所以 ， 但凡想要改变自己 ， 只有改变自己长期上一秒所养成的习惯 。
督促自己的言行 ， 改变自己的言行 ， 这样才能真正发生改变 。
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改变是短暂痛苦的 ， 不改变则长期痛苦 。
曾有人问诗人泰戈尔：
“世界上什么最容易？什么最难？”
泰戈尔答道：
“指责别人最容易 ， 认识自己最难 。 ”
认识自己之所以难 ， 是因为一个人很难看得出自己的缺点在哪 ， 即便看出来了 ， 也没有几个人愿意改变自己 ， 就算一时愿意改变自己了 ， 也无法长期督促自己该如何做 。
于是久而久之 ， 改变的想法也就不了了之了 。
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乔布斯曾在一次演讲中说：
“33年来 ， 我几乎每天都会反思 ， 是它帮我战胜了自己的本能 。 ”
亚里士多德说：“人生最终的价值 ， 在于觉醒和思考的能力 ， 而不只在于生存 。 ”
实际上 ， 人越是做难的事情 ， 就越容易取得大的成功 。
越是懂得自觉地反思自己 ， 自律地督促自己 ， 才能在长期的观察、思考之中 ， 得到思考和觉醒的能力 。
有了这番能力 ， 人才能在不断地挖掘和成长里甘愿继续不断地打磨自己 ， 因为看到了希望 ， 也得到了正向的反馈 。
如《少有人走的路》里所说：
“解决人生问题的首要方案 ， 乃是自律 。 缺少了这一环 ， 你不可能解决任何麻烦和困难 。 ”
督促自己 ， 目的在于提醒自己 ， 让自己变得自觉、自律 。
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坚持自己的目标 。
一个人做得到短期的坚持 ， 就可以收获短期的成功 ， 做得到长期的坚持 ， 就可以收获长期的成功 。
人生就是如此 ， 一分耕耘 ， 一分收获 。
有付出不一定会有收获 ， 但长期坚持的付出则一定有收获 。
人也是这样 ， 只有坚持得住 ， 人生才能稳得住 。
一个人真正成熟的标志 ， 是不管外面怎样风起云涌 ， 内心依旧能够坚持着心里的信念和目标 ， 依然能够做到云淡风轻 。
在顺境时 ， 继续坚持好好奋斗 ， 在逆境时 ， 也依然懂得坚持本心 。
正如林语堂说的那样：
“没有多余的情绪和妄念 ， 是一种持戒 。 ”
【莫言|摆正自己，督促自己，坚持自己（收藏）】情绪稳定 ， 从容坚持 ， 杂事不乱 ， 勇往直前 ， 如此 ， 走得踏实 ， 走得坚定 ， 也走得长远 。
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