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长痘后该怎么做？
我相信很多长痘的姐妹在长痘期间最爱做的事 ， 就是在网络上询问和看别人的经验 ， 我以前也是这样 ， 看到分享治痘贴都会认真读 ， 而且还会种草很多后来发现没有卵用的产品 。
长痘一定要去看医生！看医生！看医生！重要的事情说三遍！
【馄饨 痘肌必看！让你祛痘少走弯路，秘诀都在这里！】同时学习痤疮的一些科普也是很重要的 ， 基础的理论知识可以让你少交智商税！
挑选正确的博主：比如①有皮肤科医学背景的皮肤科医生②没有医学背景 ， 但是有专业知识储备的 ， 并且她讲的东西能和痤疮的基础知识理论相对应 。 不要随便一个人出来分享的东西就相信 ， 而且下面的评论也要学会分辨 。 有的人评论的一本正经 ， 实际上啥也不懂 ， 推荐的方法和产品和治疗痤疮的原则都是背道而驰 ， 就这样还是会有妹子相信 ， 所以学习痤疮的基础知识真的非常重要！
如何面对痤疮带来的焦虑
如今女孩子的容貌焦虑普遍存在 ， 长痘真的会造成很多姐妹病急乱投医 ， 啥产品都相信 。 油皮和痘肌都需要精简护肤！我们日常用不到太多的护肤品！选择性的买！长痘痘也属于是一种慢性病 ， 需要的是耐心 ， 就算你再怎么焦虑它也不会一夜消失 ， 压力和焦虑还会加重痘痘 ， 所以正确的治疗 ， 给自己时间会慢慢变好的！我常常看到有的长闭口的博主分享她用阿达帕林没有作用 ， 仔细一看才用一周 ， 就觉得治疗没用 ， 放弃了 ， 实际上阿达帕林治疗闭口要使用一两个月才会见效 ， 而且还会经历爆痘 ， 常常要使用三个月以上 ， 这是一个正确的治疗过程 ， 严重的痘痘更要花时间 ， 姐妹们一定要耐心！
关于痘肌护肤
油痘肌女孩都应该精简护肤！不要用功效型的护肤品！使用的东西也是越少越好！不要听网上那种一连串的护肤方式 。 停用手里的面霜！只要你的皮肤没有不舒服 ， 就不要多用护肤品 。 当然护肤方式因人而异 ， 只要找到适合自己就行 。
今天把这些分享给大家 ， 希望大家少踩坑 ， 正确治疗痤疮 ， 看好自己的钱包！
我是初颜净护肤老师 ， 专注问题肌肤护理！
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