@匿名
我休学了，放弃了一定要坚持下去的执念 。放弃了证明自己很好的想法，成功从一段 gaslight 的关系里爬出来 。不需要别人的认可，我就是最棒的自己 。
@沈娇娇我来娶你了
放弃了内卷 。曾经是很希望成为能写进教科书，在现在的领域有所建树的人 。但我整天伏案工作，前些日子刚做了手术 。24 岁，椎间盘两节坏了 。以后怀孕有可能复发……躺在病床上动不了的日子，我觉得我应该快乐一点，健康一点 。
@文文
放弃了升职加薪的可能 。工作曾经于我而言很重要 。我 38 岁了，女性，二宝妈，曾患严重的抑郁症 。当心甘情愿地放弃的状态来临，我感到内心从来没有过的安宁 。
@匿名
放弃成为公司和家里觉得优秀且努力的人 。看到其它同事因为内卷拼命加班演戏的时候，觉得我真诚的接纳了自己的弱点和缺点，蛮好的 。
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08
放弃改造「原生家庭」，或让自己成为一个完美家人
再亲近的人，也要树立「边界感」
@飘零
放弃了觉得「爸妈是爱我的」这个执念 。认清自己是工具人的事实，或许是好事 。我不用再老是为不能满足他们的期待而怨怼自己，也承认爸妈也只是有私念的普通人 。
@夏夏
我放弃了成为父母口中那个别人家的孩子 。
@Xuin
放弃了拯救我妹妹，不再把照顾她作为我必须要做的事，不再对她有求必应 。把更多时间留给自己～爱自己才是一生最重要的事
@匿名
放弃了做家庭的情绪支柱 。不再压抑自己的情绪，小心翼翼地哄我妈高兴，不想再维持「摇摇欲坠的和平」 。压死骆驼的最后一根稻草已经落到我头上了，我不干了 。
【爱情 2021年回顾：1327个人的「年度放弃」清单】@Ww
放弃「好妈妈」人设，就做个一般般的、每天和孩子吵嘴的「坏妈妈」吧，哈哈
@雯天
我放弃了对于我妈「理想化的执着」 。潜意识里，总觉得她说的话都对，多是对我好 。所以一旦她说的不符合我的理解，我会陡然大怒 。但最近我理解了，她也不一定是正确、完美的 。
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via：小千
@Zoey
放弃和原生家庭和解，决定今后多爱自己一些，毕竟人生的道路是自己走，不必折断自己的翅膀来换取一个家庭的所谓圆满 。想通这件事后，真的轻松了不少 。
@匿名
慢慢学会了放弃对别人的情绪负责 。以前每次妈妈心情不好，总会觉得自己做错了什么，然后拼命弥补，常常在猜测中怀疑自己做的不够好 。今年不断地提醒自己别人想法和情绪是 out of my control 的，也算是做到放弃对别人的情绪负责了吧 。
@匿名
放弃了当父母之间的协停者，一直处在他们两人间的漩涡里 。我们各自都需要建立自己的边界感 。
@铃铃
我放弃了对父亲的恨 。我从小一直活在父亲的肢体和精神暴力中，我接受这些事实，但我不会再去回忆他打我的不堪画面，不会拿他带给我的伤害来反复伤害自己 。父亲放弃了我，我也放弃了对他的恨 。26 岁开始，活在爱里 。
@肉桂热红酒
我放弃了追求父亲的认可 。过去几十年里，我都在为获得父母的认可而努力，在这个过程里，慢慢失去了知道自己真正喜欢什么的能力 。
@Leo
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