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苏轼|苏轼笔下的三只小动物，治好了我的精神内耗

苏轼

你是不是和我一样 ， 常常觉得很累 。
心力交瘁 ， 但是不知道心里到底装着什么；看身边的人 ， 不顺眼 ， 但是不得不和他们打交道；办事很拖延 ， 但是又只能逼着自己去做；想要得到的 ， 都没有得到 ， 或者不太满意；不知道该干嘛才对 ， 似乎做什么都不对......
是的 ， 以上种种 ， 就是精神内耗 。
北宋文豪苏轼 ， 也有类似的情况 。 他初出茅庐 ， 就得到了欧阳修的赏识 ， 文采了得 。
直到乌台诗案出现了 ， 苏轼才知道自己的分量 ， 内心很害怕 。 他的狱中把家人托付给弟弟苏辙 。
好不容易保住了性命 ， 又多次被贬 。 “平生文字为吾累 ， 此去声名不厌低 。 ”把自己放低 ， 随时沉沉浮浮 ， 人生就不累了 。 正因为如此 ， 苏轼的后半生 ， 颠沛流离 ， 但是轻松自如 。
林语堂说：“苏东坡是一个无可救药的乐天派 。 ”
如果此时 ， 你正在烦闷不已 ， 郁郁不得志 ， 就看一看苏轼笔下的几只动物吧 ， 有趣而又富有哲理 。 带着一种和动物们同乐的心 ， 找到人的本性 ， 一切都可以释然 。
苏轼|苏轼笔下的三只小动物，治好了我的精神内耗
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01
老鼠：人之所以有内耗 ， 是因为太在乎外物 。
原文节选：不一于汝而二于物 ， 故一鼠之啮而为之变也 。 人能碎千金之璧而不能无失声于破釜 ， 能搏猛虎不能无变色于蜂虿 ， 此不一之患也 。 言出于汝而忘之耶！
夜里 ， 苏轼忽然听到老鼠的叫声 。 于是点灯寻找老鼠的踪迹 。 可是顿时就安静下来了 。 仆人打开袋子 ， 发现一只“死老鼠” 。 把袋子一翻 ， 老鼠一溜烟就跑了 。 留下一脸愕然的苏轼 。
被老鼠折腾了大半夜的苏轼 ， 忽然明白 ， 用心不专一的人 ， 才会把老鼠当一回事 ， 累得够呛 。
有个词语 ， 叫“心无旁骛” 。 把周围的东西 ， 都不当一回事 ， 你会发现自己正在超脱 ， 活成自己 。
房子车子、金钱和地位 ， 远处的风景和高山 ， 都吸引着你 ， 但是你无法全部得到 。
有时候 ， 你就像钓鱼的小猫 ， 一会儿看蝴蝶 ， 一会儿寻找花朵 ， 一会儿看蚂蚁爬树 。 终于 ， 错过了小鱼上钩的时间 ， 一无所获 。
晚清大臣曾国藩在未出名时 ， 寒窗苦读 。 有小偷在房顶躲着 ， 他也浑然不觉 。 读书多次 ， 反复 背诵 ， 以至于小偷都能背书了 。
当你丢掉心中的老鼠时 ， 你会发现很多东西 ， 都能置之度外 ， 自己要做的事情 ， 能做得更好 。
苏轼|苏轼笔下的三只小动物，治好了我的精神内耗
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02
河豚：人之所以有内耗 ， 是因为太把自己当一回事了 。
【苏轼|苏轼笔下的三只小动物，治好了我的精神内耗】原文节选：河之鱼 ， 有豚其名者 ， 游于桥间 ， 而触其柱 ， 不知远去 。 怒其柱之触己也 ， 则张颊植鬣 ， 怒腹而浮于水 ， 久之莫动 。 飞鸢过而攫之 ， 磔其腹 而食之 。
河豚喜欢在桥墩旁边游泳 ， 不小心撞到了桥墩 ， 于是非常愤怒 ， 鼓起了肚子 ， 展开了鱼鳍 ， 浮在水面 。
老鹰看到河豚 ， 迅速抓住它 。 哎 ， 河豚胡乱发泄怒火 ， 害了自己的生命啊 。
生活中 ， 你会遇到多少烂人烂事呢？只能说 ， “无数次” 。
工作上 ， 有不友好的同事 ， 抢走你的客户 ， 盖过你的功劳 。 你的岗位是最差的 ， 收入少 ， 工作量很大 。
出门就会遇到不好的邻居 ， 他乱丢垃圾 ， 让楼梯间变得很乱 。 还有一些挤公交的人 ， 没有秩序 。 老人摔倒了 ， 也不能扶一把 ， 你怕讹诈 。

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