为什么肚子饿了会咕咕叫,肚子饿了为什么会叫? _生活百科

1、肚子饿了为什么会叫?肚子饿“咕咕”声是因为胃部挤压而产生的。
从生理上讲，这个时候胃已基本排空，此时空气经过胃肠道就会发出声音。
当人们感到饥饿的时候，胃部也并非空无一物，而是存有空气和水的。在这种情况下，胃部肌肉的相互“拉扯”运动会挤压其内部的水和空气，这样就会发出声音，提醒人们迅速进食。
这种信号就跟“望梅止渴”的信号作用一样。中华预防医学会健康风险评估与控制专业委员会委员、中科院医学心理学博士聂聪表示，当胃部收缩挤压空气和水时，就会产生“咕咕”声。
千万别依赖“咕咕”声的提醒进食
即便有“咕咕”声的提醒，大家也别总等到那时候才吃饭。聂聪指出， “咕咕”声不是可依赖的进食信号，因为当肚子出现“咕咕”声时，意味着人体已经处在极度饥饿的状态了。
专家表示，一般来说，规律进食的人群很少出现“咕咕”声。“如果身体总在饥饿时发出‘咕咕’声，就要注意肠胃健康问题了” 。
为了身体健康，专家建议人们养成规律进食的生活习惯，避免让身体处于饥饿状态。人们需固定每日三餐的进食时间，如早上8点左右吃早餐，中午11点半至12点半左右进食中餐（要吃饱）；
下午再吃点水果补充维生素和水分，晚餐在7点半左右完成。这样进食就不会出现肚子饿的情况了，还有益于身体塑形。
生活中有不少爱美女性经常使用饥饿疗法来进行减肥，即便是“咕咕”声再强烈，她们也是“雷打不动”地不吃。其实这种做法非常不可取，聂聪解释道，因为人体存在内部调节机制，即使能在短时间内瘦几斤，身体也会在恢复饮食后加速反弹，体重还可能会增加。
所以，养成有规律的饮食习惯很重要，不要等听到“咕咕”声的提醒才进食，一旦听到咕咕声就意味着一定要给身体补充能量了。
来源：人民网-吃饭不要等到肚子“咕咕”叫小心饿伤肠胃
来源：人民网-肚子叫就是饥饿的信号？还有可能是得了胃肠疾病
肚子饿了会咕咕叫，这是人们常有的切身体会。
为什么会肚子饿呢?这是神经中枢的感觉。我们每天都要吃饭，吃进的饭菜，一般大约经4—5小时，就从胃中排空。这时候，胃就会开始剧烈收缩。胃排空的时间与食物的成分有密切关系。如果纯粹是糖类食物，一般2小时左右排空，蛋白质类食物，大约需3—4小时，而纯脂肪类的食物，约需5—6小时。因此，混合食物平均是4—5小时。
胃排空的速度还与进食的量成正比例。如胃中有100毫升的食糜，则每分钟排出约5毫升，当胃中食糜容量达500毫升时，则每分钟可排空15毫升。
胃中的内容物排空以后，胃就开始收缩。这是一种比较剧烈的收缩，它起自贲门，向幽门的方向蠕动。这种收缩使人感到饥饿；也就是应该进食的一种信号。
我们知道，不论什么时候，胃中总存在一定量的液体和气体。液体一般是胃粘膜分泌出来的胃消化液，量并不太多。气体呢，一般是在进食时，随着食物一起吞咽下去的。这样，胃中的这些液体和气体，在胃壁剧烈收缩的情况下，就会被挤捏揉压，东跑西窜。当人们说自己的肚子空了感到饥饿的时候，在胃部也并非是空无一物，而是存有空气与水。在这种情况下，胃部肌肉的相互“拉扯”运动，会使得胃部形成诸如一根“软管”一般的状态。而空气和水就在这根软管里受到挤压，自然就会咕咕作响。就象我们洗衣服的时候，衣服中如果包着一定量的空气，在水中一揉一搓，也会发出现吸咕咕的声来，这两种情况是同一个道理的。
为什么肚子饿了会咕咕叫？
肚子饿了为什么会叫？
十万个为什么

文章插图
文章插图
2、肚子饿了为什么会叫?肚子饿“咕咕”声是因为胃部挤压而产生的。
从生理上讲，这个时候胃已基本排空，此时空气经过胃肠道就会发出声音。
当人们感到饥饿的时候，胃部也并非空无一物，而是存有空气和水的。在这种情况下，胃部肌肉的相互“拉扯”运动会挤压其内部的水和空气，这样就会发出声音，提醒人们迅速进食。
这种信号就跟“望梅止渴”的信号作用一样。中华预防医学会健康风险评估与控制专业委员会委员、中科院医学心理学博士聂聪表示，当胃部收缩挤压空气和水时，就会产生“咕咕”声。
千万别依赖“咕咕”声的提醒进食
即便有“咕咕”声的提醒，大家也别总等到那时候才吃饭。聂聪指出，“咕咕”声不是可依赖的进食信号，因为当肚子出现“咕咕”声时，意味着人体已经处在极度饥饿的状态了。
专家表示，一般来说，规律进食的人群很少出现“咕咕”声。“如果身体总在饥饿时发出‘咕咕’声，就要注意肠胃健康问题了” 。
为了身体健康，专家建议人们养成规律进食的生活习惯，避免让身体处于饥饿状态。人们需固定每日三餐的进食时间，如早上8点左右吃早餐，中午11点半至12点半左右进食中餐（要吃饱）；
下午再吃点水果补充维生素和水分，晚餐在7点半左右完成。这样进食就不会出现肚子饿的情况了，还有益于身体塑形。
生活中有不少爱美女性经常使用饥饿疗法来进行减肥，即便是“咕咕”声再强烈，她们也是“雷打不动”地不吃。其实这种做法非常不可?。?聂聪解释道，因为人体存在内部调节机制，即使能在短时间内瘦几斤，身体也会在恢复饮食后加速反弹，体重还可能会增加。
所以，养成有规律的饮食习惯很重要，不要等听到“咕咕”声的提醒才进食，一旦听到咕咕声就意味着一定要给身体补充能量了。
来源：人民网-吃饭不要等到肚子“咕咕”叫小心饿伤肠胃
来源：人民网-肚子叫就是饥饿的信号？还有可能是得了胃肠疾病

文章插图
文章插图
3、为什么饿了肚子会咕噜咕噜叫为什么饿了肚子会咕噜咕噜叫
当我们吃进的食物快消化完时，胃中的胃液仍会继续分泌，但由于胃已经是空的了，所以这时候胃的收缩便会逐渐扩大、延长。这种信息传入神经并送进大脑，就会引起饥饿感，这可称作饥饿收缩。
在饥饿收缩发生时，胃中的液体和气体就会不停翻搅，所以就会发出咕噜、咕噜的声音了。
另外，小朋友一定也会碰到饿过头便吃不下的情况。这是因为饥饿收缩大概只持续半小时左右，之后就会平静下来，随着收缩的停止，饥饿的感觉也就慢慢消失了。
还有，饥饿收缩也就是带动胃壁肌紧张度升高，这时候食欲也会跟着升高，所以一旦饥饿收缩消失后，胃壁肌紧张度趋缓，食欲也就跟着降低了。
饥饿感和食欲常常同时发生。肚子饿时就想吃东西，并且饥不择食，随便什么东西都喜欢吃。饥饿感和食欲也常常一起消失。
根据研究，食欲的产生与胃壁平滑肌的紧张度很有关系。当胃壁平滑肌紧张度降低时，食欲减退，当胃壁平滑肌紧张度增高时，食欲就亢进。所以，空胃收缩停止，胃壁肌紧张度降低后，食欲往往也随着饥饿感的消失而消失。
所以，饿过头以后反而会吃不下东西，也不想吃东西了。

文章插图
文章插图
4、为什么人在饥饿的时候肚子会发出咕咕的声音呢?俗话说，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。虽然我们一日三餐都吃饭，但是还是会有肚子饿的时候，每当我们肚子饿的时候，都会有一种不舒服的感觉，当肚子饿得厉害时，就会发出咕咕的叫声。当这些叫声停止后，人体的饥饿感也就消失了，其实这个声音是肠胃中气体流动的声音。
我们吃完东西后，胃就会进行工作，当食物在胃中消化完毕后，胃液还是仍然会继续分泌胃液，但是由于胃中的食物已经全部被消化完，因此为了收缩能力就更加强烈。当控卫进行强烈的收缩运动时，会发生强烈的刺激神经致使人体大脑处产生饥饿感觉，而这种猛烈的胃不收缩运动，也就是被称为饥饿收缩。当人体胃部进行饥饿收缩时，胃液和呼吸时吞下去的气体在胃中。由于胃的收缩而被挤得到处跑，一会儿挤到左边，一会儿挤到右边，气体运动的声音就是我们所听到的呱呱声。
我们每日都会摄入大量的食物，但是这些食物在经过四五个小时后就会彻底的被胃所分泌。胃部对食物进行分泌的速度不仅和食物组成有关海域人体进食量形成正比，我们进食的食物越多，胃的收缩运动速度也就越快。为部队糖类食品往往需要两个小时消化。蛋白质含量高的食物，则需要三到四个小时的时间消化脂肪类。食物例如肉类，则需要五到六个小时才能够消化完成。
因此，当人体胃中已将食物消化干净后胃还会继续做收缩运动，让人产生饥饿感，胃中的空气是我们吃饭和呼吸时时所进入的，胃液是由胃黏膜分泌出来的，因此，当七题和液体，同时在胃中受到挤压，就会发出声音。
为什么人饿了，肚子会咕咕叫？是什么引起的肚子叫呢？
因为这个时候胃中的食物已经被排空，胃就会剧烈收缩，这时候胃里面的空气和胃粘膜液就会随着胃部一张一合东蹿西跑，从而发出响声。
那是肠胃蠕动的声音，是很正常的现象，肠胃肌肉收缩的时候挤压不到食物，就会挤压里面的空气，就会发出咕咕声，非常正常。
这是肠胃在呼唤吧，所以说肚子饿的时候，很多的时候，肠胃里外也是不舒服的，所以肠胃才会这样的去乱叫。

文章插图
文章插图
5、当我们饿了时,为什么肚子会咕咕叫?当我们饿了的时候，肚子经常会咕咕叫出来，像是在提醒我们应该吃东西了似的。其实肚子之所以会咕咕叫，就是因为在饿的情况下胃里面是空的，所以此时此刻胃酸可能会和呼吸进来的空气产生反应，因此才会发出咕咕叫的声音。有的时候因为过度饥饿，所以造成了消化功能紊乱，这样的情况下也会发出一些声音。所以说在日常的生活当中应该注意保持好饮食习惯不要突然间暴饮暴食，也不要长时间的处于饥饿的状态。
尴尬肚子咕咕叫有的时候是非常尴尬的，因为并不是只有自己才能够听见这种咕咕叫的声音。如果自己和朋友一起玩儿的时候，肚子突然间咕咕叫了起来会让人觉得非常的尴尬，同时也让自己觉得有一些社会死亡现场的感觉。如果仅仅只是和非常好的朋友的话，那也是没有什么的，但是如果和一些比较陌生或者是其他的人在一起的话，这个场景会更加尴尬。
不要总是吃零食胃部长期处于一种空空的状态是非常影响身体健康的，所以网友们也应该做到一日三餐定时定量。要调理好自己的身体，在肚子空了的时候就到了吃饭的时间，这样才是最健康的饮食习惯。千万不要总是吃零食来缓解这种症状，这样不会改善身体的状况，而且还会让身体长期的处于一种负荷状态。
人饥饿的时候，胃部肌肉挤压其内部的液体和空气就会发出声音。这样的话就可以发出咕咕叫的声音，这个是提醒应该进食了。
因为我们在特别饿的时候，胃里面是空空的，胃里面有胃酸，就会和我们肚子里的空气发生一些反应，就会有咕咕的声音。
因为这是一种本能反应，当你饥饿的时候肚子就会提示你，发出咕咕的声音来告诉你饿了。
【为什么肚子饿了会咕咕叫,肚子饿了为什么会叫?】主要还是因为胃里十分空荡，这时候胃部会收缩，就会发出这种声音。