【野兔的烧制方法】

野兔是肉食性动物,肉有高蛋白、低胆固醇的特点,被人们誉为“山珍之王”,兔肉肉质细嫩、滋味鲜美、营养丰富 。它还是一种药用价值较高的动物食品,具有补肾壮阳、润肺止咳、祛痰止渴等功效 。目前我们常见的兔肉有以下几种:白肉:用兔肉制作的菜肴:兔肉火锅、兔肉炖鸡、兔肉蒸饺、兔肉干烧鸡、兔肉炖粉条、兔肉水饺等 。红肉:用兔肉制作成菜肴:红烧兔肉、酱兔肉等 。
1、兔肉的烹饪方法
①、把兔肉洗净切块:用冷水浸泡10分钟,捞出控干水分,锅中放适量油,烧热,放入兔肉炸至表面金黄,捞出控油,放入干辣椒段、花椒段和八角炸香,放入葱姜蒜煸香,放入生抽,白糖,料酒调味,放入处理好的兔肉翻炒均匀直至入味,放入水淀粉勾芡淋在兔肉上即可 。②、兔肉做好后先在锅中放适量水,烧开后放入食盐,放入切好的兔肉炖2个小时即可享用 。③、制作方法用普通铁锅在火上煎制即可食用,锅内放少量油倒入姜蒜,爆炒香后再倒入兔肉煸炒2分钟即可上桌享用 。④、兔肉不能与猪肉一起食用,因为兔肉属于温性食物,如果与猪肉一起食用的话,就会出现上火而出现便秘的情况,从而影响到身体健康 。
2、烹调兔肉所用的配料
(1)葱姜蒜:将葱姜蒜洗净,切成薄片,放入盆中,加入适量热水浸泡10分钟,捞出沥干水分备用 。(3)花椒盐:用清水将花椒冲洗干净,放入锅中,加入适量清水,放入花椒和盐,大火烧开,煮2分钟,捞出花椒和盐,放入锅中冷却 。(4)大蒜:将大蒜去皮后切成厚片,放入盆中备用 。
3、烹制方法
用大锅烧油,放入葱、姜、蒜爆炒出香味,然后加入兔肉翻炒,加入料酒去腥,加入适量清水,然后再加入酱油、白糖调味,再加入少量老抽,烧开后再烧1分钟,然后用小火焖煮15分钟就可以出锅了,这个过程中要不断翻动兔肉,让每一块的肉质都能充分吸收汤汁的味道,然后加入适量的盐和鸡精调味,用小火焖煮15分钟,这样可以使每一块的肉质都变得更加细嫩,而且吃起来味道更加的鲜美 。兔肉入锅后,不要急着翻动它,等到水完全没过兔肉之后就可以关火,不要着急放盐和鸡精,因为在卤制兔肉的时候有很多的盐分需要我们去吸收,要等到汤汁完全融进兔肉之后才可以放入盐和鸡精 。如果大家觉得火候不够大可以适当放一点油进去煎一下来吃 。兔肉煮好之后可以把它放在碗里备用,将一些胡萝卜切成小块再切成片备用,然后把葱段都扔掉就可以拿着它们用牙签串成一个小串,在锅中加入适量的水烧开 。然后把兔肉放入其中炖煮15分钟,之后取出晾凉即可食用 。
4、注意事项
用野兔做菜,必须要选肥瘦适中的兔肉,不能太瘦也不能太肥,同时,还要注意兔肉不能炖得太烂,要保持水浓肉烂的状态,这样才能保证兔肉吃起来更加好吃 。兔肉不宜过久的炖煮,否则会使肉质变老,影响食用口感及味道,而时间过长的话,又会使肉质变柴,所以,兔肉一定要炖得很烂才行 。炖烂了之后可以用大火煮开,然后改小火炖3个小时,让肉充分入味,这样才能让味道更加鲜美入味 。兔肉在炖制以前,最好将皮去掉,不然会影响到炖出来的口感和味道!当然,也可以在炖兔肉之后将兔肉切成薄片再进行炖制,但是也要注意不要将肉煮老了,否则就不能吃了!兔肉可以选择兔头肉作为制作材料,其中兔头营养价值最丰富,兔头也是兔肉中的一种特别好吃得部位,做法很简单,只需要准备一把剪刀和一块肉肉就行了!