韭菜炒豆芽怎么做好吃


韭菜炒豆芽怎么做好吃

韭菜炒豆芽的做法:首先,准备食材:韭菜、绿豆芽、蒜末、盐、鸡精、食用油 。豆芽需要焯水一下后捞出沥干水分,蒜末和韭菜分别切末备用 。油锅烧热,放入蒜末和豆芽爆香,然后放入韭菜和绿豆芽翻炒均匀,再放入蒜末、盐和鸡精一起翻炒均匀即可出锅 。这道菜不仅营养丰富而且味道独特,口感爽脆,非常好吃,特别适合下酒下饭 。
1、豆芽在挑选的时候,要选择芽长且健壮的新鲜豆芽,而不是嫩绿色的豆芽,如果长时间的吃豆芽会让豆芽变得干硬失去脆爽的口感,而且里面也会有很多杂质和细菌 。
选购豆芽时,还要看一下豆芽的生长情况 。如果是黄豆芽的话,它更容易长出根来,因此在挑选豆芽时,要注意豆芽生长情况 。一般来说,豆芽生长时间越长越新鲜越好 。但是也要注意在挑选豆芽时,要选择没有发芽过的豆芽 。这样吃起来口感才能更好 。不是所有豆芽都能吃,如果是发芽过晚或已经长到3~4厘米以下甚至是只有一根枝条长出,那么就不能吃了 。
2、绿豆芽切成段以后要先焯水一下,然后捞出沥干水分备用,也可以先将绿豆芽放在冷水中浸泡一段时间后再进行炒制 。
韭菜切成末备用 。特别适合下酒菜 。做法也很简单,学会之后自己就可以做了 。
3、热锅凉油放入蒜末爆香,然后放入豆芽和绿豆芽翻炒均匀,再放入韭菜和蒜末继续翻炒 。
【韭菜炒豆芽怎么做好吃】
最后放入盐和鸡精翻炒均匀即可出锅,韭菜炒豆芽有一种独特的鲜香味和独特的口感 。韭菜本身的鲜香味就很足,因此这道菜吃起来特别清脆爽口,没有其他食材味道那么重,而鲜香的韭菜搭配着爽口好吃的绿豆芽,一起炒出了一盘爽口美味的下饭菜 。如果你不喜欢吃蔬菜的话,那就多吃些蔬菜吧!下面教大家这道菜的做法大家学会了吗?做法简单、营养丰富、绿色健康、味道独特是这道菜最大的特点 。喜欢吃豆芽记得先买回来洗净 。

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