梭子蟹肉质鲜美,营养丰富,富含蛋白质、脂肪等营养物质,富含多种维生素和微量元素,具有开胃健脾、补肾滋阴的功效 。梭子蟹的做法非常多,蒸蟹是最常见最简单的吃法,下面一起来看看吧 。所需食材:梭子蟹4只、生姜10克,大葱10克,食盐1克;花生油适量;生抽1汤匙;老抽少许 。
1.将梭子蟹清洗干净,剪掉蟹脚,剪掉蟹腮,去掉蟹胃,将蟹腿从蟹壳中间剪开 。
蟹肚子里也要剪开,露出里面的蟹黄 。蟹壳上面的蟹胃也要剪开取出来 。将处理好的梭子蟹清洗干净,沥干水分备用 。
2.锅中加入适量清水烧开后放入生姜和大葱段,开锅后将梭子蟹放入蒸锅中 。
这一步也是最关键的,要想梭子蟹蒸得好,我们在蒸梭子蟹的时候一定要注意火候以及时间 。蒸上20分钟左右就可以了 。等放凉了之后再切成小块即可 。蒸好之后不要急着吃 。先要放一些葱段和姜片搅拌一下,让其腌制一会再吃 。
3.锅中加入少许花生油将梭子蟹烧至七成熟时,放入生抽再将生抽调成酱汁待用 。
小贴士:姜丝、葱段是制作这道菜的关键 。一定要将姜丝、葱段直接用清水浸泡 。浸泡好后再将姜丝捞出沥干水分 。
4.将蒸熟的梭子蟹取出晾凉后取出蟹肉分成两半,加入少许盐搅拌均匀后腌制20分钟左右 。
小贴士:将螃蟹取出晾凉是为了防止其受到风冷,并且能够更好地保存螃蟹的鲜美 。螃蟹最好选择活的螃蟹来腌制才会更加美味 。腌制过程中一定要注意翻面喔 。另外,除了腌制梭子蟹以外还要将生葱切成葱花 。将所有的调味料混合均匀 。
5.将腌制好的扇贝和蟹肉摆在葱姜蒜上面以增加香味,最后放上少许红椒丝装饰一下即可 。
【梭子蟹怎么做】
营养点评:梭子蟹的肉质非常鲜嫩,但是它的价格也是非常高的 。虽然梭子蟹的价格比较贵,但是其肉质鲜美、营养丰富,适合各种人群食用 。下面一起来看看吧 。