没有专注力的人生就像睁大眼睛却什么都看不到。|救命！我好像真的没有办法专注了！
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没有专注力的人生就像睁大眼睛却什么都看不到 。
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二O二一年十二月二十四日
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下午两点 ， 我打开一本专业课的书 ， 想为马上要到来的期末考试做准备 。
没过多久 ， 手机屏幕亮起 ， 我顺手拿起手机查看 ， 回复消息 ， 接着点开了朋友圈 ， 之后又进入了各个软件……总是没有办法把精力集中在一件事情上面 ， 每天面对着许多的事情却不知道从何做起 ， 以浮躁的心情为明天做好规划 ， 然后又持续地把计划打破 。
吃饭的时候一定要看着视频；电脑做着PPT ， 手机也要打开和朋友的聊天界面 ， 不能错过任何信息；五分钟上厕所的时间 ， 我可以刷……3篇文章 ， 5条微博 ， 30条短视频 。
大脑每天被海量的信息冲刷 ， 可退潮之后 ， 却什么都没有剩下 。 总是想要做尽可能多的事情 ， 可到头来 ， 却什么都没有做好 。 救命！我好像真的没有办法专注做一件事情了 。
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上小学的时候 ， 老师说：“同学们 ， 今天回家以后记得要把这篇课文的第一段背下来哦！”于是你回家后的第一件事情不是打开电视 ， 不是想着去哪里玩 ， 而是翻开课本 ， 认认真真地把这一段文章好好背下来 。
我们也总是能留意到：前面行人的鞋子底下有正在爬行的小蚂蚁 ， 细风夹斜雨滴落在水洼上漾开的涟漪 ， 抽新的叶子尖上透的绿光 ， 像是画在地面上的会游走的五彩缤纷的伞 。 我们好奇且专注 ， 把与生俱来的敏锐的观察力和对外界的感受不断放大再放大 。
小时候看电视也是非常专注的 ， 为电视剧里主人公的相遇相知和分别感动得痛哭流涕 。 但随着年龄的增长 ， 我们所接收到的信息越来越多 ， 也越来越难被电视剧里的情节所打动 。 放学以后 ， 也不再听老师的安排 ， 先把课文背完 。 我们留恋于其他的 ， 让人感到新奇有趣的事物 ， 从而逐渐失去了单纯对一件事情的专注力 。
越成长 ， 接触和了解到的事情越来越多 ， 就越会怀念小时候那种被深深触动的感觉和一些细致入微的感受 。 什么时候 ， 在成长的这条道路上 ， 我们逐渐把自己曾经拥有的那个美好品质——专注 ， 丢了呢？
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上大学之后 ， 专注这个词好像就彻底与我无关了 。
上课时坐在教室的后排 ， 悄悄把手机藏在课本下面；老师布置的作业也通过在网上搜索东拼西凑着做完；到期末了就临时抱佛脚一下 ， 只要不挂科就万事大吉了 。
长大后的我们仿佛对周围所有的事物都失去了兴趣 ， 任世界转动 ， 时间流逝 ， 事态发展 ， 我们只想充当一个旁观者 。
然而 ， 就是这样一个无法专注的我 ， 也会有不得不专注的时候 。 比如 ， 当好几个deadline在等着我去完成时 ， 我就必须专注了 。 因为在这最后有限的时间里 ， 如果还不专心做这件事情的话 ， 就真的要走向失败了 。
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