80岁老人感悟：老了才懂，养儿防老不如做好这几件事( 二 )
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第一件：尽可能保住健康
人老了的时候 ， 最好的安度晚年 ， 莫过于远离病魔 。
上了年纪的人 ， 抵抗力远不如从前 ， 身子骨的健康指数本身就在大大折损 。 若是不注意保养、锻炼 ， 病魔缠身时 ， 哪怕儿女再孝顺 ， 也没人替自己承受折磨 。
有人觉得 ， 老了、病了 ， 儿女伺候自己天经地义 ， 可事实上 ， 谁又能摆脱久病床前无孝子的现实残酷呢？
再或者 ， 想吃什么吃不了、想去哪动不了 ， 只能躺在床上、甚至吸着氧气的那种被病魔折磨的苦 ， 不知道是多少老人心想着“不如一下子闭上眼睛”来个干脆了 。
为了能够让自己好过些、为了不给女儿增加负担 ， 更为了能够和儿女的亲和爱不过早地变味 ， 老人一定要合理膳食、起居 ， 注意锻炼身体！
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第二：儿女之间的争吵 ， 自己能不参与就不参与
【80岁老人感悟：老了才懂，养儿防老不如做好这几件事】上了年纪的人 ， 若是不具备独居的条件 ， 就一定要少说话、少管闲事 。 当发现年轻夫妻闹矛盾的时候 ， 尽量不要插嘴、掺和 。
或许 ， 老人是出自好意 ， 但是那个不是自己生的人 ， 未必会把自己的话当“好的”听！或者 ， 自己生的那个人 ， 也未必觉得自己的好心是能真的做出来“好事” 。
人老了 ， 若非必要 ， 年轻人的开心或争吵 ， 都随他们 ， 你只管过好自己就行了！没事 ， 和年纪相仿的人在一起谈天说地、看看电视节目、做做健身操……
其余的 ， 在外不说年轻人好与坏 ， 在家不言年轻人对与错！如此 ， 自己也舒心 ， 儿女也相对会少了很多负累 。
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第三：注重丰盈自己的精神世界
人老了 ， 容易孤独！尤其 ， 老伴儿去世后一个人的日子 ， 会日常难耐！
这个时候 ， 一定要学着把自己晚年的闲暇时光利用起来 。 学画画、练毛笔字、养花种草……这些 ， 都可以让人在安静中获得不一样的心境！
并且 ， 人一旦有了自己的爱好和兴趣 ， 他的精神力和人格魅力 ， 都会让人如沐春风的舒适 。
一个人 ， 在丰盈自己的时光里优雅的老去 ， 这便是令儿女对自己心生二度崇拜的幸事！
人老了 ， 就怕一个人太闲 ， 从而把更多的精力放在了惆怅岁月、过于依赖儿女上 ， 最后一旦儿女无暇顾及自己时 ， 自己便在无法与孤独相处时 ， 做出太多为难自己也叨扰儿女的事情来 。
如此 ， 便于儿女、于自己都不讨喜了！
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另外 ， 除了文中说的这3点之外 ， 还要奉劝老年人：
一定要自己手里留些积蓄 ， 以备不时之需！并且要保证一个好心态 ， 在丰盈自己晚年生活的同时 ， 能独居尽量独居！还要保住健康、远离年轻人的是非 ， 才能真正获得顺遂的晚年！
人 ， 生老病死是常态 ， 但未必每一个步入晚年生活的人 ， 都避免了凄凉！
人活着 ， 本就不是容易的事！
尤其 ， 到了晚年 ， 千万不要太为难自己了！
余生所剩不多 ， 学会睿智地取悦自己吧！
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—End—
情 ， 是人在世间的炼狱 。 爱情也好、友情也罢 ， 对的时间遇上对的人才能修成正果！
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