有积水，如果积水严重的话最好能手术取石。平时注意多饮水。
以上资料仅供参考。
平时要少吃草酸盐含量高的食物，这类食物有番茄，菠菜，草莓，巧克力等，患者还要少吃些豆制品，豆制品中含有草酸盐和碳酸盐成分都比较高，，对患者的病情不好。