人们常说“手 q手，不老的小”，意思是人到中年的时候一定要注意保养的 。那么今天我就来给大家介绍下手 q这个词 。手 q是一种正常现象 。这个词最早出现于古代宫廷音乐 。随着时代变迁，人们对手语的认识越来越深入 。很多老祖先都会用手语来交流他们心中的想法和情感 。
【手q是什么意思】
一、手 q是什么意思
手 q是一个汉字，用来形容一个人的身体状况 。它代表着一个人的身体状态非常好，但是也有可能有一些人自己不注意保养 。但是一般情况下年龄大的人都比较注意保养，因为人到中年，身体器官开始衰老，新陈代谢变慢，皮肤会慢慢变得松弛 。再加上随着年龄增加身体各项机能开始走下坡路，衰老会导致身体各器官组织出现退化 。这时你要注意保养自己的身体才行 。在人到中年之后一般会有衰老的现象出现 。但是如果保养得当也能够延缓衰老程度，身体各方面状态都会比年轻人要更好 。
二、手 q的健康和好处
手语是一种很好的运动，有助于增强身体素质，尤其是对于有一些关节病的人来说，手语是很好的锻炼方法 。在手语训练中，我们常会用到很多手法来刺激我们的双手 。尤其是手指、手腕、手肘等部位做一些简单的动作 。因为手指、手腕、手肘等部位与很多身体部位有很密切的关系 。所以我们在平时生活中可以适当地做一些手 q简单又有效的锻炼方法，例如经常进行手语按摩、经常进行手心发热、手握拳等行为都是很有效的锻炼方法 。随着年龄增长很多人会出现肌肉萎缩、手脚冰凉等现象 。手语按摩能缓解这些症状，从而达到延年益寿目的 。
三、手 q还能保养吗？
想要拥有一个白皙的手 q,日常的护肤必不可少，只有你做好了这些，才能让你的手 q保持年轻 。对于肌肤干燥脆弱、干燥起皮、松弛无感、皱纹等问题，有一个非常有效的改善方法 。手 q要注意日常洗脸洗手手法要正确、彻底 。手 q一般采用双手交替搓洗或用热水浸泡的方式洁面 。洗脸时不要使用去角质霜或者去角质产品；去角质时水温要控制在40℃左右，切忌用冷水和热水；水温过高或过低都会使角质层变薄或引起过敏 。正确、彻底地洁面后最好涂抹爽肤水、乳液和面霜等保湿品；选择刺激性小、温和无刺激型的爽肤水；同时要做好清洁卫生工作；最后需要注意对手部皮肤的保养；手部皮肤特别脆弱容易受到伤害，一定要做好双手的清洁保养工作呀~
