知道自己的极限和底线 当处于低谷时，找到自己的方向前进着有时比我们的努力更加重要
知道自己的极限和底线 ， 方才能够有始有终
曾经的我们 ， 总是觉得坚持是一种美德 ， 是一种意志 ， 但到了后来 ， 我们才发现 ， 人生学会“知足” ， 也是我们的必修课程
我们要学会前进 ， 也要学会停止 。
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所以 ， 你是属于这种人吗？
做任何事情 ， 都想要一口气完成 ， 不达目的誓不罢休 ， 不会停止 ， 只想着前进
这种执着是值得赞扬的 ， 但盲目地坚持变成了一种自杀 。
毕竟起势时再好的弩箭可以射穿一切事物 ， 但当他力量耗尽的时候 ， 它什么也伤害不了 。
哪怕在巨大的狂风暴雨 ， 当它风力减弱之后 ， 它什么也吹不起来 。
同样 ， 人在筋疲力尽之时 ， 还选择盲目的坚持 ， 这是一种很盲目的选择 ， 不仅会让我们的处境越来越糟糕 ， 还会让我们越来越自卑 。
“但我们的人生是一个漫长的过程 ， 山山水水自成一路 ， 我们的道路是充满跌宕起伏的 ，， 但也并不是让我们盲目的前进着 ， 我们必须要学会走走停停 。 ”
皮筋太紧会崩 ， 弹簧越给压力越会崩塌 ， 人也是一样 ， 你越给压力他越会垮掉 。
所以我们做事情的时候 ， 我们要有一个度量 。
长久的人生 ， 并不是我们一定要一直走 ， 而是走走停停 ， 在我们的道路上持续前进 ， 累了就歇息 ， 保持高效率地进行下去 。
其实 ， 慢慢地 ， 你就会明白 ， 最终能到达山顶的 ， 不是那个一味向前冲的人 ， 而是那个走走停停 ， 一路观光看风景的人 。
勤而不怠 ， 我们才能继续勇往直前 。
当然我们要学会用正确的方法去进行下去 ， 高效率地进行下去 ， 而不是保持低效率的勤奋下去 。
所以 ， 这三个方法可以帮助我们更好地提升自己 。
1、学会换一种方法去完成我们的事业
美学大师朱光潜说：
“越是聪明的人越懂得休息 ， 休息是为了帮助我们更好的积攒力量 ， 帮助我们更好的高效率地完成任务 。。 ”
硬是坚持的话 ， 不仅工作效率不高 ， 还会被拖垮 ， 打击自己的内心 。
作家周玲在《认知觉醒》中 ， 就提出了 ， 主动休息的工作效率要比自虐式的工作效率要好得多 。
打断自己工作 ， 让自己的休息方法有很多 ， 你可以让自己歇一会 ， 也可以让自己出来走走 ， 去看看外面的风景 。
做的时候好好做 ， 不做的时候就专心做好自己的当下 ， 保持自己的专注力和意志力 。
学会坚持 ， 但也要学会休息
到了自己的瓶颈期时 ， 不妨选择休息一会 ， 放松自己的心情 ， 让自己变得愉快一些 ， 你会有意想不到的结果 。
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2、意志集中起来
生活中 ， 有时候我们一天下来很忙 ， 但最终会导致我们工作量太大 ， 一天下来 ， 我们会发现我们什么事情也没学会 。
这是因为 ， 我们的力量太过于分散 ， 没有学会集中到一点 ， 所以我们要学会集中一点 ， 全力突破 。
当我们面临困境的时候 ， 我们不应该只是盲目坚持下去 ， 而是要学会反思 ， 知道自己的不足地方 ， 然后全力以赴去集中一点做对自己更重要更特别的事情 。
集中到这件事情上 ， 汇聚能量为一点 ， 这样我们才能更好地破局 ， 才能解决我们的难题 。
3、学会止损
当我们对一项工作、甚至一段感情 ， 我们前面投入越多 ， 我们后面就越不想去放弃 ， 这就是我们的沉没成本 。
这也正是现在为什么那么多人选择了继续坚持 ， 因为不愿耗费那个成本 。
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