在减肥的后期 ， 加入腹部训练可以塑造身材曲线 ， 特别是对你的腹部的肌肉进行刺激和训练后 ， 可以减少脂肪堆积在腹部 ， 并且控制体脂率的上升 。
【运动 为什么腹部赘肉最难减？这几个方面坚持做到，甩掉多余脂肪】这几个方面坚持做到的人都瘦下来了 ， 你还在犹豫吗？赶紧行动起来吧！
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