
肉片与茄子的搭配,这道菜有很高的营养价值,它能增强机体抵抗力,还能帮助我们调节血糖和血脂 。经常食用能够改善我们的皮肤状态以及免疫力,还能美容养颜和延缓衰老 。我是一位爱吃肉的人!说起猪肉炒茄子,那可是我家最爱吃的下饭菜呢!今天我们用猪肉加茄子来做这道菜,希望大家喜欢哦!
一、食材
1、主料:猪肉500克;茄子1个;大葱1根;大蒜4瓣;生姜1小块;豆瓣酱1勺;2、辅料:郫县豆瓣酱2勺、蚝油1勺;白糖1勺;鸡精1勺;3、调料:食用油、盐、鸡精、白糖、葱姜蒜适量 。
二、烹饪步骤
第一步:把猪肉洗净切成肉片备用,把茄子洗净切成条状备用 。第二步:把猪肉片放入碗中,加入适量淀粉,1勺蚝油,1勺料酒搅拌均匀腌制15分钟 。第三步:起锅烧热,倒入适量油,油温烧至6成热时,把茄子倒入锅中翻炒2分钟左右炒软 。第四步:将腌制好的肉片倒入锅中翻炒几下即可出锅 。第五步:锅中放入适量盐与鸡精调味即可装盘 。
三、烹饪小技巧
【猪肉加茄子怎么炒才好吃】
1:肉炒好后再放入茄子,这样茄子就会很容易熟!2:锅中热油时可以放入葱花和蒜末炒香,再放入肉片炒制 。3:炒肉片时可以放一点老抽提色,这样炒出来会更好吃!4:炒肉片时放一点盐可以让肉更入味!5:要想让肉片更入味我还需要在肉片中放入一些葱姜蒜!